12/06/26 14:46:18.33
マウスピースにジェルをのせたあと、きちんと歯面全体に広げてますか？
最近ホーム始めたんだけどジェルののせ方がムズいって言うか、どういう風にやるのが理想的なのかわからなくて。
丁寧に一歯一歯広げてたらすごい時間かかったりするし。
12/06/26 14:46:18.33
マウスピースにジェルをのせたあと、きちんと歯面全体に広げてますか？
最近ホーム始めたんだけどジェルののせ方がムズいって言うか、どういう風にやるのが理想的なのかわからなくて。
丁寧に一歯一歯広げてたらすごい時間かかったりするし。