12/01/16 22:48:31.61
いやしかし赤羽君の言う音楽性ってのもあながち関係ないことないのだよ
音楽に合わせて体幹を連動して動かすことによって体のコントロールが高まる
海外（特に黒人）の人達は音楽がすごく生活に密着してて
体幹を運動するという動作が日常になっている。(セナ君はパシリが日常だが）
日本人にはそのような文化がないので動きが切れて身体のコントロールが悪くなりがち
転びそうになったときに体幹の動きをうまく使って、バランスをとると転びにくくなる
立て直す力が高まってくる
バランス感覚を向上させる為にも
音楽を感じて手拍子！手拍子すると首が動く
首の波が胸・腰に…胸から肩・ひじと体幹と連動して拍手する
そしてフラミンゴ体操！片足軽くあげて３分がまん
それだけでも体幹の筋力がつくのだ。結構キツイぞ、ははっ