【SHOOT the】シュートボクシング【SHOOTO XX】

【SHOOT the】シュートボクシング【SHOOTO XX】at K1

【SHOOT the】シュートボクシング【SHOOTO XX】 - 暇つぶし2ch593:実況厳禁＠名無しの格闘家
12/01/17 13:20:41.33 ivUL8+Bc0
>>586
具体的に選手の名前もトレーニングも書けないのは小内山晶なんだが
ど素人へ参考程度に書いておくとジムワークが一回2時間程度として
それを一日2回で4時間、あと体力トレーニングで朝のロードワークや
筋トレ1時間すれば合計5時間だな　ど素人にはピンとこないかもしれんが

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