12/07/12 19:19:59.24 DPlpjpKa
逆に水持ってる人は何キロぐらい走ってる？私は長くて10ｋだから出掛ける前に水分補給していけば大丈夫。
秋になってもう少し長く走れるようになった時の参考までに教えて。
12/07/12 19:19:59.24 DPlpjpKa
逆に水持ってる人は何キロぐらい走ってる？私は長くて10ｋだから出掛ける前に水分補給していけば大丈夫。
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12/07/12 19:19:59.24 DPlpjpKa
逆に水持ってる人は何キロぐらい走ってる？私は長くて10ｋだから出掛ける前に水分補給していけば大丈夫。
秋になってもう少し長く走れるようになった時の参考までに教えて。