05/03/03 02:02:19 bAIEPHpP
中学の頃から２年間、顔以外全部にリンデロンとアルメタを塗っていました・・。
その結果、高校入学直後リバウンドで赤黒ゾンビ肌。顔だけは無事だったので決定的でした。
それからすぐ脱ステを実行しましたが、肌が落ち着くまで１０年以上かかりました。
まだ気が抜けないので、現在もアズノールとワセリンと亜鉛華単軟膏を使ってます。
■赤いプツプツ、痒くなってｷﾀｰの時 → アズノールをﾀﾌﾟｰﾘ塗る。
■カサカサ、カピカピ…粉だらけの時 → ワセリンをﾀﾌﾟｰﾘ塗る。
■ジュクジュク、痒くてもう手に負えん！の時 → アルメタ耳掻き一杯の半分くらいを薄～～～く塗って、
亜鉛華単軟膏をリント布に盛って幹部にベタッと貼り、包帯やテープで固定。
■風呂上りｶﾕｰの時 → 塩素を流すために、あらかじめ沸騰させて冷ましておいたぬるま湯で
体をすすぎます。その後、肌の様子を見て↑３つの方法のどれかを実行。
■野菜をﾀﾌﾟｰﾘ食べる。たけのこ、もち米、アルコール、キムチなど刺激物は控える。たくさん睡眠をとる。
きちんと体を洗う、ビタミンを摂る、部屋を掃除する、運動する、日焼けをしない、下着は綿。
この方法で本当にゆっくりですが、改善してきてます。
時間はかかるけど必ず治ります。てか、ちゃんと治ってきてます。頑張りましょう！
当方もう親も居ないしビンボーなので、お金をかけずに手間をかける！をモットーにガンガリます。