12/11/19 11:55:55.42 kKvVi7PN
若い頃は天井バン等して生活騒音に対抗した事もありましたが，
今は気にする事が時間の無駄だと思うようになっています。
それで変な生活をしています。
起きているときは耳栓＋ヘッドフォン(音楽orテレビやゲーム音声)。
寝ているときは耳栓。
上の生活パターンがわかっているから上が寝た後に就寝，
朝は上が起きるまでの間に出勤する。
これで騒音はしてても自分に聞こえなくなった。
昔は音がするたびに心臓がバクバクしたり頭に血が上ったりしていたが，
今はそんなことも無くなり部屋でリラックスできています。
独身だからこのような事が出来ます。
変だと思うでしょうが上のことが気にならなくなりストレス減りました。