12/01/26 13:18:29.97 NkIDS5280
>>10
何か悩んでいてストレスを抱えているのでしたら、頭で考えるだけの時間、それに対して行動するだけの時間、あとは何にも考えなくて良い時間を明確に分けて作ることですね。
まぁ単に気分解消という意味では、音楽を聴いたり映画を観に行ったり散歩したりとかでしょうか。
12/01/26 13:18:29.97 NkIDS5280
>>10
何か悩んでいてストレスを抱えているのでしたら、頭で考えるだけの時間、それに対して行動するだけの時間、あとは何にも考えなくて良い時間を明確に分けて作ることですね。
まぁ単に気分解消という意味では、音楽を聴いたり映画を観に行ったり散歩したりとかでしょうか。