12/01/16 07:44:07.30 ffv8sxOM0
>>545
例えばボクシングで５時間って、パンチで５時間とか
まさか勘違いしてねえだろうな（笑）
ロードワーク
縄跳び フットワーク シャドー サンドバッグ ミット マススパー 補強
これらを交えてるわけで、パンチを渾身の力で打ち続けてるわけじゃねえから（笑）
そもそも比較がおかしい
キックだとミットで魔裟斗の練習みたいにとことん追い込んだら、
何時間もできねえし
内容の問題
12/01/16 07:44:07.30 ffv8sxOM0
>>545
例えばボクシングで５時間って、パンチで５時間とか
まさか勘違いしてねえだろうな（笑）
ロードワーク
縄跳び フットワーク シャドー サンドバッグ ミット マススパー 補強
これらを交えてるわけで、パンチを渾身の力で打ち続けてるわけじゃねえから（笑）
そもそも比較がおかしい
キックだとミットで魔裟斗の練習みたいにとことん追い込んだら、
何時間もできねえし
内容の問題