★美白・ホワイトニング総合スレ⑤本目★at FEMALE★美白・ホワイトニング総合スレ⑤本目★ - 暇つぶし2ch809:メイク魂ななしさん 03/11/09 19:52 NdH1fW2A水溶性ビタミンは余分なものは体外排出される。 だから一度にたくさん飲んでも無駄。 1日に1000mg以上とるとお腹壊しやすいから 飲み過ぎも注意が必要。 たくさん取ればいいってもんじゃない。 それとね、ビタミンって単体できくんじゃないよ。 ビタミンCだけ過剰に取ったら他の ビタミンミネラルの不足を引き起こすよ。 取るならバランス良くね。 次ページ続きを表示1を表示最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch