12/06/22 22:38:38.22 hSiAAQGK0
>>238
座卓作業の長時間、胡坐かいて膝を痛めてしまった俺が答えますよ・・・
治るのに3年掛った。
頚椎異常で医者に掛ったときの話によると、（俺もボロボロです）
とにかく長時間の前かがみ姿勢がやばいらしい。
いわゆるストレートネックとか首の骨がしてくるんで、
本当に長く座るんなら座椅子は費用を惜しまないで、
あとは頭を支える筋力が落ちないように最低限の全身運動を欠かさずになー。
12/06/22 22:38:38.22 hSiAAQGK0
>>238
座卓作業の長時間、胡坐かいて膝を痛めてしまった俺が答えますよ・・・
治るのに3年掛った。
頚椎異常で医者に掛ったときの話によると、（俺もボロボロです）
とにかく長時間の前かがみ姿勢がやばいらしい。
いわゆるストレートネックとか首の骨がしてくるんで、
本当に長く座るんなら座椅子は費用を惜しまないで、
あとは頭を支える筋力が落ちないように最低限の全身運動を欠かさずになー。