06/02/14 00:47:36 U8NRKglK
>>431
成長ホルモンがどっぷり出る時間にきっちり寝るのも効果的だと医師から言われたよ。
個人差はあるけど大体深夜12時から4時の間とか。
今これを見ていたら、さっさと寝るのだｗ
06/02/14 00:47:36 U8NRKglK
>>431
成長ホルモンがどっぷり出る時間にきっちり寝るのも効果的だと医師から言われたよ。
個人差はあるけど大体深夜12時から4時の間とか。
今これを見ていたら、さっさと寝るのだｗ
06/02/14 00:47:36 U8NRKglK
>>431
成長ホルモンがどっぷり出る時間にきっちり寝るのも効果的だと医師から言われたよ。
個人差はあるけど大体深夜12時から4時の間とか。
今これを見ていたら、さっさと寝るのだｗ