05/11/24 23:03:03 TAPK6r9L
18Ｗ
朝 ご飯一膳 納豆（タレ半分）低脂肪乳で作ったきなこココア バナナヨーグルト
間 柿１コ
昼 （ＦＫにて）ホットドッグ、オニオンチップのセット、カフェオレ
間 みかん１コ
夜 ご飯一口 とり胸肉と水菜の茹物 けんちん汁（具だけ） かぼちゃの煮もの
鳥の茹でたの、意外と家族に好評でうれしい。
食べる時にタレを各自で調整できるので好評なまま薄味に出来てなおうれしい。
05/11/24 23:03:03 TAPK6r9L
18Ｗ
朝 ご飯一膳 納豆（タレ半分）低脂肪乳で作ったきなこココア バナナヨーグルト
間 柿１コ
昼 （ＦＫにて）ホットドッグ、オニオンチップのセット、カフェオレ
間 みかん１コ
夜 ご飯一口 とり胸肉と水菜の茹物 けんちん汁（具だけ） かぼちゃの煮もの
鳥の茹でたの、意外と家族に好評でうれしい。
食べる時にタレを各自で調整できるので好評なまま薄味に出来てなおうれしい。