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パニック発作の症状
パニック発作を起こしたときの症状としては次のようなものがあります。
① 心臓がどきどきする、または心拍数が増加する
② 汗をかく
③ 体や手足の震え
④ 呼吸が速くなる、息苦しい
⑤ 息がつまる
⑥ 胸の痛みまたは不快感
⑦ 吐き気、腹部のいやな感じ
⑧ めまい、不安定感、頭が軽くなる、ふらつき
⑨ 非現実感、自分が自分でない感じ
⑩ 軌道を逸してしまう、狂ってしまうのではないかと感じる
⑪ 死ぬのではないかと恐れる
⑫ しびれやうずき感
⑬ 寒気またはほてり
こうした13の症状のうち、4つ以上の症状が同時に起こる場合にパニック発作、3つ以下の場合は「症状限定発作」と診断しますが、
このほかに日本人では口の渇きや腰が抜けたような状態(下肢の脱力感)を訴える場合がしばしばあります。