13/01/19 21:21:50.91 G3MZqIX6
>>134
かなりの人は最初はその程度だよ。
きっとしばらく運動してなかったから身体が眠ってる状態だと思う。
ここで諦めずに、慣れていこう。
面倒くさいかも知れないけど、ウォーキングから始めてみて！
達成感があるから、続けていけば楽しいよ。
13/01/19 21:21:50.91 G3MZqIX6
>>134
かなりの人は最初はその程度だよ。
きっとしばらく運動してなかったから身体が眠ってる状態だと思う。
ここで諦めずに、慣れていこう。
面倒くさいかも知れないけど、ウォーキングから始めてみて！
達成感があるから、続けていけば楽しいよ。