12/08/09 16:25:19.17 esPHUnnw
>>123
> 本当にあほらしい
だよねー。
現実的なこれから出来ることだと、そうだな、薬貰ってるということは
精神科医にはもう何度か通院してるってことだよね。
その医者とは、三分診療でハイハイハイ会話で終了してしまってるのかな。
それとも、医者からの「最近はどうですか？」の質問について「別に…」以外の返答を
もし、あなたがしたならば、医者は改めて向き合ってくれる姿勢はありそう？
それなら、まず担当医に「期待に応える自身が無いんです」と本当の悩みを打ち明け、
「自信を自分の中に積み立てるには、どうしたらいいんすか」と医学的アドバイスを貰う。
そうやって回復していくのが、欝からの回復としては王道だろうね。