04/05/31 04:22 6wLP+xod
そう言われてみるとそーですが・・・。
114:名無しさん
04/05/31 04:27 UK1jje0q
あと鬱病の人は睡眠薬なしにはほとんど夜眠れませんね
そうでなければ大丈夫です
心配ご無用
ダンナと久しぶりに一発やったら元気も出るかもしれません
かえって鬱になる可能性もありますがｗ
115:名無しさん
04/05/31 04:46 6wLP+xod
眠れないとゆう事はないです。
変な時間に寝て、変な時間に起きてしまう事は
多いですが。
ダンナと一発って・・・。なんと言えば良いのか・・・。
116:名無しさん
04/05/31 04:49 UK1jje0q
あなた真面目な人ですね
失礼しました
114の後半は忘れてください
ネットをする気になったり普通に眠れるのなら大丈夫
せいぜい規則正しい生活を心がけるようにしてください
117:名無しさん
04/05/31 04:52 6wLP+xod
まだまだ鬱ではないと思います。
ただ、寂しくて虚しいだけです。
きっと、私だけじゃなくて、みんなそーなんだろうけど。
118:名無しさん
04/05/31 04:54 6wLP+xod
規則正しい生活・・・。
がんばります。
119:名無しさん
04/05/31 05:02 UK1jje0q
がんばってください
どこの国にお住まいか知りませんが
パリならわたしがあなたの寂しさ虚しさを
埋めて差し上げましょう
うふふ
120:名無しさん
04/05/31 05:23 6wLP+xod
パリですか。
素敵な響きですね。
121:名無しさん
04/05/31 05:25 pG4o6x8A
鬱であるにせよ、そうでないにせよ、
悩みのある状態や、押しつぶされてしまいそうな状態に
長い事放置されてしまうのはいやだね。
日本にいれば、そういう時、親や子供の頃からの友達と話すことで
もしかしたら随分と癒されることがあるかもしれない。
言葉がうまくしゃべれない外国なら、なおさら大変だよな。
122:名無しさん
04/05/31 05:44 6wLP+xod
優しい言葉、ありがとうございます。
親に電話しても「元気だよー」と言ってしまいます。
ちゃんと話せる友達がいれば良いのですが、まだこちらにきて
1ヶ月なので、知り合いすらいません。
123:名無しさん
04/05/31 05:57 pG4o6x8A
ダンナが半分遊びみたいな都合で、休みなく働かなきゃいけないのも
またそれはそれでしょうがない。
ダンナにその精神的ケアを頼るのは、いくら結婚してるとはいえ、難しいと思う。
相手だってまだ慣れないところでヘコんだりしながらやってるんだろうし。
言葉にわずらわされないで楽しめる何かをみつけるのはどうでしょう。
近所や、その一帯の市場の様子をメモしたりしながら調べてみたりとか、
写真や、絵をはじめてみたりとか。
２０代超えていきなりそんなもん始めても、
ダンナとかから馬鹿にされたりするかもしれないけどさw。
124:名無しさん
04/05/31 06:06 6wLP+xod
主人は主人でがんばってるのもわかります。
たしかに甘えてはいけないんですよね。
愚痴ってると「いいかげんにしてくれ」って言われます。
何か楽しみを見つけるって良い考えですね。
ここが嫌で日本に帰る事だけを考えていたので
気が付きませんでした。
出来る事をやってみますね。
ありがとう。
125:名無しさん
04/05/31 06:14 pG4o6x8A
いわゆる「前向きな考え」という、苦手な香具師なんですがw
あんまり好ましくないと思う環境であっても、
貧困と汚猥にまみれた救いがたい状況にいるわけではないでしょうし、
そういった意味では、余裕をもって何か身近な所にあるいいもの（おそらくは風景）
をみつけることはできると思うんですよね。
絵にしろ写真にしろ文章にしろ、誰かを楽しませたり、なごませたりしようとする目的でやるなら、
きっと何かしらの生き甲斐は感じられるだろうし、
実際にそれらを見せられた人も、何かを感じると思うんですよ。
それなりに満足がいくものができたら雑誌社に電話したりメールしたりして
企画として提案することもできますし、
いろいろとおもしろいこともありますよ！
手に入りにくい日本食材をいかに代用品で間に合わせるか大会、とかw
そういう悲話は結構あとあとギャグにもなりますので、貴重なネタですw
126:名無しさん
04/05/31 20:44 kTanf6Fd
>>107
日本の歯医者あったんですか！
今銀歯が取れてやヴぁいです。
どこらへんにその歯医者はあるのでしょうか？
127:名無しさん
04/05/31 21:38 cMMfanAJ
言葉の壁 と
明らかに外国にいる（自分が外国人として見られている）意識 と
現地の習慣がまだわからない
が鬱
128:名無しさん
04/05/31 22:13 Pmo/y1BK
5 ：異邦人さん ：02/04/15 10:07
服部剛丈君の事件も痛ましい
庭先に勝手に入り込んだというのは
住民全員が見てもいない話しをでっちあげただけのよう。
事実はピアーズ被告の奥さんのほうが徹底した人種差別主義者だった。
にこにこと笑い庭先（といってもほとんど路地寄り）に立った東洋人の少年を見て
「アンタ色付きがいるっ！」って大声で家の中に叫んだのが真相。
そして奥さんの意思を忠実に実行したのが旦那のピアーズ被告。
全米でハロウｲﾝの夜、軽微犯罪が起ります。
窓ガラスが叩き割られたり窃盗など。
レイプも起ります。
服部剛丈君はそれに比べたら何もしていないに等しいのです。
129:名無しさん
04/06/01 00:29 vCZ3z7X7
鬱というまでもないが 私は海外で一人暮らし 友達もあまりいません。
さみしくなったり 今の生活がイヤになったりしたときは
目標を決めます。たとえば１ヶ月後の私は２キロ痩せているぞ～とか
何か試験を受けることを決めて受験に励んだり
そうすると 毎日必死で生きることができるし 楽しいですよ。
130:名無しさん
04/06/01 01:06 lr4yoiDq
>>126
日本語が少しできる歯医者さんがいます。
場所はダマンサラです。
予約は英語です。電話番号は今わからないので、分かったら
またここに書きますね。
131:126
04/06/01 18:48 8sZPFJ2d
>>130
ありがとう！でも番号出すのはアレなので
今度捨てアドさらしますのでよろしくです
132:誘導
04/07/29 19:00 GjG2WraZ
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メンヘルin一般海外板３スレ目
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