05/11/12 04:41:52 ikaXpvSL
私も里帰りなしでした。母はいないし、姑も病気で、最初から覚悟決めてました。
とりあえず妊娠中に食材宅配の申し込みをしました。これは役立った。
出産時の出血が多かった方で、退院後も酷い貧血（天井グルグル）でした。
旦那もお風呂入れてくれたの最初だけ。
あとは面倒がって忘れたフリ。だから自分で入れてました。
家事も自分でやってて、ある日食器洗ったあとに座った途端、
身体がガタガタ震えだしました。苦しくて、ウ～～と呻き声が出てました。
しばらくしたらおさまりましたが、こんな事はじめてで正直怖かったです。
夏だったので、冷たい水で食器洗いしてたのが悪かったのかも…。
これから出産控えてる方、産後とにかく身体を冷やさないように気をつけて下さい。