03/11/05 18:06 G5F97oDo
自分は身体壊した時に重度の貧血になったが
鉄剤を飲み続けて回復してきた。
栄養素は食品で摂るのがベストなんだが、結構難しい…
本当にお困りなら、フライパンがどうの言うより
きちんと処方してもらうが吉。
お茶やコーヒーと一緒に摂っても
影響の無い鉄分（ヘム鉄）のサプリメントというのもあるよ。
03/11/05 18:06 G5F97oDo
自分は身体壊した時に重度の貧血になったが
鉄剤を飲み続けて回復してきた。
栄養素は食品で摂るのがベストなんだが、結構難しい…
本当にお困りなら、フライパンがどうの言うより
きちんと処方してもらうが吉。
お茶やコーヒーと一緒に摂っても
影響の無い鉄分（ヘム鉄）のサプリメントというのもあるよ。