19/05/19 13:14:49.47 GcXC7F9a0●.net BE:592058334-2BP(2000)
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耳鼻咽喉科医に聞く！ 「鼻くそ」のメカニズムと正しい掃除方法
鼻くそはどうしてたまるの？ 実は知らない「正しい掃除方法」を耳鼻咽喉科医の渡邊千寿子先生に教えてもらいました。
まず、指で鼻をほじるというのは論外です。
指にも細菌がついていますし、鼻くそも汚いものなので、指にとっても鼻にもとっても不衛生です。
さらに、爪で鼻が傷ついてしまう恐れもあります。
また、ティッシュでグリグリして取るのもオススメできません。
冬の乾燥している時期は、特に鼻が傷つきやすく、余分な水分まで取ってしまう場合があります。
一番いいのは、お風呂あがりの粘膜がうるおっているときに、スッと鼻をかんで汚れを出してしまう方法です。
水分があると粘膜が働きやすくなるので、お風呂あがりだと鼻をかみやすいと思います。
無理やり出すのではなく、「取れるぶんだけ取る」といったイメージで行いましょう。
あとは、奥まで押し込まなければ、綿棒を使用して鼻を掃除するのもいいと思います。
ティッシュほど力を入れなくてもすむのでオススメです。
とにかく、やさしく取ることを意識してください。
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