夜の散歩に行ったら、犬に吠えられるわカーテン閉められるわで散々だったわ [726570961]at POVERTY

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1:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
20/11/29 20:47:34.88 d9wYW5RD0NIKU●.net BE:726570961-2BP(3000)
URLﾘﾝｸ(img.5ch.net)
最強のモーニングルーティンは「1日30分の朝散歩」である
URLﾘﾝｸ(news.yahoo.co.jp)
いま、YouTubeなどで有名人によるモーニングルーティン(朝の習慣)が、たびたび取り上げられている。
精神科医の樺沢紫苑氏は「最高のモーニングルーティンは1日30分の朝散歩です。それには3つの科学的根拠があります」という。

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