13/02/04 13:29:46.64 rWsB6y4R
今日は運動公園のトラックが空いてたから
２周ジョギングして１周ウォーキングってのを４セットやってきた。
２周するのに平均で６分もかかった…
情けない距離と速さだけど今のワシにはこれでもキツいw
13/02/04 13:29:46.64 rWsB6y4R
今日は運動公園のトラックが空いてたから
２周ジョギングして１周ウォーキングってのを４セットやってきた。
２周するのに平均で６分もかかった…
情けない距離と速さだけど今のワシにはこれでもキツいw