13/04/02 06:23:49.90 rhDiPbEt
ジョギングとか激しい運動は心臓に負担がかかって早く死ぬ
って医者が行ってた
273:名無しさん＠毎日が日曜日
13/04/02 06:30:54.16 muWo49/e
>>272
お前、無職のくせに病院に通ってんのかよ？
274:名無しさん＠毎日が日曜日
13/04/02 11:13:45.07 CW1fwFBT
>ジョギングとか激しい運動
275:名無しさん＠毎日が日曜日
13/04/02 14:56:34.46 6qN0xs68
>>273
精神科通ってるだろみんなも？
276:名無しさん＠毎日が日曜日
13/04/03 02:57:24.23 L3f5RtCs
今日は夜中に？
277:名無しさん＠毎日が日曜日
13/04/03 03:03:08.25 i9/dpJXV
>>272
早く死ぬなら万々歳だろ？
健康のためって言い張れるし、緩やかに早死に出来ると思えばこれほどいいもんもないよ
278:名無しさん＠毎日が日曜日
13/04/03 03:58:44.55 C8jYTOxF
健康になるためにジョギングしてるんや
早死にしたくねーから!!
279:名無しさん＠毎日が日曜日
13/04/03 09:00:44.34 dsM9eezz
一生無職で長生きして何が楽しいんだ？
頼りの親は先に死ぬんだぞ？
280:名無しさん＠毎日が日曜日
13/04/03 17:55:53.34 neGuyRja
やっぱ靴はアシックスやな
アシックス最高や！
281:名無しさん＠毎日が日曜日
13/04/03 19:07:54.48 0LylR/wc
無職さん、在日特権を守ろうな
注） 「在日特権」「在日の正体」 で 検索してね。
282:名無しさん＠毎日が日曜日
13/04/03 20:41:22.30 nKF/ktpW
フリーラン破けてきたよ 丸二年か
nikeはデザインはいいんだけどね
283:名無しさん＠毎日が日曜日
13/04/03 21:55:12.02 dsM9eezz
二年使って破けたから文句って・・・
284:大厭世
13/04/03 22:22:51.28 3S2WUz9x
天候が安定しないから歩行に行けない…
明日は大丈夫そうか
285:名無しさん＠毎日が日曜日
13/04/03 22:26:00.70 C8jYTOxF
>>280
ニューバランスだろバカめ
286:名無しさん＠毎日が日曜日
13/04/04 03:53:23.73 E5uuKVlx
今日は夜中に走るんか？
287:名無しさん＠毎日が日曜日
13/04/04 04:16:21.29 aq46Mux0
>>279
いや～、早死にしたくて走ってるやつなんかおらんやろ
むしろ病院の先生もどんどん走りなさい言ってたわ。
288:名無しさん＠毎日が日曜日
13/04/04 04:24:42.37 aq46Mux0
今日は一時間走ってきました。
雨上がりの桜もこれまた綺麗ですね。
皆さんの今年も桜写メうpщ(゜▽゜щ)
289:名無しさん＠毎日が日曜日
13/04/05 03:14:56.14 LcFKVGTZ
今日は夜中に走るんか？
290:名無しさん＠毎日が日曜日
13/04/05 03:17:09.42 qEk7d5wn
>>272
それマラソンとかがちで追い込んでやってる人だけだろ？
291:名無しさん＠毎日が日曜日
13/04/05 07:59:18.81 fTbp8W4R
毎日、数１０kmも走る人はヤバいと思う。
292:名無しさん＠毎日が日曜日
13/04/05 08:02:55.60 LcFKVGTZ
お前はいつ走るんや！？
293:名無しさん＠毎日が日曜日
13/04/05 08:20:19.62 I4MmLiUS
正直、お前らって親が死んだらどうするの？
294:名無しさん＠毎日が日曜日
13/04/05 09:55:02.47 egapj1X1
>>272
それ、ジョギングじゃなくて競技としてのマラソンじゃね？
295:名無しさん＠毎日が日曜日
13/04/05 11:04:05.42 rpxbfm19
花見ランニング6キロしてきた～
気持ちいい～
296:名無しさん＠毎日が日曜日
13/04/05 13:31:14.25 qEk7d5wn
>>291
さすがに毎日は無理だわ～
297:名無しさん＠毎日が日曜日
13/04/05 18:57:12.49 qEk7d5wn
一時間走ってきました。
桜減ってきたがまだ花見してる人いますた
298:名無しさん＠毎日が日曜日
13/04/05 22:47:39.07 I4MmLiUS
現実逃避か・・・
299:名無しさん＠毎日が日曜日
13/04/06 03:26:05.10 4o1DmEez
今日は夜中に走るんか？
300:名無しさん＠毎日が日曜日
13/04/06 13:24:01.54 R/hpg5ug
>>293
こっちやで
おまえら親死んだら、どうやって生きていくの 3
ｽﾚﾘﾝｸ(dame板)
301:名無しさん＠毎日が日曜日
13/04/07 00:57:31.74 DcSfYcme
体力付けようと思って１０分走ってきたわ
キツすぎﾜﾛﾀｗｗｗｗｗｗｗｗ普通に走ってた学生時代が懐かしい
302:名無しさん＠毎日が日曜日
13/04/07 02:43:55.86 qHbaFEbc
今日は夜中に走るんか？
303:名無しさん＠毎日が日曜日
13/04/07 04:06:21.88 dTx7LQVU
ジョギングしたけど眠くならない…
304:名無しさん＠毎日が日曜日
13/04/07 09:12:06.26 bx6ORqsk
自分のペースで調整できるからジョギングはいいのかな？
俺はウォーキングだけど
何かやらないと足腰弱るのは事実だからな
305:名無しさん＠毎日が日曜日
13/04/07 11:49:38.63 t2oZ6HsZ
ジムでジョギング４０分・５キロ・毎日！！！
無職のぜいたく！！！贅沢なひと時をジムで過ごす俺様
306:名無しさん＠毎日が日曜日
13/04/07 19:01:06.67 dTx7LQVU
走ってるときに豪雨とヒョウが降ってきた最悪だ…
307:名無しさん＠毎日が日曜日
13/04/08 03:55:54.57 pJCFXGtB
今日は夜中に走るんか？
308:名無しさん＠毎日が日曜日
13/04/08 10:14:55.99 gbP5PjVv
さて、走りに行くか
309:名無しさん＠毎日が日曜日
13/04/08 20:52:46.46 wArxuPlI
明日はハロワまで走ろう
310:名無しさん＠毎日が日曜日
13/04/08 21:21:46.91 UGREvSdh
あああ、新しいイヤホンは駄目だあ
外れる
311:名無しさん＠毎日が日曜日
13/04/09 02:18:22.83 5c7OC5Hz
612 病弱名無しさん sage 2013/04/08(月) 18:00:32.11 ID:5lP20sl80
適度な有酸素運動が健康によくて、過度なものは運動も健康法も身体に悪いのは当然
だが、過度にしろ適度にしろある程度数値の目安がないと分からんだろうな。
例えば毎日１ｋ、５ｋ、１０ｋ、２０ｋ走る人を比較するとまったく走らない人に
比べて健康にもっともいいのは１０ｋであって、１ｋと５ｋの人は走らない人よりも
むしろ有害な運動をしていることになるというような結果が出てくる可能性はある。
健康に注意を払って適度な運動をしている人がポックリ行くのに比較して、健康には
無頓着でかなり過激なスポーツも楽しむ人が長生きするというのはよくある話だ。
「適度」と思って規則正しく有害行為をしていると寿命はちじまる。無頓着な人は
有害な運動をする場合もあるが、そうでない場合も多いので平均すると遥に健康と言える。
↑
これどういう意味ですか？
312:名無しさん＠毎日が日曜日
13/04/09 02:33:36.93 vrzbDC6b
適度過度は個人ではどのくらいが適度なのかわかってやれてる人がいないから
やるなら過度気味にやった方が適度のゾーンに入りやすいという意味だろう
313:名無しさん＠毎日が日曜日
13/04/09 03:59:13.76 AfxGMrQZ
今日は夜中に走るんか？
314:名無しさん＠毎日が日曜日
13/04/09 04:08:14.01 5c7OC5Hz
>>312
ちょっと意味わかったようなわからないようなです
315:名無しさん＠毎日が日曜日
13/04/09 04:22:47.10 AfxGMrQZ
お前はいつ走るんや！?
316:名無しさん＠毎日が日曜日
13/04/09 07:17:49.36 HM77BHIR
お前ら走る時に音楽聴いてる？俺はアニソン聴いてる
317:名無しさん＠毎日が日曜日
13/04/09 13:11:25.16 5c7OC5Hz
何も聞いてない
SONYの耳にかける？防水で水の中でも聞けるウォークマンが欲しいかも
318:名無しさん＠毎日が日曜日
13/04/09 13:39:20.91 W6rtrXmO
曲によってはテンポあがっちゃうよね
319:名無しさん＠毎日が日曜日
13/04/09 13:49:51.01 vrzbDC6b
イヤホンは聴力おとすからオープンスピーカーのやつがほしい
320:名無しさん＠毎日が日曜日
13/04/09 21:34:30.05 5c7OC5Hz
強風の中を走ってきたよ！
321:名無しさん＠毎日が日曜日
13/04/09 22:48:41.93 5c7OC5Hz
>>319
そうなの？
耳にかけるやつやヘッドホンなら大丈夫？
322:名無しさん＠毎日が日曜日
13/04/10 00:40:01.03 paqOeV7w
>>321
自分は芸人のpodcastメインだが
曲も爆音で聴かなきゃ問題ないと思う
323:名無しさん＠毎日が日曜日
13/04/10 03:40:39.97 SSOrbRcF
今日は夜中に走るんか？
324:名無しさん＠毎日が日曜日
13/04/10 10:57:46.71 cfZD7Hwk
>>322
そうなんだ
325:名無しさん＠毎日が日曜日
13/04/10 13:21:32.71 plce85Li
走ってはないけど、昨日散歩で４時間歩き続けて足が痛い…Orz。
326:名無しさん＠毎日が日曜日
13/04/10 20:15:19.46 asFOdREm
積極的な女だよ。
会ってあげれば、食事代と交通費は女が支払ってくれる。
便利な女だ。
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麻那さん
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327:名無しさん＠毎日が日曜日
13/04/11 04:55:16.79 gXAT540r
今日は夜中に走るんか？
328:名無しさん＠毎日が日曜日
13/04/11 14:43:58.43 5ZiFfg+d
昨夜走ってたら石につまずき
ド派手にすっ転んだ…両膝と肘擦り剝いて痛いＯｒｚ
329:名無しさん＠毎日が日曜日
13/04/11 14:50:39.44 SMYRSaOd
また雪や豹が降ってきたぞ!?
330:名無しさん＠毎日が日曜日
13/04/11 19:45:27.98 SMYRSaOd
今日は冬のジャージで走ってきたなう
331:名無しさん＠毎日が日曜日
13/04/11 22:44:01.12 4uYDd4qe
急に走ったら太ももうら？がおかしくなって路上でうずくまったわ。
準備運動が必要とか学生時代はなめてたが三十路になると必要さがわかった。
マジで体がおかしい。
332:名無しさん＠毎日が日曜日
13/04/12 00:42:12.16 o0t5YlWd
昔、新スプリントが痛かったがいつの間にか治ってたわ。
333:名無しさん＠毎日が日曜日
13/04/12 04:12:48.32 zsDa+O2P
今日は夜中に走るんか？
334:名無しさん＠毎日が日曜日
13/04/12 14:09:37.79 o0t5YlWd
やっぱりジャージはadidasやな
335:名無しさん＠毎日が日曜日
13/04/12 22:02:19.84 p8DsZ1F1
俺はウェアはナイキ派だ
アディダスのはポケットにファスナーが付いてないのが不満
336:名無しさん＠毎日が日曜日
13/04/13 00:01:04.39 VIXICHXf
何着てもダサいのは我ながら感心するぜ
337:名無しさん＠毎日が日曜日
13/04/13 02:49:10.86 Vh+AFSSS
今日は夜中に走るんか？
338:名無しさん＠毎日が日曜日
13/04/13 06:43:28.21 KRhV6AQk
地震が来ても走るんか？
339:名無しさん＠毎日が日曜日
13/04/13 13:37:35.82 04ZUtUb6
ジーユースポーツもいいよ
ユニクロもいいよ
そんな俺が着てるのがしまむらのだよ。
340:名無しさん＠毎日が日曜日
13/04/13 18:27:58.89 04ZUtUb6
今日は疲れたから走りませんでしたm(__)m
341:名無しさん＠毎日が日曜日
13/04/13 23:02:58.29 MoIE3mOa
毎日夜中に走っとるんか？
342: 忍法帖【Lv=40,xxxPT】(2+0：8)
13/04/13 23:10:16.86 w5xGDw6Y
久々ジョギングしようと思うが
はじめは三キロ位が良いところかな？
前走ってたときは七キロ位は走ってたんだが歳とったしどうだろ
343:名無しさん＠毎日が日曜日
13/04/13 23:55:44.60 baiNBcnm
>>339
ちくび浮く？
あれかなり恥ずかしいんだがCMとかでは男のちくび浮いてるのって皆無だよな。
もしかして見えない重ね着がデフォなの？
344:名無しさん＠毎日が日曜日
13/04/14 04:09:36.71 O7l29VAN
今日は夜中に走るんか？
345:名無しさん＠毎日が日曜日
13/04/14 04:54:35.62 bhx+7xhP
もう寝るんだよ
346:名無しさん＠毎日が日曜日
13/04/14 05:10:27.78 O7l29VAN
さっさと走りやがれっ！
347:名無しさん＠毎日が日曜日
13/04/14 11:12:08.40 C9iut0A/
今日はいい天気だぞう
348:名無しさん＠毎日が日曜日
13/04/14 16:31:15.85 bhx+7xhP
>>343
乳首浮くってなに？
それはお前の乳首のせいじゃないのか
349:名無しさん＠毎日が日曜日
13/04/14 17:07:57.70 bhx+7xhP
夏場は乳首が痛くなるよな？
今は平気だが夏は擦れて痛いわ
350: 忍法帖【Lv=40,xxxPT】(1+0：8)
13/04/14 19:12:11.49 3cKdIxXX
１０年ぶりにジョギング
初日で30分2キロ弱走ってきた
久々なので脚よりも肺や臓器が苦しかった
今後は週に2回は最低続けたい
351:名無しさん＠毎日が日曜日
13/04/14 20:07:05.12 bhx+7xhP
>>350
お疲れさまです。
徐々に自分のペースでゆっくり増やしていくといいですよ
352:名無しさん＠毎日が日曜日
13/04/14 20:15:49.22 C9iut0A/
>>349
俺貧乳だから特にないな
敏感な方だけど
猫背なのかもしれないな
353: 忍法帖【Lv=40,xxxPT】(1+0：8)
13/04/14 21:09:51.65 3cKdIxXX
>>351
ありがとうございます
明日の午前は仕事探しして
夕方はジョギングで体を徐々にならしていきたいと思います
354:大厭世
13/04/15 23:44:14.32 VqatiNXk
最近、運動公園へ歩きに行くとよく見かける子連れのママ(25歳くらい)がいる。
で、その人は毎回同じおじさん(親や親戚ではないと思う)と話してて、
というよりオジサンがひたすら話しかけてて、ママは曖昧に相槌打つ感じ。
今日なんかワシがストレッチして公園を45分くらいかけて５周してもまだ話してたw
まぁあのママ(25歳くらい)がどう思ってるかは知らないけど
何となく「娘より若い女によくそんな話すことあるな？」などと思って眺めていた。
そんな人間観察
355:名無しさん＠毎日が日曜日
13/04/16 00:54:24.15 uEPEfcg3
今日は夜中に走るんか？
356:名無しさん＠毎日が日曜日
13/04/16 01:49:02.84 gA7W5SJh
いい趣味を多く持つことが人生充実の秘訣
何も仕事だけじゃない
ためしにハンゲームで囲碁や将棋、チャットでも始めてみるといいよ
ものすごく頭の体操になるし、刺激になるから
あと囲碁はオッサンからでもプロになれるから目標も持てる
357:名無しさん＠毎日が日曜日
13/04/16 01:55:32.90 vwcUM0AV
俺も昨日から始めてみた。
近所の土手を30分走って、帰りはウォーキングしたんだけど結構キツいな。
メタボってきたから痩せたい、モテたい、仕事したい。
358:名無しさん＠毎日が日曜日
13/04/16 03:43:49.16 qoQYnJ26
今日は夜中に走るんか？
359:名無しさん＠毎日が日曜日
13/04/16 06:31:59.10 9su8mklH
ボストンマラソンで爆発殺人事件だってさ
やっぱりマラソンやってると早死にするんだな
360:名無しさん＠毎日が日曜日
13/04/16 16:42:09.70 psOMrdZP
なんか走るのめんどくさくなってきちゃったｗ
361: 忍法帖【Lv=40,xxxPT】(1+0：8)
13/04/16 18:20:29.60 8D7k0hEm
次走るときは股関節は入念にストレッチしようと思う
他の部位は平気だが2日3日違和感が残ってる
362:名無しさん＠毎日が日曜日
13/04/16 21:16:08.74 psOMrdZP
若い女が後ろからチャリ乗った男に鈍器で殴られたとかニュース聞いたらさすがの俺も怖くなってきた。
お前らは平気なの？
夜走るの怖くない？
363:名無しさん＠毎日が日曜日
13/04/16 21:19:57.71 uEPEfcg3
昔だけど夜中人生初のジョギングしてたら前歩いてたオバサンが俺を見るなり競歩になって逃げてって傷ついてから
ジョギングすることがトラウマになった
364:名無しさん＠毎日が日曜日
13/04/16 21:27:34.89 2o+FzdBg
一か月 体重102㎏→92㎏ まだまだだが頑張る
365:名無しさん＠毎日が日曜日
13/04/16 21:37:04.49 Zb1Sz+K/
ジョギングするとかおげっそりになる
366:名無しさん＠毎日が日曜日
13/04/17 04:48:27.12 dA3AF7X+
今日は夜中に走るんか？
367:名無しさん＠毎日が日曜日
13/04/17 05:16:15.70 JyUmc3CE
>>361
俺も走る前ストレッチしとるわ
368:名無しさん＠毎日が日曜日
13/04/17 09:33:31.45 97/xYxlw
代々木バンバンの伴走したらいいよ
369:名無しさん＠毎日が日曜日
13/04/17 23:00:50.68 JyUmc3CE
>>368
なにそれ？
370:名無しさん＠毎日が日曜日
13/04/18 04:34:35.85 S0EoZFsc
今日は夜中に走るんか？
371:名無しさん＠毎日が日曜日
13/04/18 13:35:12.59 hN/aFgVn
今日はムシムシすんな
372:名無しさん＠毎日が日曜日
13/04/18 13:37:18.54 hN/aFgVn
当たり前だがジョギングの後って喉が渇くけど、何を飲んでますか?
自分は水かたまにジュースかスポーツドリンクだす。
373:名無しさん＠毎日が日曜日
13/04/18 13:37:44.93 +xRpNxOg
週一でジョギングしてるんだけど、ふくらはぎプチ肉離れしてが歩いて帰れたｗ
ぐぐると２週間くらい運動しないほうがいいらしいから１回休むから
夜中に走れません (´･ω･`)
374:名無しさん＠毎日が日曜日
13/04/18 13:48:22.24 gOKqwXqB
週一でジョギングしてるんだけど、ふくらはぎプチ肉離れしてが歩いて帰れたｗ
ぐぐると２週間くらい運動しないほうがいいらしいから１回休むから
夜中に走れません (´･ω･`)
375:名無しさん＠毎日が日曜日
13/04/18 21:19:47.86 7IBuD+mX
>>373
お茶。
お金に余裕があれば粉末ポカリスエットを買ってる。
376:名無しさん＠毎日が日曜日
13/04/18 23:05:26.98 R1NwtKq/
>>375
故障した>>373に励ましのために「お茶」って書いたのかとｵﾓﾀ
∧＿∧
( ´･ω･)
( つ旦O
と＿)＿)
377:名無しさん＠毎日が日曜日
13/04/19 00:02:46.93 kfCIi/P4
週一でジョギングしてるんだけど、ふくらはぎプチ肉離れしてが歩いて帰れたｗ
ぐぐると２週間くらい運動しないほうがいいらしいから１回休むから
夜中に走れません (´･ω･`)
378:名無しさん＠毎日が日曜日
13/04/19 00:04:49.45 Gv0XS49k
夜中に動くと警察うざいのと眠れなくなるのが。
だが夜間は高校生とか多いし嫌なんだよな。
379:名無しさん＠毎日が日曜日
13/04/19 03:44:08.46 SdNiiS6K
今日は夜中に走るんか？
380:名無しさん＠毎日が日曜日
13/04/19 04:37:20.46 XdquT7si
走る前はなんか食べたり飲んだりしてる？
381:名無しさん＠毎日が日曜日
13/04/19 04:39:52.13 XdquT7si
>>378
走ってる最中に警察が静かにパトカーで並走してきてジーッと見られたわ。
眠れないし
382:名無しさん＠毎日が日曜日
13/04/19 15:08:00.99 Hydz5Oem
走りや
(´ψψ｀)
(≧▼≦)(≧▼≦)
w(°O°)w
f(^^;なかしにまくねO°)w(^^ゞ(^^ゞ
☆彡(金)
(金)(金)(金)(金)(金)
(金)(金)(金)
(金)(金)
(金)
☆ヽ(▽⌒*)☆ヽ(▽⌒*)
☆ヽ(▽⌒*)
Ψ(`∀´#)☆ヽ(▽⌒*)
383:名無しさん＠毎日が日曜日
13/04/19 21:42:34.44 XdquT7si
走ったあとに冷たいのガブガブ飲んでいつも腹壊す…
384: 忍法帖【Lv=40,xxxPT】(1+0：8)
13/04/19 21:48:25.58 fbLYlpq0
近くの運動場で走ってから家まで一キロ弱歩いて
シャワー浴びてから水分取るようにしてる
明日雨降る前の早い時間に久々走るよ
385:名無しさん＠毎日が日曜日
13/04/19 22:57:18.33 Gv0XS49k
理屈に詳しいやついますか？
スパッツとか野球部が着てるようなウェットスーツみたいなのって飾り？
なんか劇的な効果があるんですか？
386:名無しさん＠毎日が日曜日
13/04/20 06:47:03.47 UFfVbaK6
今日は夜中に走るんか？
387:名無しさん＠毎日が日曜日
13/04/20 11:25:39.72 2kjE0qhI
>>385
ただ、寒さ対策でちい
388:名無しさん＠毎日が日曜日
13/04/20 14:48:03.11 gPvld8YE
アルミは光を反射するように赤外線も反射する
熱と言うのは赤外線でできてる。
スウォエットの素材がアルミなら熱を反射しかえして逃がさず
軽く
汗を外に出す。熱保温するための、ランニング用ウエアとして最適だから
389:名無しさん＠毎日が日曜日
13/04/20 17:42:05.61 2kjE0qhI
>>385
高価なやつは効果あるんじゃないか。
俺のはしまむらの安物だがフィット感好きだし足出すのが嫌なときに使ってるよ。
390:名無しさん＠毎日が日曜日
13/04/20 23:52:56.90 pNBpu+Xs
>>389
足出すのより現代人は女の履くものもされてるスパッツを吐くのか。そのうちスカートも容認されるようになるのかもな。
おっさんの疑問に答えてくれてありがとうございました。
また三日坊主で終わってしまったわけですが。ベアフットタイプの靴を買ったのが間違いだった。
391:名無しさん＠毎日が日曜日
13/04/21 02:34:57.07 KD5TxoKK
今日は夜中に走るんか？
392:名無しさん＠毎日が日曜日
13/04/21 06:21:13.79 cK5YPKNm
雨だから走れん…
393:名無しさん＠毎日が日曜日
13/04/21 06:57:27.26 cK5YPKNm
>>390
女のものとか考え方が古いねん
イチローだって履いてるだろ。
見た目より機能やフィット感を意識して履いてるのだろう。
履いてる方がイイ記録出たとかあるんじゃないの。
今はオッサンも普通に履いてるの見たぞ
似合ってるかはおいておいて…
スカートは過去にファッションとして着てるやついたがあまり流行らなかった。
394:名無しさん＠毎日が日曜日
13/04/22 00:30:58.60 QakLnXdp
走り始めて１週間、だんだん楽しくなってきたかもしらん。
ウォークマンのジョギング用の買ってみようかな。
395:名無しさん＠毎日が日曜日
13/04/22 00:42:35.12 AlJAtZiZ
>>393
イチローのは膝とか筋肉サポート機能など充実しまくりの高機能モデルだから必要。
それが広まってナイキとかアディダスがただのスパッツをランニング用に売ったらみんなブームに乗ったので男も堂々とスパッツ履くようになった。
396:名無しさん＠毎日が日曜日
13/04/22 02:19:09.97 WMFJ3lCV
今日は夜中に走るんか？
397:名無しさん＠毎日が日曜日
13/04/22 05:58:25.53 PqZ/kvzx
おはよ
今日は走れるかわからないなう
398:名無しさん＠毎日が日曜日
13/04/23 04:29:32.03 ZFjPtKik
今日は夜中に走るんか？
399:名無しさん＠毎日が日曜日
13/04/23 14:32:55.80 Uh88DRHm
腹の贅肉が上下に揺れて走りにくい
400:名無しさん＠毎日が日曜日
13/04/24 00:21:28.92 EzjDoWWD
今日初めて店員以外でスパッツ野郎を見た。東京だと普通にいる？
401:名無しさん＠毎日が日曜日
13/04/24 01:26:16.32 juYn5wfr
なんだかんだで１週間以上続いてる。
77kgから75kgになった。
まずは70kg目標でいくわ。
402:名無しさん＠毎日が日曜日
13/04/24 02:33:17.95 8Z0CXCVG
一週間毎日とかすごいな
一日何キロ走ってるの？
403:名無しさん＠毎日が日曜日
13/04/24 04:14:22.97 Y+7amirk
今日は夜中に走るんか？
404:名無しさん＠毎日が日曜日
13/04/24 19:26:29.81 uwm5nWFZ
お前、たまには昼間走れよ
405:名無しさん＠毎日が日曜日
13/04/25 03:21:30.55 3rS4zw6D
今日は夜中に走るんか？
406:名無しさん＠毎日が日曜日
13/04/25 09:29:01.96 Ue8cIaBg
>>400
おい、スパッツバカにすんなよこの野郎
東京だと普通に人混みの中をかき分けるかのようにスパッツで走り去るやついるよ。
407:名無しさん＠毎日が日曜日
13/04/25 17:46:10.53 d9SxreXz
そういえば、「人混み」ってこういう字を書くんだったな。
今まで「人ゴミ」だと思っていたから。
408:大厭世
13/04/25 18:31:55.80 29Upmyvb
運動公園まで原付で行って、ウォーキングして帰ってくるだけじゃ能がない
と思って自宅から図書館まで(片道約30分)歩く事にした。
で、歩いてって1時間半くらい本読んだり
苦手だった数学の教科書を見返したりして帰ってくる。
そんな流れに切り替えてみた。
まだ二日だから継続していきたい。
完全に頑張る方向を間違えてると思う…w
409:名無しさん＠毎日が日曜日
13/04/25 22:09:18.55 p5StCNlw
ランニング服で街中や施設に入ると見られすぎてつらい。
かといってジーパンなどでは走りにくい。
410:名無しさん＠毎日が日曜日
13/04/25 22:14:14.43 hKo2rmWn
パーカーにTシャツは
411:大厭世
13/04/25 23:20:02.89 29Upmyvb
>>409
ジーユーのジャージにイオンの7分丈ハーパンで行ったけど
特別視線は感じなかったぞ？田舎だからかな？
412:名無しさん＠毎日が日曜日
13/04/25 23:31:49.47 gqhG/ujU
七分丈なのかハーフなのかどっちだよ
ブロント語かよ
413:名無しさん＠毎日が日曜日
13/04/25 23:39:49.00 zOMA9sli
ハーパンはハーレムパンツの略なんだろ
414:大厭世
13/04/25 23:40:08.33 29Upmyvb
スポーツタイプの7分丈ズボンを何て言ったらいいのかわからなかったもんでね
415:名無しさん＠毎日が日曜日
13/04/26 03:20:27.79 bw8RwQPN
今日は夜中に走るんか？
416:名無しさん＠毎日が日曜日
13/04/26 10:35:46.58 Y8qRSdmC
昨日は無風で走り易かったんで夜中朝方までいつもと違うとこ走った
川崎まで行こうと思ったが、明るくなり車も増えてきたんで諦め
箱根1区の品川の途中から大田区の途中までにした
箱根1区間約20km(大手町-鶴見)てのは長いと思った
けどこの時期の朝は気持ちええ
417:名無しさん＠毎日が日曜日
13/04/26 16:41:08.18 hBNbxlWA
肉離れ治ったから今朝はしったよ (^ｏ＾）ﾉ やっぱ気持ちｲｲね
418:名無しさん＠毎日が日曜日
13/04/26 18:45:18.31 bB4KPkvJ
>>409
チノパンと普通のシャツで休日のお父さんみたいなどう考えても運動する格好じゃないのに真顔で一人で走ってるやついたわ。
靴もジョギングシューズじゃなかった。
怖いから逃げてきた。
419:名無しさん＠毎日が日曜日
13/04/27 02:32:01.76 D31/JBZx
今日は夜中に走るんか？
420:名無しさん＠毎日が日曜日
13/04/27 03:18:56.08 kaX7NQuU
初心者の内なら靴は何でも良い
走ればそのうち自分に合う靴が分かってくる
服なんか更にどうでも良い
誰もカスのおまえなんか見てねえよ
女ほど見た目ばかり気にする
421:名無しさん＠毎日が日曜日
13/04/27 04:44:52.15 D31/JBZx
お前は夜中に走るんか！？
422:名無しさん＠毎日が日曜日
13/04/27 07:56:51.09 hXO7DS4T
スポーツジムで午前中に一時間ランニングマシーン毎日してるよ
外はしると日焼けして真っ黒になるし、
のびのび走れるジムのほうがいいわ
423:名無しさん＠毎日が日曜日
13/04/27 11:48:05.87 +OiWTVug
ジムってどれくらい金掛かるの？
424:名無しさん＠毎日が日曜日
13/04/27 14:23:46.90 W4jucGx6
>>423
ちょっと待ってね、今グーグルで調べてみるよ
あ、君の住所教えてくれたら最寄りのジムの料金も調べられるよ
425:大厭世
13/04/27 14:31:38.70 Z15j+4S0
逆にワシは室内で運動ってのがどうも苦手だなぁ
サッカーやってたせいか空がないと何か気分が乗らないっていうか
426:名無しさん＠毎日が日曜日
13/04/27 14:34:08.91 iEOjP3Ij
公共のジムなら数百円
数ヶ月単位で払う会員になるタイプのはクレカから引き落としで6000円ぐらいだった
427:名無しさん＠毎日が日曜日
13/04/27 14:37:23.37 iEOjP3Ij
走るだけならジム必要ないだろ。
炎天下や雨なんかのときはジム使いたくなるけどさ。
トレッドミルとかずっと同じ所走っててつまらんし外の方が気持ちイイよ。
ジムは風呂だけ入りに来る人とかいるみたいだから色々な使い方があるんだなーと。
428:名無しさん＠毎日が日曜日
13/04/27 16:11:47.63 iEOjP3Ij
世の中を恨みつつ夜８キロ走った結果・・・
ｽﾚﾘﾝｸ(dame板)
新たなジョギングスレ発見！
429:名無しさん＠毎日が日曜日
13/04/27 16:53:50.93 L9Cf6zeF
>>420
逆だろ
初心者もシューズには金をかけるべき
クッション性のないスニーカーみたいな靴で初心者がアスファルト走ったらまず膝を痛める
ピザは下手したら膝を壊す
シューズは、最初はニューヨーク・カヤノあたりを買うべき
430:名無しさん＠毎日が日曜日
13/04/27 23:14:57.96 Sj8l/IG+
昨日22㎞走ったら筋肉Max
431:名無しさん＠毎日が日曜日
13/04/27 23:24:59.13 Btj15Mwj
さて、これから筋トレしてジョギング行くかな
静かな夜走るのは心地いい
432:名無しさん＠毎日が日曜日
13/04/28 02:43:23.74 fKnnnzAR
>>429
ここは金がない無職板なんだからどうせ紹介するなら激安で効果あるもん教えてくれやー
433:名無しさん＠毎日が日曜日
13/04/28 03:33:05.83 cl1J1/R2
ニューヨークの型落ちなら7000円くらいで買えるだろ
1足買えば1000kmくらい走れるんだから、趣味としては激安だろ
シューズ代ケチって膝痛める方が高くつく
434:名無しさん＠毎日が日曜日
13/04/28 05:11:14.11 mDO2KPgJ
今日は夜中に走るんか？
435:名無しさん＠毎日が日曜日
13/04/28 05:34:01.28 KBlzXphK
行ってきた
日の出が早くなったな
暗闇に隠れて走る無職だめには
時間の調整が必要だ
436:名無しさん＠毎日が日曜日
13/04/28 06:11:37.73 mDO2KPgJ
なんで夜中に走るんや！？
437:420
13/04/28 09:52:41.66 5uX1JY/F
昨夜から風つええなーー
>>429 確かに何でもいいは言い過ぎた底が薄いのは×
カヤノでなくも底が厚くてクッションあれば初めは何が合ってかも分からんし、2、3千円のでもええ
続いたらカヤノでも入浴でも好きなの買えばええ
因みに自分は初めの約150kmぐらいはスーパーの2千円ぐらいの安物運動靴だった。
すぐ止めるかも分からんしね
今は普段履きと短距離はナイキフリーかフリーラン2、10km以上とそんな出ないが大会の時はスピードライト
普段履きにフリーランええぞ、快適すぎて他の履けねえ
438:名無しさん＠毎日が日曜日
13/04/28 09:56:58.96 5uX1JY/F
>>436
おまえも走れ
夜中も朝も今の季節一番走りやすいぞ
GWだから日中でもよく走ってる人見かけるがな
439:名無しさん＠毎日が日曜日
13/04/28 10:03:05.72 5uX1JY/F
>>437 ×約150km ○約250km まあどうでもいいっか
440:名無しさん＠毎日が日曜日
13/04/28 12:02:36.62 fKnnnzAR
ニューヨークカヤノってなに？
441:名無しさん＠毎日が日曜日
13/04/28 12:22:08.95 kB9kgCAh
>>433
まるでニューヨークだったら絶対に膝を故障しないような書き方だな
442:名無しさん＠毎日が日曜日
13/04/28 15:51:14.24 5uX1JY/F
>>440
アシックスのニューヨーク、ゲルカヤノとゆう靴
先月スポーツ屋に行き、それらも見たがガッシリして重い感じした
443:名無しさん＠毎日が日曜日
13/04/28 16:58:55.17 cl1J1/R2
というより初心者向けのシューズは全部重いよ
クッション性を高めるとどうしても重くなるんだよ
安物は重いしクッション性もないがな
444:名無しさん＠毎日が日曜日
13/04/28 18:14:29.41 7vTqq0iu
ここもアシックスのステマか
アシックスでなくも
mizuno、ﾅｲｷ、adidas、ニューバランスにも初心者向けはある
mizunoはサイトに初心者向け載っている。
445:大厭世
13/04/28 20:42:24.47 lX1G4F0v
靴流通センター
446:大厭世
13/04/28 20:43:57.79 lX1G4F0v
靴流通センターで4000円の安売りだったNIKEを使ってるけど
初心者として軽くジョギングする程度なら全く問題ないと思う。
447:名無しさん＠毎日が日曜日
13/04/28 23:07:04.51 fKnnnzAR
>>442
アシックスの中でも色々あるのか
知らなかった。
448:名無しさん＠毎日が日曜日
13/04/29 03:02:57.73 lR3n2tKA
まあ初心者は見た目と軽さに魅かれてレーシング買わずに
セーフティ買っとけつう事でしょ
449:名無しさん＠毎日が日曜日
13/04/29 04:50:17.47 YEQRx2yX
4時半でもう明るいよな～
メーカーの初心者靴も沢山あるから迷うだろう
>>437>>445で充分だと思う。金があれば>>444買えばいいんじゃね
450:名無しさん＠毎日が日曜日
13/04/29 06:23:17.62 TpgJGFCj
今日は夜中に走ったんか？
451:名無しさん＠毎日が日曜日
13/04/29 16:02:38.19 9zm9zN4M
俺の靴はニューバランスだぜ～
452:名無しさん＠毎日が日曜日
13/04/29 16:05:01.49 9zm9zN4M
靴流通センターで990円の靴買ってきた。
普段履きのやつだけど
453:名無しさん＠毎日が日曜日
13/04/29 18:56:25.56 qmVAIIdH
ちょっと暖かくなってきてどんな服装で走るか迷うな
454:名無しさん＠毎日が日曜日
13/04/29 19:02:24.64 Ug0vzvP0
寒くはないしぎりぎり涼しい
走るなら今の季節
455:名無しさん＠毎日が日曜日
13/04/29 19:29:30.57 yfAYOYFf
靴流通センターって何だ？って思ったら「ザ・シューズ」の事か
西日本では「ザ・シューズ」って名前で展開してんだね
456:名無しさん＠毎日が日曜日
13/04/29 20:15:58.44 Kru26ad5
靴流通センターって靴屋の中でNO.1のダサいネーミングだと思ってたけど
いま、ザ・シューズがNO.1になったっわ
457:名無しさん＠毎日が日曜日
13/04/29 20:32:52.32 9zm9zN4M
周回コース走ってたら後ろからジワジワ詰めてきて追い抜いてやるみたいな足音聞こえたから必死で逃げたわ。
追い抜くなら抜くでスピード落とすからさっと前に出ていってほしい。
中途半端に追われるのが気持ち悪くて嫌
やたら疲れた…
458:名無しさん＠毎日が日曜日
13/04/29 21:17:07.95 YEQRx2yX
走ってる人数人見たが昼間はあちいな、朝方か夜がええ
>>450 そうゆうおまえもやれ
459:名無しさん＠毎日が日曜日
13/04/30 02:48:27.14 Llkf+Ek2
ぷりけつ
460:名無しさん＠毎日が日曜日
13/04/30 03:01:12.43 TZJarokq
今日は夜中に走るんか？
461:名無しさん＠毎日が日曜日
13/04/30 05:12:11.59 dsJOnb1r
風つええええ強過ぎ今年はこうゆう日多すぎ
462:名無しさん＠毎日が日曜日
13/04/30 07:09:45.44 XwNsjuO9
>>457
お前がとっととスピード落としたら良かっただろ
463:名無しさん＠毎日が日曜日
13/04/30 11:55:38.53 dsJOnb1r
昨日100mでアジア歴代2位、日本記録歴代2位、ジュニア世界一の凄い高校生が現れたな
100mは陸上で花形だしな
興味無い奴が多いだろけど
464:大厭世
13/04/30 12:22:25.37 vIO/jOSs
歩きに行こうとしたところで雨が
で「何だよ…」と諦めた20分に止むっていうね。
465:名無しさん＠毎日が日曜日
13/04/30 12:23:55.13 CnPzdqBo
>>463
10秒01だっけ
すげー！
466:名無しさん＠毎日が日曜日
13/04/30 13:36:05.25 dsJOnb1r
>>465 ここ見たらどれだけ凄いか分った
【陸上】桐生祥秀（京都・洛南高３年）が１００ｍで１０秒０１を記録
…日本歴代２位、高校新記録
ｽﾚﾘﾝｸ(mnewsplus板)
467:名無しさん＠毎日が日曜日
13/04/30 13:46:50.70 ssTtXdmJ
洛南て、東大京大に毎年入る関西の超進学校じゃねえか
468:名無しさん＠毎日が日曜日
13/04/30 14:35:49.72 CnPzdqBo
>>466
俺、高校の時は11秒5だぜ～
短距離やってて…
469:名無しさん＠毎日が日曜日
13/04/30 14:55:04.62 dsJOnb1r
>>468
そうなのかー
470:名無しさん＠毎日が日曜日
13/04/30 18:20:05.13 z2unxxuW
俺体育の授業で13秒1とかだったが、たぶん帰宅部ではNO.1だった
471:名無しさん＠毎日が日曜日
13/04/30 19:19:02.51 DHDmURlW
いつでも社会復帰できるように体力つけてたけど
実際仕事に戻ってみたら全然体力足りなくてワラタ
これでもやってなかったよりはマシなんだろうけど
やっぱり強制的に1日動き回ってる人間と好きなときにだけ走ってたのじゃわけが違うわ
472:大厭世
13/04/30 19:50:23.06 vIO/jOSs
東京の田舎の中学校だけど13秒フラットでNO.1だった
今全力で走ったら足千切れちゃうんだろうなぁ
473: 【だん吉】
13/05/01 02:23:39.32 UN7EZxnc
昨日は暴風で止め
今出ようと思ったら雨降ってきやがった
474:名無しさん＠毎日が日曜日
13/05/01 03:43:09.12 0HmaTcsN
今日は夜中に走るんか？
475:名無しさん＠毎日が日曜日
13/05/01 03:59:17.36 amghh/qn
>>473
午後から止むみたいですよ。
476:名無しさん＠毎日が日曜日
13/05/01 04:07:16.03 zB5yVg+v
１３秒って１００m？
クラスでもかなり遅いほうだろそれって
養護学級？
477:名無しさん＠毎日が日曜日
13/05/01 04:30:42.18 1cschNAv
スパイク無しの運動場タイムだったら、そこそこ速い方だろ
478: 【豚】
13/05/01 06:40:23.32 UN7EZxnc
>>474
レス見てねえだろオメー
>>475 明るい時間はやらない
479:名無しさん＠毎日が日曜日
13/05/01 06:42:49.69 UN7EZxnc
学校の手動タイムなんか計ってないのと同じじゃけ