【ジョギング】走るのが趣味の喪女11【ランニング】

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【ジョギング】走るのが趣味の喪女11【ランニング】 - 暇つぶし2ch218:彼氏いない歴774年
13/02/01 01:42:31.08 wcnHzQj6
以前、膝が痛くなるって書いたものだけど、普通に走ってる内に痛くなくなった
膝が痛かった頃は負担をかけないように
ペースを落として走ったり休んだりしてた
ある日試しに普通のペースで走ってみたら全く膝が痛くなくなった
慣れないペースだと速度に関係なく変な負担がかかるのかな…

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