13/01/20 01:21:32.76 0kfvf69S
なんか、３０すぎてから一気に腰痛もちになった
まず、朝起きたら痛いの
冷えても痛いし、便秘になると骨盤が開くような違和感がして痛いの
これってやっぱ加齢なのかな
腹筋背筋とかでなんとかなったりするかな
整体は高くてずっと通えって言われるイメージで怖くていけない
13/01/20 01:21:32.76 0kfvf69S
なんか、３０すぎてから一気に腰痛もちになった
まず、朝起きたら痛いの
冷えても痛いし、便秘になると骨盤が開くような違和感がして痛いの
これってやっぱ加齢なのかな
腹筋背筋とかでなんとかなったりするかな
整体は高くてずっと通えって言われるイメージで怖くていけない