12/07/11 09:44:52.59 yACyT8TI
>>532
毎日それだけ走ってるとやせた？
健康診断で去年から15キロ太ってしまって(鬱回復したら食欲が戻ったためw)、
鬱期(1年ほど)休んでたジョギング始めました。
ちなみに、私は週4.5日、5～10kmぐらい走り始めて1ヶ月1キロ減。
最初だからボーナス的にもう少し減ってほしい。
鬱の時は今の1/3位しか食べてなくて、図らずも食べないダイエットしてるようなものだったから
代謝下がって吸収のいい体になっちゃったのかなぁ…。
もー、過激ダイエットしかないのか…。