12/01/19 11:23:14.37 lLkNogsk
>>631
水分こまめに取ってる？ほどよくあったかいお湯をたくさん飲んで、腰に(骨盤の辺り)にカイロ貼って、
お腹を軽くマッサージしてみて。
あとお風呂でじんわりゆっくり体を温めて、夜は早めに寝る。
全部もうしてることかもしれないけど。
いきなりってことは今までは普通に出てたわけだよね～…原因はなんだろう…。
最近、緊張するようなことある？
12/01/19 11:23:14.37 lLkNogsk
>>631
水分こまめに取ってる？ほどよくあったかいお湯をたくさん飲んで、腰に(骨盤の辺り)にカイロ貼って、
お腹を軽くマッサージしてみて。
あとお風呂でじんわりゆっくり体を温めて、夜は早めに寝る。
全部もうしてることかもしれないけど。
いきなりってことは今までは普通に出てたわけだよね～…原因はなんだろう…。
最近、緊張するようなことある？