12/10/19 12:29:24.07 DiVZLORx
いつもの倍量のトレーニングしたら１週間全身の筋肉痛が取れなくなった。
やっと痛みがひいて、今日立ち幅やったらなんかグンと伸びた。
明日ワンチャンあるでこれ
12/10/19 12:29:24.07 DiVZLORx
いつもの倍量のトレーニングしたら１週間全身の筋肉痛が取れなくなった。
やっと痛みがひいて、今日立ち幅やったらなんかグンと伸びた。
明日ワンチャンあるでこれ
12/10/19 12:29:24.07 DiVZLORx
いつもの倍量のトレーニングしたら１週間全身の筋肉痛が取れなくなった。
やっと痛みがひいて、今日立ち幅やったらなんかグンと伸びた。
明日ワンチャンあるでこれ