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126 ：恋する名無しさん：2012/03/10(土) 20:05:40.83
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「尿漏れ」30代3人に1人、40代以上半数が経験―筋トレで悩み解消
くしゃみをしたり、笑ったり、力を入れたりした時に思わずおしっこが出てしまう尿漏
れの経験をした女性が、30代で3人に1人、40代以上で2人に1人いるという調査結果があるそうだ。
深刻な女性の悩みの原因、予防と改善法についてリポーターの中山美香が報告した。
原因は生活の洋式化による骨盤底筋のゆるみ
35歳の女性が明かす。
「10キロのマラソン大会に出たのですが、その時が最もひどかった。汗かいたみたいになっちゃって」。
別の35歳の女性も「子どもを抱く時も。一時期、ママ抱っこできないよと言ったりしてつらかったですけど」
帝京大学医学部附属病院・泌尿器科講師の斎藤恵介医師によると、尿漏れの原因は骨盤
底筋が緩んできて、おしっこを閉めておく力が弱くなるからだという。骨盤底筋とは膀胱
や子宮、直腸などを下から支えている薄い筋肉の集まりで、その収縮により尿や便が出る
のをおさえる役目をしている。このため、骨盤底筋が弱ると、頻尿、便秘といった症状が
出ることもある。
骨盤底筋が緩む原因としては、体重の増加や出産で緩んだ骨盤底筋が元に戻らないこと
などが上げられる。また、生活様式が和式から洋式に変わったことも影響している。和式
トイレやぞうきんがけ、畳に正座することで自然に鍛えられていたが、今はそうした機会
が少なくなった。
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小汚いな～壮年期で失禁だなんて信じられないわ（苦笑）
老人をバカにできないよな、糞バカ日本人女（笑）
それとテェメーらは閉経後に子宮脱がまっている、臓物を膣から垂れ流した
なれの果てを想像しろ、糞バカ女！！この穢れ豚