12/07/13 20:42:04.44 Zsxled0i
乙
3:名無しさん＠毎日が日曜日
12/07/13 20:51:52.06 1wJOI/wS
なあ、いい加減パートスレを立てる度に「>>1乙」と書くの止めにしないか？
「>>1乙」と書く人間も気持ちを込めて書いてるわけではないし、単に住人が集まるまで待機するついでみたいなものだろ？
だいたい「>>1乙」って別に労を労われるほどの事を>>1がしたわけでもなんでもないじゃん。
前スレに「>>XXX踏んだ奴が次スレ立てろ」って書いてあったからその通りやってるだけで。
「>>1乙」なんて本当無駄な書き込みだと思う。それにどうせ書くなら「>>1極（ご苦労）」で十分だよ。
まあ俺が長文書いてる間にも、そんなこと知らない誰かが相変わらず「>>1乙」してんだろうな。
本当ご苦労なこったよ。
4:名無しさん＠毎日が日曜日
12/07/13 21:37:52.87 KZ8QhZIz
余裕の2get
5:名無しさん＠毎日が日曜日
12/07/14 05:29:26.62 6xFOATZn
173cm102kgのデブだけど今日から10km走る
オレの決意は固い
6:名無しさん＠毎日が日曜日
12/07/14 06:07:58.75 ucbhG/s/
>>1乙
>>3も乙w
7:名無しさん＠毎日が日曜日
12/07/14 08:19:33.33 QoX+FS3Q
>>5
まず間違いなく脚壊すぞ
8:名無しさん＠毎日が日曜日
12/07/14 11:02:13.56 6xFOATZn
ゆっくり走るから平気だっちゃ！
9:名無しさん＠毎日が日曜日
12/07/14 11:15:34.63 wdN+q+LJ
>>1乙
>>3のツンデレ振りに惚れた
10:名無しさん＠毎日が日曜日
12/07/15 22:08:53.18 bLcJXXiH
走る前に喰ったり、飲んだりするとお腹ゴボゴボして嫌じゃん？
どれくらい経ってから走ってるの？
11:名無しさん＠毎日が日曜日
12/07/15 22:09:42.63 JPE7lgWA
朝飯食って30分後
12:名無しさん＠毎日が日曜日
12/07/15 22:15:45.20 bLcJXXiH
>>11
どれくらいの量食べてんだ？
13:名無しさん＠毎日が日曜日
12/07/15 22:21:03.22 JPE7lgWA
>>12
ごはん1杯、味噌汁1杯、卵焼き3つ、ウィンナー4本、お茶2杯
ごはん1杯、味噌汁1杯、卵焼き3つ、ハム2枚、ハッシュドポテト1枚、お茶2杯
ごはん１杯、味噌汁1杯、卵焼き3つ、お茶2杯
大体この3パターンの朝飯食ってるわ。
14:名無しさん＠毎日が日曜日
12/07/15 23:17:46.02 mmAukyzF
死に物狂い
15:名無しさん＠毎日が日曜日
12/07/16 13:41:04.68 lf/CE1zW
走るときって何持ってる？
16:名無しさん＠毎日が日曜日
12/07/16 13:51:24.59 KOGIMh+Z
夢と希望
そして
情熱
17:名無しさん＠毎日が日曜日
12/07/16 13:54:54.29 cIzxu+yF
空っぽの頭に夢詰め込んでる
18:名無しさん＠毎日が日曜日
12/07/16 15:14:06.29 LoNU70e7
>>15
家の鍵と脱水症状になったときのための150円
19:名無しさん＠毎日が日曜日
12/07/16 15:38:09.23 LoNU70e7
夜でも帽子被ってるやつってなんなの？
20:名無しさん＠毎日が日曜日
12/07/16 15:39:08.78 LoNU70e7
夜でも帽子被ってるやつってなんなの？
21:名無しさん＠毎日が日曜日
12/07/16 15:40:47.59 4EEQlw5k
GPSウォッチ リストバンド 絆創膏2枚 150円 塩 音楽プレイヤー
塩は３つまみほどアルミで小さくたたんでる
2年間で使ったことは炎天下の練習で1回のみ 大会でも1回のみ
10km以上走るならもしもの時のお守りにどうぞ
22:名無しさん＠毎日が日曜日
12/07/16 17:20:18.49 r9J8EzZm
走る以外に趣味とかある？
23:名無しさん＠毎日が日曜日
12/07/16 17:24:43.18 ODjgmHgq
筋トレとモンハン
24:名無しさん＠毎日が日曜日
12/07/16 17:26:22.36 q/B2QXPB
筋トレとスパ4
25:名無しさん＠毎日が日曜日
12/07/16 17:30:19.44 LoNU70e7
久々に走ったら熱中症で死にかけた
気持ち悪くなった
やっぱり走るなら夜の方がいいかな
26:名無しさん＠毎日が日曜日
12/07/16 19:10:16.06 GNnpOan6
>>21
塩アメで良いだろ
27:名無しさん＠毎日が日曜日
12/07/16 19:12:42.64 LoNU70e7
ジョギング中に疲れて無性に甘いものが食いたくなることがあるがそういうときでも塩分取った方がいいの？
28:名無しさん＠毎日が日曜日
12/07/16 19:57:09.38 GNnpOan6
>>27
それは単に欲求が甘い物を欲しくなってるだけであって、体には塩分が必要
29:名無しさん＠毎日が日曜日
12/07/16 20:58:21.47 v9tYWZsT
>>19
ラン用の帽子は汗止めがついてるからな
案外変わるよ俺は夜被ろうと思わないけど
あと大会はやっぱ明るい時間帯だから普段から慣らす意味合いもあると思うよ
30:名無しさん＠毎日が日曜日
12/07/16 21:55:21.26 ONEs3TCL
>>25
気ぃつけなはれや
31:名無しさん＠毎日が日曜日
12/07/16 22:01:28.20 LoNU70e7
>>28
わかりました。
塩飴舐めます。
32:名無しさん＠毎日が日曜日
12/07/16 22:02:17.02 LoNU70e7
>>29
そうなんですか!!
自分も帽子買ったんで被ります。
33:名無しさん＠毎日が日曜日
12/07/16 22:04:40.17 LoNU70e7
>>30
帽子被って水分補給して気をつけます。
でさ
34:名無しさん＠毎日が日曜日
12/07/16 23:04:39.68 4EEQlw5k
この時期に塩飴でたりるとかワロス
35:名無しさん＠毎日が日曜日
12/07/17 00:10:24.57 M9ItJlcf
＞塩は３つまみほどアルミで小さくたたんでる
じゃあ直に塩を舐めればいいのか？
36:名無しさん＠毎日が日曜日
12/07/17 00:21:44.83 wCwn789M
ジョギングすんの朝から夕方に変えた
でもうっかりすると夕方にオナニーしちゃって
走る気なくすんだよなあこれが
37:名無しさん＠毎日が日曜日
12/07/17 06:18:06.81 6bgx3BH0
>>34
は？塩飴は工事現場作業でも用いられてるもんだが？
ってかお前、２年間で塩を舐めたのは２回だけなんだろ？必要とすらしてねぇじゃねぇかw
38:名無しさん＠毎日が日曜日
12/07/17 13:27:46.63 5rJ4Blk8
家の鍵とケータイタオルだけじゃだめなんか？
いつも昼間それで走ってる無職
39:名無しさん＠毎日が日曜日
12/07/17 14:33:03.83 3Pr41Mu3
スポーツ用のレギンスってのを買ってみたんだけど、これって下に何も履かなくていいの？
40:名無しさん＠毎日が日曜日
12/07/17 18:22:48.08 WtDCsV8z
フルチンで走った後のタイツはくっさいぞ～～～Ｗ
でも嗅ぐのやめられないジレンマＷＷＷＷ
楽しみおひとつでもあるＷＷＷＷＷ死にたいＷＷＷＷＷＷＷＷ
41:名無しさん＠毎日が日曜日
12/07/17 22:07:18.62 jIFGewjv
>>37
なんという間抜けな発言 もっと走りこんでその言葉言ってみろよ わろすわろす
42:名無しさん＠毎日が日曜日
12/07/17 22:08:25.99 M9ItJlcf
お前ら塩分足りなくなったら俺の汗だくになったチンポ舐めればいいだろ。
43:名無しさん＠毎日が日曜日
12/07/17 22:19:19.81 KhN3FJrH
最高気温が出た日は無性に走りたくなるよな。
でも日中はやめたほうがいいよ。まぁ夕刻日没後に走るのがいいね。
あと夜でも熱中症になる危険性があるから走るのも腹八分目にしておけ。
44:名無しさん＠毎日が日曜日
12/07/17 22:20:23.25 53ujpyrW
日が落ちるだけですげー楽だよ。
45:名無しさん＠毎日が日曜日
12/07/17 22:21:09.94 M9ItJlcf
>>40
女の子なら嗅ぎたい!!
46:名無しさん＠毎日が日曜日
12/07/17 23:25:33.36 H3zz/fvo
走り過ぎは健康に悪いからね
47:名無しさん＠毎日が日曜日
12/07/18 00:31:51.14 5K7GI7LW
デブになるのが信じられん。1日の食事を1500kcal程度にして30分ランニングすれば1ヶ月で1kgは減るのに
ｽﾚﾘﾝｸ(poverty板)
48:名無しさん＠毎日が日曜日
12/07/18 11:47:53.12 q1x25uXU
８キロ走ってきた
だがおまえらやめろ
３２℃ん中走ると吐くぞ
走り終わったとたん、吐いた
死ぬかと思ったわ
49:名無しさん＠毎日が日曜日
12/07/18 12:38:57.42 sUnIRpm9
＞死ぬかと思ったわ
あとから効いてくるかもわからんぞ
50:名無しさん＠毎日が日曜日
12/07/18 13:42:22.81 4edEk8nl
地域のマラソン大会にエントリーしたった
51:名無しさん＠毎日が日曜日
12/07/19 00:47:45.46 qLLxKQNF
>>50
がんばれ
今日は35分で終了('A`)
汗がダラダラ
52:名無しさん＠毎日が日曜日
12/07/19 07:37:53.51 Q4gg8g7R
>>50
地獄のマラソン大会 に見えた
53:名無しさん＠毎日が日曜日
12/07/19 07:41:05.96 b2nZWasM
朝から暑い
54:名無しさん＠毎日が日曜日
12/07/19 09:12:23.35 mtd644qo
地面を蹴るのを止めたら脚へのダメージが減った
55:名無しさん＠毎日が日曜日
12/07/19 18:12:10.49 Uw7tzBBq
やっぱ暑くなってくるとタイム伸びないね
汗かくだけで、サウナ入ってるのとぬるい運動同時にやってる感じ
56:名無しさん＠毎日が日曜日
12/07/19 19:32:34.77 2Wm11XPe
35℃越えとかさすがにタイムが激落ちするな
でもスポーツドリンク飲みつつ日中に走るのが止められない
57:名無しさん＠毎日が日曜日
12/07/19 22:05:33.86 iqiOmwi6
LSDって実際どんくらいの速さなの？
58:名無しさん＠毎日が日曜日
12/07/19 22:07:34.76 LK3KZuUI
出会って5秒でなんたら
59:名無しさん＠毎日が日曜日
12/07/19 22:44:37.52 e2wm0Fux
舐めた瞬間異世界らしいもんな
一度体験してみたい
ビートルズもＬＳＤ体験後はガラリと音楽性変ってるし
60:名無しさん＠毎日が日曜日
12/07/20 00:48:49.09 ES5UI2wu
あのスティーブジョブズもいい体験だったと語っていたしな
61:名無しさん＠毎日が日曜日
12/07/20 01:29:23.76 gErglwCz
macもiphoneもLSDの産物なんだよな。
確か100歳まで生きたホフマン博士が発明した
62:名無しさん＠毎日が日曜日
12/07/20 07:04:06.17 WjTOJD46
ネット技術ってバロウズだのの麻薬体験の前衛SF小説→８０年代の
サイバーパンクSFがそれに技術的な裏付け→MACチームがそれを実践化
みたいなこと言われるよね。無線のヘッドホンなんて３０年前はただの
SFのアイデアだったわけだし。ってｽﾚﾁ。
63:名無しさん＠毎日が日曜日
12/07/20 08:07:52.22 tQQ2HRzj
スレ間違えたかとｵﾓﾀｗ
64:名無しさん＠毎日が日曜日
12/07/20 08:12:50.62 p2Ssu9pK
今朝は涼しかった (＾ｏ＾）ﾉ
65:名無しさん＠毎日が日曜日
12/07/20 08:31:05.03 nR+glIWf
藤原新
66:名無しさん＠毎日が日曜日
12/07/20 10:43:45.37 xvKXdl5H
一週間前から走り出したけど
キロ7分ペースで6キロ走っただけで膝が痛むという
67:名無しさん＠毎日が日曜日
12/07/20 11:09:13.26 i5/KNwOw
足をほとんど上げずに地面も蹴らずに走ったら負担も減るんじゃない？
68:名無しさん＠毎日が日曜日
12/07/20 12:56:13.16 xvKXdl5H
一応負担が無いように心がけてるんだけど
走ってる最中は膝の痛みが消えるからついつい地面蹴っちゃうんだよね
69:名無しさん＠毎日が日曜日
12/07/20 12:57:46.03 rYVDeIN7
>>67
寛平ちゃんがアースマラソンする時はそんな走り方だったらしいね
だからすぐに靴がダメになったんだとか
70:名無しさん＠毎日が日曜日
12/07/20 16:18:50.03 CvkmqxOR
俺も最初のころは足が痛くなったけど、膝から下だけを前に蹴りだす感じにしたら痛くなくなったよ
まぁ、いろいろ試してみれば、そのうち慣れると思うな
にしても今日は涼しいな＜関東
１０キロ近く走ってやったけど、まだ全然いけそうだわ
71:名無しさん＠毎日が日曜日
12/07/21 01:57:23.13 SSS1TVw1
夜でも帽子被ってるやつってなんなの？
72:名無しさん＠毎日が日曜日
12/07/21 02:27:42.65 nPNn/3+P
>>71
ハゲだよ 言わせんな恥ずかしい
73:名無しさん＠毎日が日曜日
12/07/21 05:48:03.16 tzNaW5uV
ジョギング＝職質
普通に昼間上Tシャツ下ジャージーでジョギングコース走ってたら糞警察が俺に絡んできた
それからもう嫌になって引きこもってます
何て生き辛い世の中なんでしょう
74:名無しさん＠毎日が日曜日
12/07/21 06:00:10.63 dEz1h/2U
ノルマ稼ぎだからね
75:名無しさん＠毎日が日曜日
12/07/21 06:55:17.23 OJV8Chye
>>73
俺は専ら夜ジョグ派だが一回も職質受けたことないな。
76:名無しさん＠毎日が日曜日
12/07/21 06:57:29.74 D+qI6nT4
>>73
俺も職質受けた事なんて無いが
どんな質問されたの？
ジョギング中に職質されても身分を証明できるもんなんて無いな
77:名無しさん＠毎日が日曜日
12/07/21 07:02:30.41 tzNaW5uV
普通に名前と今何してるのとか
ポケットの中調べられたりした
78:名無しさん＠毎日が日曜日
12/07/21 07:04:03.18 tnM56Lxy
>>73
８年近く夜ジョグしてても職質なんてないぞ？
なんかラリってるように見えたのでは？
79:名無しさん＠毎日が日曜日
12/07/21 07:06:25.77 tzNaW5uV
顔は彼女＝年齢だからアレだけど
ラリっては無いよ
80:名無しさん＠毎日が日曜日
12/07/21 08:17:07.61 DLHvJ3It
昔は陸上関係はわりと早かったんだけどな・・・
心肺機能はまだいけるが、太りすぎてひざがついていかん。
81:名無しさん＠毎日が日曜日
12/07/21 08:59:00.04 OWJIQgle
ハロワにいっても職員に現実を伝えられるだけなんだけどね
いまやネットで叩かれてるブラック企業でさえ高倍率だからね
俺達はもうどうすることもできないよ
82:名無しさん＠毎日が日曜日
12/07/21 09:05:46.55 Ir0FylgQ
飛脚
83:名無しさん＠毎日が日曜日
12/07/21 11:51:32.48 1v+15g2d
>>73
俺、一回もされたことないよ。
ジョギング中だから警察も気を使って声かけづらいみたいだし
84:名無しさん＠毎日が日曜日
12/07/21 12:30:39.33 1v+15g2d
仮にジョギング中に声掛けられても警察官に一緒に走ってもらうよ。
止まることはしません。
85:名無しさん＠毎日が日曜日
12/07/21 17:48:36.73 6yLEmHHO
足底腱膜炎のやついる？？
病院、接骨院行っても一向に良くならないんだが
激痛はしないけど地味に辛い
86:名無しさん＠毎日が日曜日
12/07/21 18:12:27.56 yv0OcGzj
無職のアスリートといえば男子マラソンの藤原新（３０）が有名。
藤原は２月の東京マラソンで五輪切符を獲得した後、ミキハウスとの所属契約などで約４０００万円（推定）をゲットするなど成り上がった。
URLﾘﾝｸ(www.sponichi.co.jp)
87:名無しさん＠毎日が日曜日
12/07/21 19:58:20.06 D+qI6nT4
イヤホンで音楽聞きながらランニングしてたらオバチャンに止められて道を尋ねられた事はあったな
普通、音楽聞いて走ってる人を止めるかね？w
88:名無しさん＠毎日が日曜日
12/07/22 02:03:32.14 VxSXLWri
>>86
そいつは元ＪＲのエリートだしこの板での無職とは全然意味合いが違う
最初ニュースみた時マジカ！って思ったけど背景知るとｱｯｿって感じ
89:名無しさん＠毎日が日曜日
12/07/22 08:11:41.27 Fy8Vmaec
>>87
まっ、オバちゃんてのは人がやっていることはお構いなしだからなw
90:名無しさん＠毎日が日曜日
12/07/22 10:07:51.40 slbPw77R
ストイックでカッコイイ紳士に声をかける口実だよ言わせんな
91:名無しさん＠毎日が日曜日
12/07/22 16:38:31.08 ryFFf7Xx
>>86
ありゃ無職とは違う。清掃のバイトしてた所なら分からないでもないが。
92:名無しさん＠毎日が日曜日
12/07/22 17:43:00.12 1qL16OE3
一週間ぶりに一時間走ってきた。
今日は涼しいから気持ちいいな。
93:名無しさん＠毎日が日曜日
12/07/22 19:19:32.35 1qL16OE3
草剪頑張ってな
94:名無しさん＠毎日が日曜日
12/07/23 07:17:59.79 FywfDr5k
草彅、がんばれ～！！
95:名無しさん＠毎日が日曜日
12/07/23 08:05:11.77 Ac/r8GeH
仕事まんどくせ 月曜こっちくな
96:名無しさん＠毎日が日曜日
12/07/23 14:46:46.31 VsLQ0VPY
死ね
97:名無しさん＠毎日が日曜日
12/07/23 17:41:12.95 76uM6hif
>>88
それ言うと川内も生粋の市民ランナーではないよな
陸上部出身ではあるし、金のある公務員ランナーは無職にはまぶしすぎるなw
98:名無しさん＠毎日が日曜日
12/07/23 18:22:33.33 p7w1Svfu
川内は箱根も走ってたしシロートではないなｗ だが９時～１７時で仕事しての練習
してのあのタイムは藤原よりはかなり近親感がある。藤原はJR時代は陸上部だから
仕事は午前中だけとかだったらしい。
99:名無しさん＠毎日が日曜日
12/07/23 23:54:44.60 XgBOgFJj
ジョギング効果もあって大分痩せてきたわ
高校時代の体重に後700㌘まで近づきました。
100:名無しさん＠毎日が日曜日
12/07/24 01:54:51.14 5WLPPCTX
やっぱりボーナス年二回そこそこもらえないと家庭・家・車は考えられないよね
２０後半職歴無しでボーナスしっかり貰える会社に入れるわけないし。
出ても金一封って面接んときいわれたのがショックだった。
101:名無しさん＠毎日が日曜日
12/07/24 02:19:11.53 2qZ5xzNf
茄子数カ月分なんか普通大企業以外は貰えないよ普通
102:名無しさん＠毎日が日曜日
12/07/24 02:20:17.45 XUqRMPOj
走る走る俺達♪
103:名無しさん＠毎日が日曜日
12/07/24 02:38:05.68 v+DWNuRo
終わった人生そのままに♪
104:名無しさん＠毎日が日曜日
12/07/24 06:50:03.32 btKJoms2
億劫だ 億劫だ
105:名無しさん＠毎日が日曜日
12/07/24 06:53:58.77 1gWTPLt9
おれも無職ランナーだから仲間に入れとくれ
タバコやめて二年で15キロも太ってもうたよ
106:名無しさん＠毎日が日曜日
12/07/24 07:48:59.38 pDxRRuq3
>>100
無職が真面目に就活してんじゃねぇよ
107:名無しさん＠毎日が日曜日
12/07/24 09:14:56.73 TmmDbMYQ
足が痛くて走れないけど走りたい
108:名無しさん＠毎日が日曜日
12/07/24 18:44:27.17 8c1AbvZ2
>>100
中途採用だと超競争率激しいよ今。採用されても新卒より超コキ使われる。
109:名無しさん＠毎日が日曜日
12/07/24 22:12:49.92 uqz1KNBO
走ってきたぜ～
夏休みだから平日の昼間っからドヤ顔で走れるぜ～
110:名無しさん＠毎日が日曜日
12/07/24 23:10:25.92 1gWTPLt9
おれは平日昼間は近所のおばはんの眼が怖いので
夜のランナーと化してるぜ～さっき走ってきた
111:名無しさん＠毎日が日曜日
12/07/24 23:17:12.89 CbzNlCMM
昨日からいつも走ってる道の外灯が消えて真っ暗になってた 調べたら節電期間に入ったぽいんだが
走るコースそこしかないんだよなあ 困った
112:名無しさん＠毎日が日曜日
12/07/24 23:20:15.44 uqz1KNBO
自分でライト照らしながら走ってる人いたよ
俺は面倒だからやらんが
113:名無しさん＠毎日が日曜日
12/07/24 23:37:32.64 CbzNlCMM
ライトかあ ちっちゃい虫が集まってきそうだな 田舎の田んぼ道だし
114:名無しさん＠毎日が日曜日
12/07/24 23:48:26.10 GIK6GDDO
9時-17時 残業なし 年休110日 年棒制 450万
って求人どうよ？
115:名無しさん＠毎日が日曜日
12/07/24 23:49:29.02 TmmDbMYQ
周りに鉛付けるアレか
116:名無しさん＠毎日が日曜日
12/07/25 00:13:54.19 8B/fqwVI
>>114
職種は？
117:名無しさん＠毎日が日曜日
12/07/25 01:25:10.21 gDhwyx8R
>>114
本当なら良いだろ
118:名無しさん＠毎日が日曜日
12/07/25 02:54:13.34 CiH3ubSx
>>110
俺は同じ理由で早朝のランナーになった
あと30分したら車でいつものコースに向かう
119:名無しさん＠毎日が日曜日
12/07/25 03:35:49.59 hAVmQK0F
最近太ってきたから
朝４時くらいに一時間くらい走ろうかなと思う
120:三文ボクサー
12/07/25 03:52:05.03 /zm2io1D
家の周り10周を896日走った俺が来ましたよ
121:名無しさん＠毎日が日曜日
12/07/25 03:59:12.07 EoCopq5t
>>119急に、思いつきで走れるほど甘くないよ
段階踏まないと
122:名無しさん＠毎日が日曜日
12/07/25 06:45:41.26 v3onawSS
>>120
天皇乙
123:名無しさん＠毎日が日曜日
12/07/25 07:01:53.24 N0ixWXq1
一般的な家の外周って50mぐらいじゃないの？10周でも500mだろ
124:名無しさん＠毎日が日曜日
12/07/25 07:05:50.59 jLWlIPsp
>>114
おれの地方の相場からしたら夢のような話だ。でも年棒制ってことは
ただの契約社員じゃないか。
125:名無しさん＠毎日が日曜日
12/07/25 08:09:42.94 j2EFfFwv
(＾ｏ＾）ﾉ 暑かった
126:名無しさん＠毎日が日曜日
12/07/25 10:32:45.40 nzb5qEjG
あっつー 30分で汗だくだ
127:名無しさん＠毎日が日曜日
12/07/25 11:55:17.81 Dh3DBKsi
一仕事終えたような心地良い疲労感の中で俺は眠りに付いた
128:名無しさん＠毎日が日曜日
12/07/25 13:21:27.63 Fpz+pcI4
暑すぎだろｗ倒れるかとおもったわｗ
129:名無しさん＠毎日が日曜日
12/07/25 13:51:56.79 egy6Qb6b
仕事辞めてから8か月だが170㎝58kg→70kgだわ
俺も仲間に入れてくれ。今ジョギング2日目
130:名無しさん＠毎日が日曜日
12/07/25 13:55:19.50 Fpz+pcI4
のんびり続ければええ
131:名無しさん＠毎日が日曜日
12/07/25 14:01:06.27 egy6Qb6b
燃焼効率的に早朝がベストみたいだが、視線が恐いから夜
ちなみに腹回りは90だぜ。ズボンがきつくてチャックが下がってくる(;_:)
132:名無しさん＠毎日が日曜日
12/07/25 14:15:35.02 zp853gio
昨日前半トバしすぎて帰ってくる途中に脱水症状で失神しかけたわ
お前らこの季節は120円ポケットに入れてランニングしたほうがいいぞ
133:名無しさん＠毎日が日曜日
12/07/25 14:22:29.32 Fpz+pcI4
90ってやばいなｗ最近流行の呼吸法やれば？あれ結構利くぜ。
134:名無しさん＠毎日が日曜日
12/07/25 20:23:24.30 4Z0/opDx
>>132
100円自販機の場所を把握しとけ。無職の常識だぞ。
135:名無しさん＠毎日が日曜日
12/07/25 20:55:45.24 tpn3N/MM
おれ腹周り83cmあるけどBMIは22なんだよな
腹は若干出てるが腹筋はナチュラルだと全く浮き出てない
ランニングだけでは筋肉も削ぎ落とされるから筋トレも併用してるが
併用してるが故になかなかつかない。
格闘家みたいな体が理想なんだが魔娑斗やKIDみたいな
桜庭や五味みたいな脂肪多めの体はあんまり目指してない
要は切れてる体つき目指してランに励んでんだがなかなか難しいね
136:名無しさん＠毎日が日曜日
12/07/25 21:53:00.40 wnFBZqHt
>>132
なぜ空のペットボトルに塩を混ぜた水道水を持って走らないのか
>>135
詳しく知らんが、ムキムキになりたいならデブのまま筋トレ
ブルース・リー系っつーかジャニーズ系を目指したいなら
筋トレ控えて走る んで、筋肉も落ちたらそこから筋トレ
らしい
137:名無しさん＠毎日が日曜日
12/07/25 22:01:24.17 eI91Ax1I
たぷんたぷん音がうるさいし、走り出すとあの重さがうざくなる
最近の自販機はペットボトルも全部100円のがあるし
138:名無しさん＠毎日が日曜日
12/07/25 23:31:04.36 30POAsR1
280mlのペットボトルに水入れてポケットに入れて走ってる
139:名無しさん＠毎日が日曜日
12/07/26 00:06:16.86 CsniWwl6
特売時にアクエリ2リットル買い込んで毎回500mlのペットボトルに詰め替えてるな
膝の関節が痛くてたまらん 筋肉が足りないせいだっていうけど、参った
140:名無しさん＠毎日が日曜日
12/07/26 00:09:53.08 rOjibSM3
ペットボトルとかポケットに入れると走り難そうだけどどうなの
141:名無しさん＠毎日が日曜日
12/07/26 00:52:14.84 7funG+uW
おまいらボトルポーチ買ったらランニングも捗るぞ
142:名無しさん＠毎日が日曜日
12/07/26 02:31:25.21 xMnyFUCN
>>139
痛めてる関節をぐりぐりして、いろんな角度に伸ばしたり縮めたり曲げたりするんだ
関節付近の筋肉がどっか突っ張ってるのが見つかるかもしれない
もしぐりぐりして、突っ張ってる筋肉部位が見つかれば
それをほぐすストレッチをしてくれ
走る前と後にその筋肉に効くストレッチすれば、ほどなく関節痛は消える
消えなかったらマジで関節やってるんで、病院行ってくれ
143:名無しさん＠毎日が日曜日
12/07/26 07:26:22.12 St2MuDVe
>>141
遅いヤツに限ってボトルポーチは邪魔とか不要という。
真夏なんか必須アイテムだと思うよね。
144:名無しさん＠毎日が日曜日
12/07/26 07:43:30.95 9B1CW5Ik
6kmしか走らんからいらん
145:名無しさん＠毎日が日曜日
12/07/26 09:25:12.62 haYxyI2w
>>142
全体的に脚ほぐしてみたけど幾分楽になったよありがとう
ただ若干痛いな、今日は歩くだけにしとこう
準備運動やらクールダウンが不足してた面もあるしその辺しっかりやらんとダメだな
146:名無しさん＠毎日が日曜日
12/07/26 11:11:01.38 h2fePNMq
店で売ってるスプレータイプの消炎鎮痛剤ってクールダウンに効果あるのかな？
購入しようか迷ってるんだが
147:名無しさん＠毎日が日曜日
12/07/26 12:37:04.77 V6rGSLvG
夜ジョグ始めて２か月
だいぶ距離を走れるようになったから、昼間に長い距離走ろうと思って思い出かけたけど
３キロも行かずにフラフラになってまったｗ 暑すぎワロシュ
涼しくなるまでは大人しく夜だけ走っとくことにする
>>146
コールドスプレーでも買えば？ 冷たくてキモティよ
148:名無しさん＠毎日が日曜日
12/07/26 13:50:43.79 4TRA+Dgd
1時間しか走らないからいらん
149:名無しさん＠毎日が日曜日
12/07/26 14:00:13.49 QgHysWwI
走ったらプールの授業後なみに眠くなるわ
150:名無しさん＠毎日が日曜日
12/07/26 16:20:40.20 Pb9m4h6x
夜に一時間かけて12,3km走るだけだから要らんな
念の為に小銭は持って行くけど、今まで使ったこと無いし
151:名無しさん＠毎日が日曜日
12/07/26 16:33:56.77 /nWToB+i
君たち炎天下マラソンしてるの？
そりゃ確かにドリンク用意しなきゃ死ぬだろ
152:名無しさん＠毎日が日曜日
12/07/26 16:37:51.41 rOjibSM3
10キロ50分で走るのがやっとなんだがみんなどんくらいで走ってるの？
153:名無しさん＠毎日が日曜日
12/07/26 16:53:34.34 QgHysWwI
キロ5分20秒
154:名無しさん＠毎日が日曜日
12/07/26 16:56:57.15 A4QRwIms
キロ7分くらい
155:名無しさん＠毎日が日曜日
12/07/26 16:58:24.98 h2fePNMq
走り始めて1週間
6キロ45分でヘロヘロ
>>147
安いしやっぱりコールドスプレー一択かー
156:名無しさん＠毎日が日曜日
12/07/26 17:57:09.76 I5j+X9zT
おまえら走りながら水分補給してる？俺は一切しないんだけど、夜でも1時間越えるようなら捕った方がいいのかね
157:名無しさん＠毎日が日曜日
12/07/26 18:21:45.15 xNHwtawe
1時間ならいらんだろう。一応ポーチに１２０円いれてくけど。
158:名無しさん＠毎日が日曜日
12/07/26 19:10:13.32 Kf25DOjr
長距離走るのと長時間走るのどっちがいいんですかね？
159:名無しさん＠毎日が日曜日
12/07/26 19:36:38.66 dwdCe0/+
ダイエット目的だと20分以上からが本番なんだっけ？
160:名無しさん＠毎日が日曜日
12/07/26 20:01:48.38 haYxyI2w
脂肪は60分以上の運動をしてからようやく燃え始めるって本に書いてありました
161:名無しさん＠毎日が日曜日
12/07/26 20:32:06.10 Rwu+hG7R
それは全部ウソ
俺はだいたい走りだして15分位から汗が多量に頭から噴き出してくる
それくらいから脂肪が燃焼し始めたなと実感する
162:名無しさん＠毎日が日曜日
12/07/26 20:42:00.74 7funG+uW
自分で脂肪が燃焼し始めたのが分かる人間がいたとは・・・
163:名無しさん＠毎日が日曜日
12/07/26 21:12:29.18 6FRIuqJH
ダイエットしてえのに、姉がわんさか晩飯作る・・・
164:名無しさん＠毎日が日曜日
12/07/26 22:16:59.15 icbIVnAX
いい姉さんじゃないか
165:名無しさん＠毎日が日曜日
12/07/26 22:17:10.85 Rwu+hG7R
その姉とセックスして脂肪燃焼汁
これぞ一石二鳥
166:名無しさん＠毎日が日曜日
12/07/26 22:33:32.31 4TRA+Dgd
高温注意法出てるのに走っていいの？
死なない？
167:名無しさん＠毎日が日曜日
12/07/26 23:21:03.65 dwdCe0/+
夜明け前に走ってると腹が冷えて寒いぐらいだよ
今だとちょうどヒグラシが鳴いてる時間帯
168:名無しさん＠毎日が日曜日
12/07/26 23:42:51.48 PTcFQfIC
>>135
先に筋トレでガタイをでかくしてから
水泳やバイクなんかの膝に負担の掛からない有酸素運動で絞る
筋肉つければ脂肪は簡単に落ちるから有酸素運動は後回しでおｋ
あと、飯をたくさん食うといいぜぇ
>>147
ちなみに、運動後に十分にストレッチしてから
スプレーしないと柔軟性のない筋肉になっちまうぜぇ
（運動後にすぐ筋肉を冷やすのは過去の話）
>>160
最近の研究によると動いて数分で脂肪は燃え始めるそうだぜぇ
169:名無しさん＠毎日が日曜日
12/07/27 01:33:42.99 UcDzle7j
ランニングで鍛えた持久力をいかせる仕事はなんだ～！？
170:名無しさん＠毎日が日曜日
12/07/27 02:31:39.74 ZxAYTISV
佐川急便
171:名無しさん＠毎日が日曜日
12/07/27 02:48:08.09 9k9LP4sg
浅草とかで人力車を引っ張る
メッセンジャー
172:名無しさん＠毎日が日曜日
12/07/27 05:34:09.76 niH74c2A
泥棒～～！
173:名無しさん＠毎日が日曜日
12/07/27 05:53:08.97 Gkdl6DeP
肉体労働の日雇いバイトを５日間やってきた
いつもは夜にジョギングしてたんだけど、肉体労働した日はとてもじゃないけど走る気にならなかったよ
174:名無しさん＠毎日が日曜日
12/07/27 09:17:47.67 mwidIWsP
ランニング毎日してるからって普段タフになったかと言うとそうでも無いのはなんでなんだろう
175:名無しさん＠毎日が日曜日
12/07/27 09:31:47.15 OlBe6cFg
仕事行く前や仕事終わりに走ってるんだよな奴らは
176:名無しさん＠毎日が日曜日
12/07/27 10:40:40.81 CTSvVv49
34℃炎天下は無理ということが判明しました
177:名無しさん＠毎日が日曜日
12/07/27 11:53:48.60 2gwZWdAP
何着て走るん？
178:名無しさん＠毎日が日曜日
12/07/27 14:47:36.17 1wM/PJpx
ダウンジャケット
179:名無しさん＠毎日が日曜日
12/07/27 18:49:50.76 Bb4bFIin
一日一万歩以上歩くようにして一ヶ月経過した。
そろそろジョギングに手を出そうと思う。
まずは15分からスタートするぜ。
180:名無しさん＠毎日が日曜日
12/07/27 18:55:22.92 ZxAYTISV
夕方に1時間走ってきたが暑くて死ねる…。
181:名無しさん＠毎日が日曜日
12/07/27 19:03:51.56 ZQolz0Zv
ウオーキングシューズでひざの関節炎が悪化。関節炎の人には裸足がおすすめですって、んな馬鹿なw
ｽﾚﾘﾝｸ(poverty板)
182:名無しさん＠毎日が日曜日
12/07/27 19:06:09.08 ZxAYTISV
高校の陸上部のときはクールダウンのときに裸足で、柔らかい芝生の上、走れって先生に言われてやってたわ。
183:名無しさん＠毎日が日曜日
12/07/27 20:34:55.44 p4izlqye
気温が35℃ぐらいだとアスファルトの照り返しでかなりやられるね
まじで吐きそうになったのはその時ぐらいだ
184:名無しさん＠毎日が日曜日
12/07/27 21:27:35.76 UVeYd+4J
俺は明日から明け方４時くらいに走ってみるわい
無職の特権やね
185:名無しさん＠毎日が日曜日
12/07/27 21:32:05.35 p4izlqye
今は夏休みの女子中高生が走ってるかもしれんぞ
186:名無しさん＠毎日が日曜日
12/07/27 22:07:23.90 Bb4bFIin
5km走って来た。まだまだいけそうだったけど初めてなので引き返した。
右膝に違和感を感じるが気のせいということにしとく。
走るの気持ちいいな。
187:名無しさん＠毎日が日曜日
12/07/27 22:27:53.71 0va8Eee2
>>186
俺も走り始めの5kmだったけど次の日筋肉痛地獄だったぞ
188:名無しさん＠毎日が日曜日
12/07/27 22:49:27.89 ZxAYTISV
昼間に走るのは自殺行為だなこの暑さなら・・・
189:名無しさん＠毎日が日曜日
12/07/27 22:54:52.61 pALUog+h
今日は4キロにしとくか…
190:名無しさん＠毎日が日曜日
12/07/27 23:11:21.68 p4izlqye
>>188
この暑さがいいのに
帽子被って水分補給さえしっかりすれば大丈夫だよ
191:名無しさん＠毎日が日曜日
12/07/27 23:14:48.15 EAi/96gC
朝が一番
192:名無しさん＠毎日が日曜日
12/07/28 04:18:43.23 1krBSNhL
早朝走るのは楽しいけど、真っ昼間にムンムンした暑さの中を走るのもまた楽しいよ
それぞれの季節を感じながら走るのは楽しい
193:名無しさん＠毎日が日曜日
12/07/28 07:10:34.12 OcrK5xTz
夜明け前しか走らなかったけど、時間帯変えて走ってみるのも楽しそうだな
194:名無しさん＠毎日が日曜日
12/07/28 08:05:48.42 1bqWTKOA
ドM
195:名無しさん＠毎日が日曜日
12/07/28 09:41:52.63 B9XoOYih
>>187
朝起きても、歳のせいな筋肉痛がこないの…
という事は地獄は明日くるのか。
196:名無しさん＠毎日が日曜日
12/07/28 10:58:43.64 wqkSZOmu
ダメだ 暑すぎる
2キロで折り返してきた 計4キロ
197:名無しさん＠毎日が日曜日
12/07/28 12:55:46.73 GVjidV5k
日中はやめろ死ぬぞ
198:名無しさん＠毎日が日曜日
12/07/28 13:44:27.85 7AaCl8xW
ジョギングで死ねれば本望です
199:名無しさん＠毎日が日曜日
12/07/28 13:48:00.38 W9J9FSC1
よし！夏を感じてくるか！
200:名無しさん＠毎日が日曜日
12/07/28 13:52:11.81 YL+d7Z1H
走った後の楽しみを考えながら走るのもいい
ビールうまいよビール
201:名無しさん＠毎日が日曜日
12/07/28 14:06:05.57 GVjidV5k
このスレの人たちは何のために走ってるんだろうか
おれはダイエットだが、水泳だとジョギングの2倍はカロリー消費するみたいだな
泳げないから陸の戦士なんだがな
202:名無しさん＠毎日が日曜日
12/07/28 14:07:56.27 g700T3l1
2時間10分切りのため
203:名無しさん＠毎日が日曜日
12/07/28 14:08:54.41 U/uNjZvB
ダイエット、就職活動の時顔色悪いのは不味いだろうから走ってる
204:名無しさん＠毎日が日曜日
12/07/28 14:43:25.08 1nyb3+sf
やべぇ、途中で日陰が無かったら死んでたかも
205:名無しさん＠毎日が日曜日
12/07/28 15:42:32.84 PCo/WFAd
5分も走れない雑魚なんだけど
206:名無しさん＠毎日が日曜日
12/07/28 16:31:25.60 Bo6vSH7G
ゆっくり走ればいいさ
207:名無しさん＠毎日が日曜日
12/07/28 17:15:15.21 YL+d7Z1H
楽しいから走ってる
208:名無しさん＠毎日が日曜日
12/07/28 19:21:00.80 7AaCl8xW
ペースが速すぎるんだよ
もっとゆっくり走れよ
あいつ歩いてんじゃねえのかぐらいでいいよ
209:名無しさん＠毎日が日曜日
12/07/28 19:36:36.27 4iDd7SD0
部活してたころの癖で結構飛ばしちゃう
210:名無しさん＠毎日が日曜日
12/07/28 22:18:03.07 iD1TO6Ec
初めて夜走ってみた
山道暗い怖いぞ
走るならやっぱ朝だな
211:名無しさん＠毎日が日曜日
12/07/28 22:25:17.85 3V//LfaN
夜に山道とかやめとけ
車が猛スピードで行ったり野生動物と出くわす可能性があるぞ
212:名無しさん＠毎日が日曜日
12/07/28 23:41:39.36 h6BtqkcH
お前ら、無職歴何年ぐらい？
213:名無しさん＠毎日が日曜日
12/07/29 00:34:00.95 BOVXjyZ6
夜に山は危険だろ
崖とか落ちたらどうすんだ
なるべく街灯のあるとこにしとけよ
214:名無しさん＠毎日が日曜日
12/07/29 00:45:44.11 pXJW3/jO
夜走ったら前の方から悲鳴が聞こえてやめた
215:名無しさん＠毎日が日曜日
12/07/29 01:52:45.92 e/FLiNyJ
お前ら 只今
一緒に 泣いてくれ あす 走るよ
216:名無しさん＠毎日が日曜日
12/07/29 02:30:08.56 Di/U0Nl/
何があった？
217:名無しさん＠毎日が日曜日
12/07/29 09:33:02.86 I/LNR1pw
仕事決まった。お祈りはもう申し上げられることはない。
今まで楽しかったよ、ありがとう。
もちろん走るのは続けるよ。
218:名無しさん＠毎日が日曜日
12/07/29 12:59:34.14 iSHeWq0N
夜道に気をつけろよ
219:名無しさん＠毎日が日曜日
12/07/29 14:58:33.25 eh20kjb9
絶対に許さない
220:名無しさん＠毎日が日曜日
12/07/29 17:12:51.53 ZEt3o+AO
なんでそんな体力あるのお前ら。
221:名無しさん＠毎日が日曜日
12/07/29 17:52:29.70 e/FLiNyJ
お前らは俺と一生無職をとぅぎゃざーしろください
222:名無しさん＠毎日が日曜日
12/07/29 18:02:16.90 uPj1wXVH
>>220
みんな実は働いててそこそこリア充だから
223:名無しさん＠毎日が日曜日
12/07/29 18:23:03.75 eh20kjb9
リア獣は短距離が得意
224:名無しさん＠毎日が日曜日
12/07/29 19:47:30.56 GG7haMak
>>217
よかったな俺も頑張るよ
225:名無しさん＠毎日が日曜日
12/07/29 21:09:30.56 1OMdVrin
お前ら、就職したいと思ってたの？
226:名無しさん＠毎日が日曜日
12/07/29 22:01:09.86 uAoqqIf/
就職したら走る時間なくなるしなぁ
227:名無しさん＠毎日が日曜日
12/07/29 22:01:37.42 Di/U0Nl/
前日のランニング中に死亡？野球部員遺体で発見
URLﾘﾝｸ(www.yomiuri.co.jp)
お前らも気を付けないとこうなるよ？
228:名無しさん＠毎日が日曜日
12/07/29 23:26:37.93 e/vdCgUU
＞生徒が戻ってきたかどうかは、誰も確認しなかったという。
クッソワロタ
誰か気付けよ
229:名無しさん＠毎日が日曜日
12/07/29 23:46:12.11 PXYa9TbH
夜走ることが多いんだけど、いつもは下はランニング用短パンはいてるんだけど
今日思い切って黒いブリーフで走ってきたわ
当たり前のようだが走りやすいし涼しいので夏の夜のランニングは以後これでいきたい
まあ見た目下着とは気付かんよな暗いし？
230:名無しさん＠毎日が日曜日
12/07/30 00:38:12.70 UvzcgBOn
>>229
おまわりさん、この人です
231:名無しさん＠毎日が日曜日
12/07/30 00:49:23.01 TX8nuoO1
>>229
下着で走るのは・・それはまずいと思うよ。
232:名無しさん＠毎日が日曜日
12/07/30 01:16:52.10 TrZft8Oq
事案発生5秒前だな
233:名無しさん＠毎日が日曜日
12/07/30 06:13:42.14 ApJibkmy
>>229
ぴちっとしたブリーフ一体型ランニング短パンもあるし
見分けつかないので問題なし
234:名無しさん＠毎日が日曜日
12/07/30 09:32:55.05 uJ1b6kti
つい20年前の夏の夜の話、都内って言っても下町周辺だけど、
白のブリーフに上はランニングシャツでスーパーで買物してる男を見たことがある。
今では考えられないけど、30～40年前は当たり前の光景だった気がする。
235:名無しさん＠毎日が日曜日
12/07/30 10:04:24.39 jU8DTh29
20年前は「つい」では無い件
236:名無しさん＠毎日が日曜日
12/07/30 12:49:06.58 0fw6LMbf
昨日いつも走りに行く公園に行く時に友達とすれ違った
その子は才色兼備で仕事もできて性格もよくて見た目も飾らないのにすごいきれいな子で
本当まんがみたいなスーパーな子なんだけど白いシャツ来て自転車乗って前から来たの
すれ違った時あって思ったんだけど一瞬自分が今まで一度も気にしたことなかった
ださいランニングのかっこうや帽子かぶってたおるぐるぐるまいてのそのそ歩いてる姿
そもそも自分というぐどんでのろまな存在が情けなくて声かけられなくてコンプレックスで死にそうだった
うまくいえないけど本当に向こうから自転車乗って白いシャツが爽やかで光り輝いてキラキラして
自転車乗って走っていく姿が見た目も中身も人生もまぶしくてまぶしくてまぶしくて
うおおおおおおおおおってもういいようのないこのきもち
237:名無しさん＠毎日が日曜日
12/07/30 13:28:19.08 dI7GeTsq
暑さにやられてしまったか…
だから日中は走るなと。
238:名無しさん＠毎日が日曜日
12/07/30 15:51:22.34 0QFbQOFl
この前日中走ったらぶっ倒れそうになった
走るなら早朝か夜がいいな
239:名無しさん＠毎日が日曜日
12/07/30 18:22:17.49 4DC6e8TI
苦行したほうが精神力が鍛えられるぞ
240:名無しさん＠毎日が日曜日
12/07/30 19:38:48.98 tZy5I7aP
冷房が快適過ぎて外へ出られない
241:名無しさん＠毎日が日曜日
12/07/30 20:22:03.50 lf4YiyoV
最近仕事しはじめたんだが走れない
無職の時は月間250ｋｍ余裕だったのに今じゃ月間120ｋｍ
翌日をきにしないで走って酒を飲んでた時に戻りた くないですごめんなさい無職はやっぱ嫌です
242:名無しさん＠毎日が日曜日
12/07/30 20:26:34.49 jU8DTh29
>>241
あ～あ、このスレに書き込んじゃったか
243:名無しさん＠毎日が日曜日
12/07/30 20:36:11.52 cyDrYldj
>>229
つかまった変態の言い訳とかこの人です
244:名無しさん＠毎日が日曜日
12/07/31 08:13:42.32 ZlCMB3CO
走れば気分は改善するかな
245:名無しさん＠毎日が日曜日
12/07/31 09:06:06.89 v89k+jwC
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿_
| ヽ / : : : : : : : : : : : : :＼: : : : : : :ヽ / |
| 現 i ./: : : : : : : : :＼: ＼: : :＼: ＼: : :| ./ 改 .|
| に | ./:i: : :＼: : ＼: : :＼: `ー-､＞:|: : | | .善 . |
| 俺 | |: :!､,､: : ＼: : ＼: : : : : : : : :.＼: :.| | .す .|
| は .| .|: : i､|二ニ､|`ｰ-＞=ー-､__＞､i:./_ | る .|
| 改 | ∨:i＼!_,,==- ` -===`ｰ |/´.| | .よ |
| 善 | /`i| ` ○ .i ○ . || / .| .|
| し | .＼ | .| |ｰ' ＼ .|
| た / | ヽ - .| ＼ ｜
| ／ .＼ __＿＿＿,､ / .`ー-―|
| .／ ＼ .＼＿＿,／ .／ |
| ／ ／＼ - .／ | ＼ |
|ー-'´ ／" | ＼＿__／ .|＼ ＼ |
| ,.-='´/ | | ` |＿ .|
| ,,..--=='''""´7 / | |､ ＼￣`ー-----|
| / / | ､ | ﾉ | i | . |
￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
246:名無しさん＠毎日が日曜日
12/07/31 11:58:23.90 h2Wq9lXB
ヒザが痛いので今日は休みます
247:名無しさん＠毎日が日曜日
12/07/31 18:51:41.20 Qg+QfYOW
今日は8時から一時間位走ってくるか。
途中でダメだと思ったら歩けばいいもんな。
248:名無しさん＠毎日が日曜日
12/08/01 09:52:44.95 QT6S2fqT
＼(＾o^)/ 走ったﾊﾞﾃﾊﾞﾃでも終われば爽快
249:名無しさん＠毎日が日曜日
12/08/01 17:48:55.13 ngHuOExq
靴箱からプーマの靴を発掘したけど洗ったら底が剥がれたわ。
捨てようかと思ったけど、まだいけるだろうか
250:名無しさん＠毎日が日曜日
12/08/01 17:59:10.00 LzyOhLxv
夏は早朝に限るわとか思ってたけど夕暮れジョグもなかなかよかった
無職最高
251:名無しさん＠毎日が日曜日
12/08/01 18:11:40.19 R4x+Upp1
暑くて１日おきに走るの辛くなってきたから２日おきに走るようになった。
252:名無しさん＠毎日が日曜日
12/08/01 18:23:43.18 J8uzRdHr
>>249
加水分解だな
253:名無しさん＠毎日が日曜日
12/08/01 23:45:57.53 w2g3tCYQ
俺の人生、空中分解なんだけどお前らは責任とってくれるの？
254:名無しさん＠毎日が日曜日
12/08/02 00:33:06.81 cJbr2Hsm
とうきょうまらそんもうしこみうけつけかいし。
皆々様、挙って申し込みしましょう。
255:名無しさん＠毎日が日曜日
12/08/02 01:29:01.21 rMO2zPg4
東京マラソンは一万ぐらい金取るらしいじゃないか。
256:名無しさん＠毎日が日曜日
12/08/02 06:49:22.27 eufvK7yN
ヒザ痛いんだけど、これって休んだ方がいいのかな？
五十肩なんかは痛くても動かした方がいいって言うが
257:名無しさん＠毎日が日曜日
12/08/02 07:01:11.81 eufvK7yN
調べてきたが、休んだ方がいいのね
坂道ばかり走ってたから、平地を歩く程度にしときます
258:名無しさん＠毎日が日曜日
12/08/02 08:15:05.19 qXPRT0Jm
うん、休むべきだと思う
リハビリも無理せずプールや自転車がいいらしいよ(´・∀・｀)
259:名無しさん＠毎日が日曜日
12/08/02 16:08:46.74 z1PH6ePy
だれもいない田舎のプール最高や！
260:名無しさん＠毎日が日曜日
12/08/02 16:14:32.16 yDSQ5twZ
初心者はバネの役割を果たす筋肉が十分に付いてないから衝撃が膝にモロに行ってしまうとか。
自分もそのクチだから自転車スクワットその他で筋肉付けてるわ
体力は有り余ってるのに走れないのがもどかしい
261:名無しさん＠毎日が日曜日
12/08/02 17:43:22.49 rMO2zPg4
1時間走ってきたよー
まだまだバカみたく暑い(;´д｀)
262:名無しさん＠毎日が日曜日
12/08/02 19:44:55.51 txMDBJl3
日が出てるうちは走りたくないな。
誰にも気付かれずに死んでしまいそう。
263:名無しさん＠毎日が日曜日
12/08/02 20:40:42.34 caXepoc1
膝サポーター付けて走ればいいよ
264:名無しさん＠毎日が日曜日
12/08/02 23:59:17.15 txMDBJl3
一時間走ってきた。
ジョギング三日目でだんだん慣れてきたけど、
初日ほどの爽快感が無いのはなぜだろう。
265:名無しさん＠毎日が日曜日
12/08/03 08:12:59.26 Y7VUINfE
疲れがたまってきただけだろ
266:名無しさん＠毎日が日曜日
12/08/03 08:18:18.03 Om4Hd/VB
麻薬でも続けると効きにくくなるから
267:名無しさん＠毎日が日曜日
12/08/03 15:07:42.03 de6Bs0+/
2週間振りに夜走ろう 走る前に飯食えなくなるのがきついとこだな
268:名無しさん＠毎日が日曜日
12/08/03 17:06:00.67 JsvvXgMC
7時までに食い終われば8時には走れるっしょ
269:名無しさん＠毎日が日曜日
12/08/03 17:18:59.76 h2soR+GY
深夜ジョグしていたけど夏休みに入って変なのが出てきたから早朝ジョグに切り替えた。
この時期の昼間や夕方は死にそうになるから無理だわ。
270:名無しさん＠毎日が日曜日
12/08/03 17:30:50.24 spbf49WP
去年の夏、早朝ジョグしてる時に朝帰りかしらんが高校生と思しきチャリンコ3人とすれ違いざま
「おはよーございまーっす！」クスクス「バカやめろよ」ヒソヒソ
俺は真っ直ぐ前を見据えたまま無言で走り去った
271:名無しさん＠毎日が日曜日
12/08/03 17:47:27.77 GSuqzad7
ジョギングだけど早朝原付二人乗り乗りでライト上げっぱなしは本気で怖いから辞めて欲しい
272:名無しさん＠毎日が日曜日
12/08/04 01:11:35.29 R02UJ3FX
膝のダメージが怖いからオフロード行きたいけどそこまで3キロ走らなきゃならないっていう
273:名無しさん＠毎日が日曜日
12/08/04 07:20:40.73 dyxfJVmb
そこでスロージョギング
274:名無しさん＠毎日が日曜日
12/08/04 12:49:16.48 nRO3Acuh
シューズ選びも重要。
275:名無しさん＠毎日が日曜日
12/08/04 13:35:21.07 P+mCoP3c
>>271
深夜に遊歩道で警察カブに遭遇するのも怖い。
職質なんかされたら凹むわ。
276:名無しさん＠毎日が日曜日
12/08/05 10:12:04.66 CkJ/YD61
よっぽど怪しい格好してなければ夜だろうと走ってる奴に職質なんてしないだろ
277:名無しさん＠毎日が日曜日
12/08/05 10:53:54.52 7Hxg4x2s
さて、行くかな
278:名無しさん＠毎日が日曜日
12/08/05 11:19:23.71 X0XaNYl+
お前ら、暑すぎるぞw
URLﾘﾝｸ(beebee2see.appspot.com)
279:名無しさん＠毎日が日曜日
12/08/05 12:19:34.46 ngXJ3QbA
見れない
280:名無しさん＠毎日が日曜日
12/08/05 18:06:42.55 rUf87BML
意外に爽やかな画像で保存した
281:名無しさん＠毎日が日曜日
12/08/05 18:19:06.10 BvnpiA0f
>>278
どこがブラクラなのだ？
282:名無しさん＠毎日が日曜日
12/08/06 00:15:33.48 HrfOTFUK
日中でも、塩分と水分補給を欠かさず行えば熱中症にはならない
と信じたい
283:名無しさん＠毎日が日曜日
12/08/06 01:16:46.32 +r5RxUpV
やばくなったら首を冷やすと良いみたい
284:名無しさん＠毎日が日曜日
12/08/06 01:37:29.54 HrfOTFUK
冷やすもの携行する余裕はないな・・・
日焼けしたくて日中走ってるけど体力の減り方が尋常じゃない
285:名無しさん＠毎日が日曜日
12/08/06 02:15:56.77 eztPQJT5
／ﾌﾌ ム｀ヽ
/ ノ) ∧∧ ） ヽ
ﾞ/ ｜ (´・ω・`）ノ⌒（ゝ._,ノ 夜間が捗るな
/ ﾉ⌒7⌒ヽーく ＼ ／
丶＿ ノ ｡ ノ､ ｡|/
`ヽ `ー-'_人`ーﾉ
丶 ￣ _人'彡ﾉ
ﾉ r'十ヽ/
／｀ヽ _/ 十∨
286:名無しさん＠毎日が日曜日
12/08/06 02:31:19.05 9cJpeM22
一時間走ってきた。
287:名無しさん＠毎日が日曜日
12/08/06 05:23:41.85 RR0SzXoB
ジョギング→家、犬が吠え出す→散歩
288:名無しさん＠毎日が日曜日
12/08/06 13:29:57.16 h8UDYMfX
1日置きにしますね
289:名無しさん＠毎日が日曜日
12/08/07 08:57:51.68 F27GmE1v
＼(＾o^)/ 走った わりと涼しかったほう
290:名無しさん＠毎日が日曜日
12/08/07 15:26:54.73 F8pLbNpx
今朝は靄がすごかった
291:名無しさん＠毎日が日曜日
12/08/07 18:49:01.93 hPo+ZC5U
炎天下の中、一番暑い午後に帽子も被らないで走ってやったぜ
塩分補給にクラッカー食べたら口がパサパサだぜワイルドだろ～
水分補給なんてしなかったぜ～
292:名無しさん＠毎日が日曜日
12/08/07 18:57:01.92 phQ6IfLr
ついにこのスレからも自殺者が出るか
293:名無しさん＠毎日が日曜日
12/08/07 19:22:20.56 F8pLbNpx
ワイルドな自殺だな～
294:名無しさん＠毎日が日曜日
12/08/07 19:48:56.32 pRcMmI3e
無理しスギちゃん
295:名無しさん＠毎日が日曜日
12/08/07 19:59:13.03 GE5An3P+
マラソン中に死ねば自殺扱いにならないし、世間体もいいんじゃないか
296:名無しさん＠毎日が日曜日
12/08/07 22:30:13.93 PO/2Dw3O
７キロ走って、やっと１キロ７分切った
のろまだ(´・ω・｀)
297:名無しさん＠毎日が日曜日
12/08/07 22:35:27.73 TyPeNPMF
箱根は１キロ３分だからあと４分は縮められるな
298:名無しさん＠毎日が日曜日
12/08/08 10:43:27.17 ig7EMYJx
死にたかった
走り続けると死ねると思った
299:名無しさん＠毎日が日曜日
12/08/08 12:46:38.69 6SW54S5C
風になって死ぬって、素敵やん
300:名無しさん＠毎日が日曜日
12/08/08 14:42:15.65 waVVYiMw
いつも１キロ８分かかります ＼(＾o^)/ むしろ遅くなってきました
301:名無しさん＠毎日が日曜日
12/08/08 14:56:03.56 Avc5elDF
天気予報ほど暑くならなくて助かった
自分の速度でがんばろうぜ タイム気にしてスパートかけまくってたら足痛めちまったし
302:名無しさん＠毎日が日曜日
12/08/08 19:14:35.05 uHLMTnxi
今日は走っちゃうぞー！やっほおおおい
303:名無しさん＠毎日が日曜日
12/08/08 21:44:26.86 uHLMTnxi
口と鼻に虫が入るの
304:名無しさん＠毎日が日曜日
12/08/08 22:17:41.69 PQcT4G6I
最近走り始めたけど足首が痛くてたまらないからちょっと休憩
305:名無しさん＠毎日が日曜日
12/08/08 22:23:58.40 cEpbvokh
>>304
このスレの定番だけど、ストレッチしてね
ジョギング ストレッチ でググってください
関節じゃなくて周辺の筋肉が張ってる可能性があるから
306:名無しさん＠毎日が日曜日
12/08/08 22:48:25.60 Avc5elDF
始めは筋肉足りてない可能性もあるから筋トレ併用も勧めたい
痛いのに走るといつまでも治らんし自転車で我慢してる
307:名無しさん＠毎日が日曜日
12/08/09 01:22:03.75 q7gmC9J+
ランニングいくお
308:名無しさん＠毎日が日曜日
12/08/09 05:54:27.35 0pzTU6Sv
4時間以上後だけどいってらっしゃい
309:名無しさん＠毎日が日曜日
12/08/10 20:48:16.63 opLLmjrr
ちょっくら走ってくる。
いつも思うんだけど、携帯位持ってった方がいいかな？
途中人しれずぶっ倒れたりしたらお終いだよな。
310:名無しさん＠毎日が日曜日
12/08/10 21:55:14.91 ZmrZlqYr
そのまま逝くのもいいんでね？
そういや最近野球部員が翌日まで放置されて逝っちゃってたな
俺らみたいな孤独な輩ならともかくリア充真っ最中の工房がそんな逝き方するなんて哀れスグル
311:名無しさん＠毎日が日曜日
12/08/10 23:20:49.83 N2v4Tz2c
部活やってたとしてもリア充とは限らないぞ
312:名無しさん＠毎日が日曜日
12/08/10 23:30:53.80 opLLmjrr
何事も無く無事帰宅。金曜日なのでDQNっぽいのが多かったな。
あいつらは花火のゴミを掃除して帰るのだろうか…
>>310
まさにそのニュース見てから、携帯位と思い始めたんだよね。
一晩放置ってのが悲しすぎるよな。
313:名無しさん＠毎日が日曜日
12/08/11 01:57:32.54 i2JfTzbN
家から遠くにいるときに飲み水無くなったりすると不安になるね
田舎は自販機すらないから死にかねん
314:名無しさん＠毎日が日曜日
12/08/11 02:13:23.65 CN7CUYr7
背中にタンク背負っていけばあるいは・・・
315:名無しさん＠毎日が日曜日
12/08/11 02:33:59.34 8bYf1N68
苦行やん
316:名無しさん＠毎日が日曜日
12/08/11 02:37:13.22 ++C8Awns
もう8月も半ばだな
今から秋ジョグが楽しみだ
317:名無しさん＠毎日が日曜日
12/08/11 05:29:33.26 wYug6qM3
>>313
ザックにハイドレーション入れて走れば問題ない
318:名無しさん＠毎日が日曜日
12/08/11 07:27:47.47 0MGohJfI
足痛めたので最近ずっとママチャリ一時間くらいこいでる
319:名無しさん＠毎日が日曜日
12/08/12 08:40:17.38 T+wxAT18
心拍計使ってるやついる？
320:名無しさん＠毎日が日曜日
12/08/12 09:06:59.11 iU6nQrCH
俺は自分で心拍数えてるから要らない
321:名無しさん＠毎日が日曜日
12/08/12 11:00:35.66 gps4pmuw
ｶﾞｰﾐﾝで心拍計使ってるけどいつも追い込んでるから数値殆ど見てない
つかあの乳バンドもどき、着けてて案外ストレスなんだよなぁ
322:名無しさん＠毎日が日曜日
12/08/12 12:54:12.77 f0Z9L9dx
Nike＋GPSの心拍数計使ってる 大会前の練習でしか使わない
普段から心拍数計つけて走るのめんどい おおまかな心拍数わかるようになってきた
323:名無しさん＠毎日が日曜日
12/08/12 14:20:38.79 kegl9q27
大会ってマラソン大会？
324:名無しさん＠毎日が日曜日
12/08/12 17:39:27.20 Es9ahHzc
将棋の大会
325:名無しさん＠毎日が日曜日
12/08/12 19:27:16.37 3rJArRwu
地元のマラソン大会とか出たことないのおまえら？
オリンピックのマラソン見てると走りたくなるな
326:名無しさん＠毎日が日曜日
12/08/12 19:48:36.23 HS0Mir5V
最長で１６キロしか走ったことないしなあ
327:名無しさん＠毎日が日曜日
12/08/13 00:24:48.43 I+6Sb6C/
今日は走るかわりにシコシコするお
328:名無しさん＠毎日が日曜日
12/08/13 00:55:23.83 ZUH086uu
１時間程度歩きに出るのは意味が無い？
329:名無しさん＠毎日が日曜日
12/08/13 01:30:33.66 Jht5uxSR
>>328
そんな事を考えてる時間が意味が無い
330:名無しさん＠毎日が日曜日
12/08/13 04:08:33.26 iCjhr9en
>>328
イイ気分転換になるでしょう
331:名無しさん＠毎日が日曜日
12/08/13 08:25:17.36 iCjhr9en
走った ＼(＾o^)/ いつもﾊﾞﾃﾊﾞﾃ
332:名無しさん＠毎日が日曜日
12/08/14 19:56:26.57 MTxZFb0v
なんか今日から走ってみようと思ってシューズとウェア買ってきたわ
最終目標は脱ニート
333:名無しさん＠毎日が日曜日
12/08/14 20:06:43.82 J18QL+Mn
靴擦れに気をつけなよ
334:名無しさん＠毎日が日曜日
12/08/14 20:44:19.25 Yj0qDxwA
準備運動しっかりな！
335:332
12/08/15 00:59:13.56 /hQvJo52
>>333.334
ありがとう。言われたとおりしっかり準備運動して行ってきた。靴擦れは入念に靴選んだせいか大丈夫っぽい
5km位しか走ってないけど、1km位でもうへばって歩きがちになったわ、、だめすぐる
けど走り終わって妙な爽快感を得られたんでまた明後日くらいに行ってくる
336:名無しさん＠毎日が日曜日
12/08/15 02:11:51.15 smMytleE
>>335
6年前にジョグ始めた時
真冬に初めて５キロチャレンジしたら両足吊って
１時間身動きできず、誰も助けてくれず
肺炎レベルの風邪ひいたの思い出した
337:名無しさん＠毎日が日曜日
12/08/15 06:07:21.57 WHaZgzwe
>>336
誰も助けてくれずって助け求めたのか？
単に座り込んでるだけだと誰も分からんぞ
338:名無しさん＠毎日が日曜日
12/08/15 11:19:49.49 S8btlW96
運動した後にラーメン屋や弁当屋に行ってたら顔覚えられて困る
いい年したおっさんが昼間に、というか午後の変な時間に行くからだろうな。格好も汚いし
339:名無しさん＠毎日が日曜日
12/08/15 12:52:09.55 H8ngXt+v
じゃあ行かなきゃいいじゃんアホなん？
340:名無しさん＠毎日が日曜日
12/08/15 15:08:45.17 KiKhkJxo
田舎だとみんな汚ないおっさんだから関係ない
341:名無しさん＠毎日が日曜日
12/08/15 19:47:58.38 AiNqBCBL
いつも夜中に走ってるけど、今日は勇気を出して、夕方に1時間ほど走ってきた。
プロっぽい若い女の子が走ってたけど、すごくガリガリだった。
342:名無しさん＠毎日が日曜日
12/08/15 23:14:26.72 EdqJEAJm
運動したあとラーメン食えるのがすごいな
コース上に開けっ放しのラーメン屋があるけど臭くてかなわん
343:名無しさん＠毎日が日曜日
12/08/16 02:05:15.21 Nix7lgG4
臭いラーメン屋ってのも珍しいな 豚骨か
344:名無しさん＠毎日が日曜日
12/08/16 06:44:46.29 RCXvnNp0
九州の豚骨は超臭いよな…
345:名無しさん＠毎日が日曜日
12/08/16 23:16:50.72 xlcuKEaZ
4km走ってきた こんな時間でも熱風だあ あてぃ…
346:名無しさん＠毎日が日曜日
12/08/17 00:35:01.15 vRJ8B6+h
>>345
おつかれー。俺もちょうど4km走ってきたよ。走り終わった後のブワッとでる汗がハンパない
347:名無しさん＠毎日が日曜日
12/08/17 00:48:35.29 4k21zXEQ
やっぱり夜走ると速度も距離も出て楽しいな
でも日焼けしたいしいつ走ろうか迷う
348:名無しさん＠毎日が日曜日
12/08/17 08:07:41.27 J7Gk3X5G
6km走ってきた
ｸｰﾗｰｽｽﾞｽｨ(～´∀｀)～
349:名無しさん＠毎日が日曜日
12/08/17 14:01:25.45 GEZGjGfS
日焼けは老けるからあんましないほうがいいよ
350:名無しさん＠毎日が日曜日
12/08/17 21:36:21.61 B5HjruQW
人による
TOKIOの山口なんか40手前には見えねーよな
351:名無しさん＠毎日が日曜日
12/08/17 22:19:55.89 ednG5/wl
山口もノーメイクで証明写真なんか撮ったら年相応に見えると思うぜ
352:名無しさん＠毎日が日曜日
12/08/17 22:23:35.98 zVujIdP2
ゲイのー人は顔にドーランとか塗ってんだろ
353:名無しさん＠毎日が日曜日
12/08/18 00:01:12.99 TGx2PzLt
エグザイルは？
354:名無しさん＠毎日が日曜日
12/08/18 00:15:34.54 DKHEJEm2
人によらないよ
日焼けは肌に一番負担がかかるし
355:名無しさん＠毎日が日曜日
12/08/18 00:22:26.76 20VPqwi4
真っ白なのもそこそこ恥ずかしいがな 中庸こそ至高
356:名無しさん＠毎日が日曜日
12/08/18 00:52:20.06 TGx2PzLt
ガリで体真っ白で毛深い俺に謝れ
357:名無しさん＠毎日が日曜日
12/08/18 00:55:47.56 DKHEJEm2
一番キモがられるセットだな
358:名無しさん＠毎日が日曜日
12/08/18 01:30:31.47 nCMKpjsq
色白だとよけい毛深く見えるから多少は焼いた方がいいな
359:名無しさん＠毎日が日曜日
12/08/18 13:53:19.48 IhLvXNIV
>>350
同じく日焼けしているリーダーと比べてみると歴然だもんな
やっぱり皺か・・・
360:名無しさん＠毎日が日曜日
12/08/18 19:03:36.15 xE66WR09
ジョギング中に落雷に打たれた・・・だと・・・
361:名無しさん＠毎日が日曜日
12/08/18 19:28:07.88 /SfwH332
今日は雨降ってるけど走ろうかな...
362:名無しさん＠毎日が日曜日
12/08/18 20:19:40.77 nCMKpjsq
俺も行くかなー雨止んだし
363:名無しさん＠毎日が日曜日
12/08/18 21:09:51.21 1u8qMMX/
雷こいや
364:名無しさん＠毎日が日曜日
12/08/19 11:24:43.01 lodOKNBe
そろそろイク準備しよう
出るまでがメンドくせえ
365:名無しさん＠毎日が日曜日
12/08/19 18:34:12.55 fqBCXljQ
炎天下は最高だぜ！
366:名無しさん＠毎日が日曜日
12/08/19 23:47:03.20 Zxs4Esj6
暑いの最高だよな
サウナとか大好き
367:名無しさん＠毎日が日曜日
12/08/19 23:48:46.65 wBmmXVow
>>364
オリは走り始めの10分が面倒くせぇ
368:名無しさん＠毎日が日曜日
12/08/19 23:51:28.06 CkGunIYg
アドレナリンが出始める前に体力が尽きる最悪のパターン
369:名無しさん＠毎日が日曜日
12/08/20 00:33:25.07 gfrl3EQG
ジョギング中に50ｍぐらい先に雷落ちた事ある
閃光で一時的に目が見えなくなるし耳鳴りがすごいし
落雷のショックで腰が抜けてしばらく立てなかったしｗ
（腰が抜けるというのはこの時がはじめて）
あんときの恐怖ったらマジパネェっす
370:名無しさん＠毎日が日曜日
12/08/20 01:04:14.41 l0vWb197
ゴロゴロしたら走るなよ
雷なめてんじゃねえよ
371:名無しさん＠毎日が日曜日
12/08/20 05:45:39.82 QudS1KR/
外寒すぎ
372:名無しさん＠毎日が日曜日
12/08/20 08:47:56.22 KWPvy/Tz
走った涼しかったがﾊﾞﾃﾀ (＾ｏ＾）ﾉ
373:名無しさん＠毎日が日曜日
12/08/20 15:06:02.19 Oiu6FujH
走った後のビールがうまい
374:名無しさん＠毎日が日曜日
12/08/21 18:20:04.00 hoz7smnu
働いたあとのビールもおいしいそうだが。ほんとうだろうか
375:名無しさん＠毎日が日曜日
12/08/21 22:11:48.96 9MjBtSC5
夜ラン用に楽天で腕に巻くＬＥＤがﾋﾟｶﾋﾟｶ光る奴買った
ちょい恥ずかしいけど暗がりって対向から人が来ても見にくいから
せめてこっちを認知して貰わないとね
普段は車道の流れと同じ向きで走ってるんだけど
一度逆向きに走った時、想像以上に逆光で先が見えなかったから余計に必要性を感じた
これで服の色気にせずに夜ラン出来るわ
376:名無しさん＠毎日が日曜日
12/08/21 22:38:32.02 X5lU+BTj
検索ワードかurlくれ
377:名無しさん＠毎日が日曜日
12/08/21 22:43:41.21 9MjBtSC5
俺に言ってる？違ってたらゴメ
ﾎｲ URLﾘﾝｸ(item.rakuten.co.jp)
378:名無しさん＠毎日が日曜日
12/08/21 23:15:30.94 8HiRZpp0
結構高いな
500円くらいかと思った
379:名無しさん＠毎日が日曜日
12/08/22 00:10:10.36 dLS8UP6l
うん
意外とジョグ用途に使えるこの手の商品って少ないんだよね・・・
最初ぶら下げるヤツにしようかと思ったけど
良く考えたら全方向じゃなくて一方からしか見えないから視認性が悪いし
あと色つきの光ってのもいいなと思った（買ったのは青)
380:名無しさん＠毎日が日曜日
12/08/22 07:57:19.75 KBo8AlCV
>>378
これは490円
URLﾘﾝｸ(www.bodymaker.jp)
381:名無しさん＠毎日が日曜日
12/08/22 11:26:50.20 Tylo/rPd
100均で腕時計買ったらバックライト付いてなくて夜全く時間が見えない事案が発生
382:名無しさん＠毎日が日曜日
12/08/22 18:31:27.04 1g0KeK9+
おれも１００均で２つ買ったが、１個は肩掛けタイプだが走ると肩から
落ちて固定できない。もう１個は足に巻くタイプだが走っているうちに
落ちてきて邪魔でそのまま投げ捨てた。
383:名無しさん＠毎日が日曜日
12/08/22 20:06:37.99 0hiNefET
>>380
在庫切れじゃんw
384:名無しさん＠毎日が日曜日
12/08/22 21:51:50.94 Ad8k1Tjg
アルミホイルに包んだ塩舐めてたら警察に捕まったぞw
385:名無しさん＠毎日が日曜日
12/08/23 01:32:30.53 PybgwAaV
これがホントのえん罪ってか
386:名無しさん＠毎日が日曜日
12/08/23 16:47:35.59 jV11CR2u
審議中
387:名無しさん＠毎日が日曜日
12/08/23 20:49:18.55 y2cl4haL
鼻から吸ってたわけじゃないし問題ないやろ
388:名無しさん＠毎日が日曜日
12/08/23 20:55:39.99 F8RvKPlZ
夜中に汗だくの男がアルミホイルに包まれた塩舐めてたら怪しくね？
389:名無しさん＠毎日が日曜日
12/08/24 12:08:46.49 67zIY99c
歩いてるようなスピードで昨日30分走った
今日も行けそうな気がす
390:名無しさん＠毎日が日曜日
12/08/24 12:22:56.59 aitcZL2n
早く夏終われ
391:名無しさん＠毎日が日曜日
12/08/24 12:38:00.43 67zIY99c
やっぱ１ヶ月は続けないと効果でないよな
392:名無しさん＠毎日が日曜日
12/08/24 12:52:33.34 aROETNca
早朝と夕方メインに走ってるから最近日が短くなってるのを実感する
もうすぐ秋だな
393:名無しさん＠毎日が日曜日
12/08/24 16:57:11.90 3bjpD3Vn
猛暑終われはよ
走る気しない
394:名無しさん＠毎日が日曜日
12/08/24 21:48:01.18 CCS2HG1j
>>186の日から走り始めて、そろそろ一ヶ月。
1回一時間を週2ペースで走ってるけど徐々に慣れてきた。
そのせいもあってか、最近膝の下と土踏まずが痛い。
体重も72から69に痩せた。
395:名無しさん＠毎日が日曜日
12/08/24 21:52:47.92 hsPS9s8D
膝痛めたら走れなくなるから無理しない方がいいぞ
396:名無しさん＠毎日が日曜日
12/08/24 21:57:51.41 CCS2HG1j
>>395
無職でこんなこと聞くのもなんだけど、一週間位休んでも平気かな？
397:名無しさん＠毎日が日曜日
12/08/24 22:02:08.02 hsPS9s8D
平気の意味がよくわからんけど膝が痛いならしばらくウォーキングで様子見るとか
398:名無しさん＠毎日が日曜日
12/08/25 12:11:45.63 /avNvSeb
そういう時は自転車もいいね。
いずれにしても無理して走る必要はないと思う。
399:名無しさん＠毎日が日曜日
12/08/25 13:53:56.09 fn81O3NM
>>397
せっかく慣れてきたのに体がなまってしまわないか不安なんだ。
怪我したら元も子もないから、控えることにします。
>>398
腰を痛めて一年位乗らなくなった安ロードがあるけど、
空気入れて油さしてやればうごくかな？
途中で走行不能になるのが怖いけど、久々に
乗ってみようと思います。
400:名無しさん＠毎日が日曜日
12/08/25 14:14:05.89 Un4xDZv0
チャリって腰痛めるのか・・・本格的なの買おうと思ってたけどやめとくか
401:名無しさん＠毎日が日曜日
12/08/25 19:56:19.06 WwHtRFbw
チャリで痛めたんじゃなくて、痛めたから乗らなくなったってことだろ
402:名無しさん＠毎日が日曜日
12/08/25 22:32:05.38 vtkkzyJB
自転車競技経験者から言わせてもらうと、ポジションに問題があるのでは？サドルやシートポストは1㍉単位で全然違いますよ。自分も素人時代腰いわした口なので(^^;)
403:名無しさん＠毎日が日曜日
12/08/26 00:09:42.05 gC0kK56D
今日も30分はしつたで
404:名無しさん＠毎日が日曜日
12/08/26 07:32:42.15 cKeCFIT0
おつである
405:名無しさん＠毎日が日曜日
12/08/26 10:57:31.10 6mAEELac
朝っぱらスローで７キロ
なんでジョギングは続けられるのに
ハロワには行けないんだろう
406:名無しさん＠毎日が日曜日
12/08/26 12:17:24.83 gC0kK56D
スローで七キロって何分くらいよ
407:名無しさん＠毎日が日曜日
12/08/26 16:50:53.64 NBfHqyOG
キロ8分ぐらいとして大体1時間ぐらいか
408:名無しさん＠毎日が日曜日
12/08/26 21:17:31.06 cKeCFIT0
>>405
ジョギングでハロワに行けばすべて解決
409:名無しさん＠毎日が日曜日
12/08/27 07:14:11.77 bYLuQa6u
4.5km走ってきた。はぁ～清々しい
410:名無しさん＠毎日が日曜日
12/08/27 13:56:03.08 nDcNXgeu
オナ禁のついでにジョギング始めたんだけど走り終わったその日は性欲激減するんだけどなにこれこわい
411:名無しさん＠毎日が日曜日
12/08/27 16:07:01.08 bYLuQa6u
逆もまた然りなり
412:名無しさん＠毎日が日曜日
12/08/27 17:28:18.39 hxzAek9E
働いてなくてもジョキング頑張ってますと
言うところを評価して欲しいような。
家でゴロゴロしてたわけじゃないぞと。
友達欲しいし、仕事も欲しい31歳・
413:名無しさん＠毎日が日曜日
12/08/27 18:16:28.37 DGycJBa1
バスとかの運転手がすれ違う時に挨拶を交わすでしょ。
あんな感じでたまに知らない相手から挨拶される時がある。
なんか照れくさいものがあるし、自分に向けてじゃないかもと思うと
挨拶を返すことができない。困ったものだ。
414:名無しさん＠毎日が日曜日
12/08/27 18:23:40.83 /bg+obyM
働いてれば照れくさくもないんだけどな・・・。
ちょっと仲良くなると「お仕事なになさってるんですか？」だもんな。
「（自宅及び自宅近辺ジョギングコース）警備員です」とでも答えるか・・・
415:名無しさん＠毎日が日曜日
12/08/27 19:13:42.24 pFYQjCx/
パソコンの大先生です
416:名無しさん＠毎日が日曜日
12/08/27 20:52:16.66 BPzEilLw
台風だから走れない
417:名無しさん＠毎日が日曜日
12/08/28 02:31:16.70 GFQxejim
南の方は夏でも嫌な暑さが無さそうで良いな
418:名無しさん＠毎日が日曜日
12/08/28 13:06:24.18 12X5MAi6
実は有職のままずっとレスしてきたけど
昨日から2年ぶりに無職になったぜ（正式には来月からかな）
ただいま
そろそろ行く（走りの）準備始めるわ
台風の影響で雨降ってばっかだが
419:名無しさん＠毎日が日曜日
12/08/28 14:14:17.62 d3TwnT0e
>>418
帰ってくると思ってた おかえり
420:名無しさん＠毎日が日曜日
12/08/28 17:58:54.99 xgyDv0ef
>>418
とりあえずおつかれ。
421:名無しさん＠毎日が日曜日
12/08/29 01:34:18.04 IJU+I1wh
有職だけど書き込みしてる奴、結構いるだろうな
俺もそうだけど
422:名無しさん＠毎日が日曜日
12/08/29 01:44:48.21 vQNKCfNJ
ええい有職者はさっさと出ていけ
出ていけ・・・
423:名無しさん＠毎日が日曜日
12/08/29 06:12:00.36 gGwMMqJ8
出ていかなくてもいいから死んで欲しい
424:名無しさん＠毎日が日曜日
12/08/29 07:01:30.02 oFAfZe6t
問題ない。俺たちは致死率100％の生き物だから。
425:名無しさん＠毎日が日曜日
12/08/29 19:57:54.32 6pr1zBf5
膝が痛かったから、今週はチャリにしてみる。
タイヤに空気を入れ、変速機に注油、ブレーキも効くから大丈夫かな。
426:名無しさん＠毎日が日曜日
12/08/29 21:53:45.96 6pr1zBf5
チャリで走ってきた。膝への負担は、本当に少ないね。
楽なんだけど、ペースを維持するのが難しいから
結局ジョギング以上に疲れたわ。
はやく膝を回復してファミコンウォーズ歌いながらジョギングしたい。
427:名無しさん＠毎日が日曜日
12/08/30 12:20:29.54 4MuH5fIc
>>426
30代中盤乙
428:名無しさん＠毎日が日曜日
12/08/30 20:59:54.57 wlzNUJE+
昨日は休足とったから今日は行ってくるかー
今月中盤から走り始めてやっとフルマラソン位の距離だ
月100km以上走る人って凄いな、、
429:名無しさん＠毎日が日曜日
12/08/30 21:24:10.07 I+Rei/Hb
今月は５kmだた・・・
430:名無しさん＠毎日が日曜日
12/08/30 23:47:27.34 a5+oSJDh
5月くらいから辛うじて月間100キロやってるけど
今月初めて月間150キロ以上逝けそうだと中旬くらいに余裕こいてたんだが台風が来たりで
結局今の時点で145キロ
あと一日なんだけど風邪引いたっぽい・・・ｗ身体が熱いよぅ
今日はなんかだりーなとか思いながら走りに行ったんだが無茶苦茶キツかった
志半ばで倒れます
つか筋トレも少しだけど並行してやってるからぜってー免疫落ちてるよ！
身体を強くしたいつもりが虚弱体質に向かってる悪寒（小食だし・・・）
431:名無しさん＠毎日が日曜日
12/08/31 18:03:28.22 C3R4GL11
このクソ暑いのに１００何十kmって外走ってんの？？ すごい。
432:名無しさん＠毎日が日曜日
12/08/31 18:44:49.75 QEDBXcuc
8月最後のジョギングしてきた。
もう夏も終わりか…。
433:名無しさん＠毎日が日曜日
12/08/31 19:20:36.40 ggS3FpW/
もうちっとだけ続くんじゃ～
434:名無しさん＠毎日が日曜日
12/08/31 20:10:28.46 9p9p2d0G
またもや職が決まらなかったので走ってくる
落ち込んで、へこんで、もう死のうもう終わろうと思ってても
体を動かすとなんとなくすっきりした気分になった気がするから不思議だ。
「体を鍛えていれば太宰治は死ななかった」と言ったのは誰だったかな。
435:名無しさん＠毎日が日曜日
12/08/31 20:25:25.80 GsdKXgLm
「太宰文学の苦悩なんて乾布摩擦で治る」
みたいなことを言ったのは三島由紀夫
436:名無しさん＠毎日が日曜日
12/08/31 20:44:22.33 APHSHylF
ジョギング始めたら汗かくからか肌の乾燥が凄まじい
437:名無しさん＠毎日が日曜日
12/08/31 20:46:22.18 lt8L8iYZ
>>435
己の苦悩は死ぬことでしか無くならないってかw
日本人は辞めるだの死ぬだのでしか表現できないからな。
沈む船と共にするする船長的な感覚が人材欠乏を招いたとも言える。
438:名無しさん＠毎日が日曜日
12/08/31 21:20:33.67 4+JRTCtB
便秘で２週間くらいウンコ出なくなって医者行ったけど
下剤を飲まないとウンコが出ないので歩くスピードでだらだらジョギングするかな
439:名無しさん＠毎日が日曜日
12/08/31 23:04:35.51 CcRdq0wU
ジョギングしてる場合じゃないだろ
440:名無しさん＠毎日が日曜日
12/08/31 23:48:28.00 QEDBXcuc
ジョギング歴長いが初めて乳首が痛くなったよ。
ネタじゃなくて結構あるんでしょ乳首が痛くなるの？
441:430
12/08/31 23:52:41.45 ggS3FpW/
ところで今日なんか体調が割と戻ってたんで結局走りに行った
月間150キロ達成っす！
でも疲労蓄積がヤバイ感じ・・・
でもまた明日もスゲえ走りたい気持ちが盛り上がってるわ（自室で酔っぱらってるから）
ジョギングランニング最高ーーー
442:名無しさん＠毎日が日曜日
12/09/01 00:30:02.93 OmjUgKk0
150キロすげえな…
72キロの俺の倍以上か
まあ、俺は俺のペースで走るぜ
443:名無しさん＠毎日が日曜日
12/09/01 00:37:24.94 OmjUgKk0
>>440
水かぶったりしてウェア濡らしてる時じゃね？
ウェア乾いてる時に乳首痛くなったことない
444:名無しさん＠毎日が日曜日
12/09/01 00:57:28.69 6IN5ZaR/
友達いないし死にたくなってきた…
445:名無しさん＠毎日が日曜日
12/09/01 01:04:26.75 1MQVEjui
いきなりどうした
446:名無しさん＠毎日が日曜日
12/09/01 01:17:24.30 Rpu0Bc88
>>440
前は家戻ってしばらく経ってアレ？って感じでｼﾞﾝｼﾞﾝする時はあったけど最近はないなぁ
もしかして俺、乳毛が長いお陰かなｗ（なわけない）
でもそういう擦れの痛みって個人差結構あるみたいね
>>442
自分もそんなもんだったけどガーミン買ってから劇的にモチベ上がったわ
明確な距離数が出るとやっぱ違うよ
変な義務感（ｗ）みたいなのも湧いてくるし
ただ250キロくらいになってくると故障が増えてくるみたいだから調子乗ったら痛い目みるかもしんない
って、流石にあと100キロ増やすのはまだまだ無理だが（でも不可能ではないと思ってる）
>>444
俺も友達なんて大していねえよ
社会的繋がり断絶されまくりんぐ
だから走るんだ！
447:名無しさん＠毎日が日曜日
12/09/01 02:15:04.82 qp2SI7Bj
最近走り出したんだが俺のピンク乳首は黒くなるのかな
なんか悲しい
448:名無しさん＠毎日が日曜日
12/09/01 02:42:04.66 xGctHtTW
走ることにより何かした気分になり充実感を得られるのかな
449:名無しさん＠毎日が日曜日
12/09/01 03:29:57.53 oMCKN6IW
脳みそ的には独りより複数人で走るほうが効果があるらしい
450:名無しさん＠毎日が日曜日
12/09/01 21:26:08.76 HCxQVKBs
>>427
母ちゃん達には内緒だぜ？
今日は1時間10分走ってきた。距離は約10km。
どうも走り始めと終わりの膝の痛みが気になる。
こりゃ明日からまたチャリか。
451:名無しさん＠毎日が日曜日
12/09/01 21:38:15.75 shD+GqgL
30分で三キロくらいが玄界灘
452:名無しさん＠毎日が日曜日
12/09/01 22:52:00.74 YnxPjmnx
月間１５０が凄いなら、200以上走っている俺って
結構凄いんだな。
何か自信がついた。
453:名無しさん＠毎日が日曜日
12/09/01 23:57:53.49 4Bg9ZSTH
ジョグ中毒
454:名無しさん＠毎日が日曜日
12/09/02 00:42:25.76 gawXr4s7
口にちっちゃい虫が2回くらい入ってきたよう ぺってするために何度か立ち止まっちゃうからめんどいよう
455:名無しさん＠毎日が日曜日
12/09/02 01:55:30.24 ArNVhw+T
大きい虫じゃなくて良かったじゃん
456:名無しさん＠毎日が日曜日
12/09/02 01:58:43.06 GiZ/1eb5
大好き いばらき就職面接会 ホテルレイクビュー水戸
URLﾘﾝｸ(jpcity.lolipop.jp)
457:名無しさん＠毎日が日曜日
12/09/02 09:25:02.45 lmC5SrI3
>>453
ニートなら月200位、当たり前じゃないの？
走るヤツは400位だろ？
458:名無しさん＠毎日が日曜日
12/09/02 09:45:10.08 yYf8s9MW
なんか今日涼しいな
秋っぽい
459:名無しさん＠毎日が日曜日
12/09/02 20:10:34.81 x5A+x2FA
>>440
あるある。ふつーにある。出血もある。Tシャツの素材にもよる。
乳首に絆創膏はるときもあるよ。
460:名無しさん＠毎日が日曜日
12/09/02 20:22:10.44 gawXr4s7
あー面倒になってきた ご飯食べちゃったし もうだめら
461:名無しさん＠毎日が日曜日
12/09/02 20:27:59.41 ArNVhw+T
乳首痛くなる人はテープ貼りな
俺は3M製のサージカルテープってのを貼ってる
URLﾘﾝｸ(item.rakuten.co.jp)
肌に優しいしｵﾇﾇﾒ
462:名無しさん＠毎日が日曜日
12/09/02 20:31:14.57 AViHyQBe
ポリ100のTシャツで走ったら絶対乳首擦過傷になるよな
俺は布ガムテープを小さく切って貼ってるわ
463:名無しさん＠毎日が日曜日
12/09/02 20:45:39.64 /19/aZNj
乳首にワセリン塗ってるよ
464:名無しさん＠毎日が日曜日
12/09/02 22:40:18.39 YUyvhoyL
大した走力じゃないけどアディゼロジャパン2っていうシューズ買った
所謂レース用シューズって反発が凄いな
今までにない感覚でカルチャーショックだわ
グイグイとスピードに乗ってける感じ
スピードの割に走ってる最中の心拍数が普段より下がってたのにも驚いた
まあそれは涼しくなってきたお陰もあるかもしれないけど
465:名無しさん＠毎日が日曜日
12/09/02 22:49:47.05 eo6S7ykf
>>457
普通に考えて４００はそうそういない。
466:名無しさん＠毎日が日曜日
12/09/02 22:55:39.94 CkFI6jzQ
深夜徘徊しているジジババに出くわすと
ションベンちびりそうになる
467:名無しさん＠毎日が日曜日
12/09/02 23:38:24.51 /19/aZNj
靴底が全部剥がれてしまった…。
468:名無しさん＠毎日が日曜日
12/09/03 22:14:50.18 V2Y3ATYU
早朝４時くらいから走る
469:名無しさん＠毎日が日曜日
12/09/03 22:20:03.81 hFHvZFkG
朝４時は今の時期は真っ暗じゃね？
470:名無しさん＠毎日が日曜日
12/09/03 22:24:19.49 V2Y3ATYU
うん
そっから一時間くらい走る予定
終わる頃がちょうど夜明け前なかんじ
471:名無しさん＠毎日が日曜日
12/09/03 22:39:16.15 4PiWUxuA
何分位走るの？距離はそれぞれだから
俺は３０分～４０分で結構来るよ ４５歳です
472:名無しさん＠毎日が日曜日
12/09/03 22:48:16.99 pdAg/MCG
なんかまた落ちたっぽいので走ってくる
やれやれ死にたいぜ
473:名無しさん＠毎日が日曜日
12/09/03 23:53:24.90 QUFojxL5
１ｋ４分ペースで３０分
軽いジョグ程度ならフルマラソンも行ける気がする
474:名無しさん＠毎日が日曜日
12/09/04 01:18:17.92 z7CJhOnO
みんなどこを走ってるの？
475:名無しさん＠毎日が日曜日
12/09/04 06:15:23.07 r8QX7p52
社会の轢いたレールの上を走ってるよ
476:名無しさん＠毎日が日曜日
12/09/04 20:25:12.82 CwTNqxrM
脱線してるじゃねえか
477:名無しさん＠毎日が日曜日
12/09/04 22:16:58.16 zWOMcOr9
福知山線や
478:名無しさん＠毎日が日曜日
12/09/04 22:22:18.95 6EGQJkG0
昔はどんなのきても乳首擦れや股擦れ発症してたな
今は全くならない
479:名無しさん＠毎日が日曜日
12/09/05 11:17:04.84 RKpIbvw7
今日は久々に早朝ジョグしてきた約9キロ
やっぱ涼しくてイイね
480:名無しさん＠毎日が日曜日
12/09/05 11:40:33.96 Srf7cP3m
ジョギングしてるときだけは全てを忘れられる・・
481:名無しさん＠毎日が日曜日
12/09/05 15:13:22.34 h/EXS9SG
ｱﾁｬｰ
URLﾘﾝｸ(news-toretate.blog.so-net.ne.jp)
482:名無しさん＠毎日が日曜日
12/09/05 23:29:29.85 Srf7cP3m
よせ
483:名無しさん＠毎日が日曜日
12/09/05 23:51:28.05 /uw9Fy7u
>>481は自分もそんなことするだろうという自覚があるのか
自分と犯罪者を一緒にするなよ
484:名無しさん＠毎日が日曜日
12/09/05 23:57:14.65 3gVcbIag
ｱﾁｬｰとしか言ってないのにそこまで考えちゃうとは…
それはつまり…
485:名無しさん＠毎日が日曜日
12/09/06 00:04:52.51 r7edg+Uf
普通3か月のバイト経験とか書かんだろ・・・
自分が継続力の無い根性無しですって言ってるようなもんじゃないか
さらに言えば居酒屋で働くような夜勤組が走るならこんなに色白のままだとは考えにくいんだが
ジョギングも3か月と続かなかったんじゃないか？
486:名無しさん＠毎日が日曜日
12/09/06 00:17:29.74 CfA01huq
文章力が小学生レベルだわ
ハロワ経由だと、こんな奴が普通に面接受けに来るからな
487:六出無 ◆SaXWfvkACM
12/09/06 00:27:54.07 lcF+8AGg
今日は五キロ走った(^O^)／
488:名無しさん＠毎日が日曜日
12/09/06 00:28:30.01 r7edg+Uf
すみません
489:名無しさん＠毎日が日曜日
12/09/06 11:24:24.44 MNZHRRgf
【ショッキング】走る無職
490:名無しさん＠毎日が日曜日
12/09/06 12:29:34.50 TE5OYmJ+
うっわ ﾂﾏﾝﾈ
しかも今日び無職がジョグるなんて珍しくもねーっつの
491:名無しさん＠毎日が日曜日
12/09/06 12:33:35.07 dDZm0PLp
ネタにマジレス
492:名無しさん＠毎日が日曜日
12/09/06 21:24:25.66 nJAgHVa2
無職が珍しくないって恥ずかしげもなく書く時代なんだな
493:名無しさん＠毎日が日曜日
12/09/06 21:33:53.90 klDmvtfJ
エ、まだ働いているのかい？
494:名無しさん＠毎日が日曜日
12/09/07 21:19:01.53 zoRxNa2j
この人働いてるんだってーﾌﾟｰｸｽｸｽ
495:名無しさん＠毎日が日曜日
12/09/07 21:45:01.75 3kVSRoBf
>>493-494
お前らもしかしてナマポ？
496:名無しさん＠毎日が日曜日
12/09/07 22:57:28.61 hy9sng6l
>>495
えっ？おまえ働いてんの？ｗ
497:名無しさん＠毎日が日曜日
12/09/07 23:18:06.70 dgPTIY+u
ファッ！？
498:名無しさん＠毎日が日曜日
12/09/07 23:36:24.40 AJtqM9m3
働いてる奴ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
499:名無しさん＠毎日が日曜日
12/09/07 23:52:52.80 6eY9C1w7
労働厨ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
500:名無しさん＠毎日が日曜日
12/09/08 00:09:35.63 eAG8PVru
働いてる連中を馬鹿にしてる奴って何なの
俺らだって「ロリコンは異常者」って言われたら怒るだろ
他人の趣味を見下してはいけない
501:名無しさん＠毎日が日曜日
12/09/08 00:12:55.75 I8Vr8NFi
ネタだよ！走るぞ！
502:名無しさん＠毎日が日曜日
12/09/08 01:32:42.22 Iq0+WIjt
ジョグってる無職は犯罪者予備軍さ～
503:名無しさん＠毎日が日曜日
12/09/08 01:35:21.51 I8Vr8NFi
颯爽と闇夜を駆ける俺の美麗な姿は最早罪と言える
504:名無しさん＠毎日が日曜日
12/09/08 02:02:41.64 u/MV6R9r
おまわりさんこいつです
全裸です
505:名無しさん＠毎日が日曜日
12/09/08 03:50:45.07 Yk3lIlT3
さぁ走りにいくぞ
506:名無しさん＠毎日が日曜日
12/09/08 04:15:10.97 BeRhuCoY
俺もいくぜ
507:名無しさん＠毎日が日曜日
12/09/08 04:27:52.88 u/MV6R9r
おまわりさんこいつらです
508:名無しさん＠毎日が日曜日
12/09/08 07:13:43.58 aDvzqmFm
このスレの住人の半分以上は有職者だと思う
509:名無しさん＠毎日が日曜日
12/09/08 07:30:59.71 BeRhuCoY
行ってきた@6km
おさわりまんこのひとです
510:名無しさん＠毎日が日曜日
12/09/08 09:32:00.74 8/Pvdi0j
今走ってきたよ 約４ｷﾛ位 ４５才だけど何十年も筋ﾄﾚしてきたけど
走るのが一番良いって思うね 各部位を意識しながら走る
器具を使うトレよりも走る事が一番だよ
気持ち的にも落ちないで居られるから、仕事探しも積極的さを持続できる
そこでお聞きしますが、長距離走るｺﾂは何ですか？
長く走ってると股関節が
上がりずらいです。ｱﾄﾞﾊﾞｲｽお願いします。
511:名無しさん＠毎日が日曜日
12/09/08 12:53:10.67 ro0RyqGY
>>510
仕事見つけたら教えてやる
512:名無しさん＠毎日が日曜日
12/09/08 21:06:43.24 BeRhuCoY
この板で聞くより
ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板)
ここらで聞いた方がいい
513:名無しさん＠毎日が日曜日
12/09/08 21:55:05.03 Iq0+WIjt
コツとか特にないだろ
ちゃんと走ってりゃその内距離も伸びてくるよ
タイムを伸ばしたいなら別にトレーニングしなきゃいかんが
514:名無しさん＠毎日が日曜日
12/09/08 23:15:55.22 29+MdjRW
ノリノリの曲とか聴きながら走ってると、気がついたら好タイムが出てたりするよね
515:名無しさん＠毎日が日曜日
12/09/09 06:35:52.70 QHJAvJtO
>>514
ノリノリのというよりは自分の歩幅やテンポにあった曲だな
BPMでググるのが良ろし
516:名無しさん＠毎日が日曜日
12/09/09 09:50:10.48 Toodp0fq
>>514呼吸が辛くなる
517:名無しさん＠毎日が日曜日
12/09/09 10:28:31.67 rIidaTVR
あちぃよ 8時過ぎたらいっきに体力奪われた
25km走ってラーメンくってビールのんでる 最高の休日だね
518:名無しさん＠毎日が日曜日
12/09/09 13:59:15.89 940Fh4P9
＼ / .::::::::::::::::::::::::;;:;;::,ｯ､:::::: ) く 無 す
＼ l ,ｯｨrj,rｆ'"'"'" lﾐ::::::: く れ 職 ま
Y ,!ﾐ::::::: ヽ な 以 な
｀ヽ､ | くミ:::::::: ﾉ い 外 い
|､__ ｬー--＿ニゞ ｀i::::,rく か は
｀`''ｰ- ゝ､'ｌ ￣ﾞ´彑,ヾ }::;! ,ﾍ.） ！ 帰
ﾞｿ """"´｀ 〉 L_ っ
/ i , /| て r
≡＝- 〈´ ,,.._ i 't-'ﾞ | ,へ ,r┘
,､yx=''" ｀ｰ{ﾞ ＿, -､ ; l ﾚ' ヽr､⌒ヽ'
ﾞ､`--─ﾞ /! `､
_,,､- ﾞ､ ー'' ／ ; `､
-''"_,,､-''" ﾞ､ ／;;' ,' / 、＼
-''" ／ `ｰ─''ぐ;;;;' ,' ノ
／／ / ヾ_､=ﾆﾞ
519:名無しさん＠毎日が日曜日
12/09/09 14:15:31.73 GliEacY+
四半世紀の連休
520:名無しさん＠毎日が日曜日
12/09/09 19:02:09.21 SrkBYgKq
lol
521:名無しさん＠毎日が日曜日
12/09/10 01:30:51.21 IKTLm6uv
四半世紀ぶっ続けで走るよ！！
522:510
12/09/10 12:35:54.95 yDnzr7cb
>>511 何だてめえは？ 偉そうに 馬鹿たれ
523:名無しさん＠毎日が日曜日
12/09/10 19:51:35.35 fZdyxzbc
>>518 何だてめえは？ 偉そうに 馬鹿たれ
524:524
12/09/10 20:07:44.43 qYdTsi+I
>>524 何だてめえは？ 偉そうに 馬鹿たれ
525:名無しさん＠毎日が日曜日
12/09/10 20:12:37.22 Zn+Sxwen
>>524
うん、お前は馬鹿たれ
526:名無しさん＠毎日が日曜日
12/09/10 20:20:53.24 Y4izZjH7
無職街道走ってる場合かよｗ
なんちゃって・・・ｗ
527:名無しさん＠毎日が日曜日
12/09/11 01:00:22.07 jF4KEyfM
その道すら外れて道無き道を迷走してるけどな
528:名無しさん＠毎日が日曜日
12/09/11 01:03:11.00 YOpK71zL
走る事は自分との戦いですね
529:名無しさん＠毎日が日曜日
12/09/11 03:24:11.21 wvaod3zZ
>>522>>523>>524>>525
URLﾘﾝｸ(up3.viploader.net)
530:名無しさん＠毎日が日曜日
12/09/11 18:46:51.32 m5QsQWIs
さて、行くか
531:名無しさん＠毎日が日曜日
12/09/11 20:20:54.83 Wf6P2K7Z
人の気配のない場所を上半身裸で走ったが気持ちいい
532:510
12/09/11 22:36:17.14 +SmfHxqG
俺の真似してるんじゃねーぞ
俺のｼﾞｮｷﾞﾝｸﾞは途中ダッシュを入れる ３００ﾒｰﾄﾙ程
そして最終ｺﾞｰﾙ地点は５００ﾒｰﾄﾙの上り坂 これが半端じゃなくきつい
533:名無しさん＠毎日が日曜日
12/09/11 22:38:20.30 mtFYtSCA
最後はペース落とせってどっかで読んだ
534:名無しさん＠毎日が日曜日
12/09/11 22:46:12.79 vB/ELOig
メル欄に0入れてるし なんかキモイ
535:名無しさん＠毎日が日曜日
12/09/11 23:50:36.73 JQTxXir6
雨に濡れながら走っていると自己陶酔しちゃう
536:名無しさん＠毎日が日曜日
12/09/13 14:33:05.74 D61LDLO7
１１日で止まっちゃってるけどみんな就職しちゃったの？
537:名無しさん＠毎日が日曜日
12/09/13 14:35:31.49 ZTr/jXZ3
暑いんだよ
538:名無しさん＠毎日が日曜日
12/09/13 18:06:28.48 HFk7i0fD
>>536
涼しくなったら走るから待ってろよ。。。
539:名無しさん＠毎日が日曜日
12/09/13 19:28:45.68 ZTr/jXZ3
8キロ走ってきたぞ。汗だっくだくで目に入っていてーｗあーあー
540:名無しさん＠毎日が日曜日
12/09/13 21:56:17.72 IBOfLcPs
>>539
タオル巻くなりしなよ
541:名無しさん＠毎日が日曜日
12/09/13 22:49:20.91 rqGGxJd0
首にタオル巻いて走って額の汗を何回か拭うより、
頭にタオル巻いた方が楽になるよ
542:名無しさん＠毎日が日曜日
12/09/13 23:13:32.30 ZirBk/DW
>>538
書き込みは走ってからにしろよカス
543:名無しさん＠毎日が日曜日
12/09/13 23:14:58.98 ZTr/jXZ3
タオルとか邪魔じゃない？頭に巻くとターバンみたいに重そうだし暑そう
544:510
12/09/13 23:16:47.12 xhjHZ9/4
ﾗﾝﾅｰ ｼﾞｮｷﾞﾝｸﾞ のかた お疲れ様
私 ４５才 今の所 ２日おきに走ってますが皆様は
毎日ですか？
何分位走りますか？何ｷﾛくらい走ります？
545:名無しさん＠毎日が日曜日
12/09/13 23:17:02.64 ZirBk/DW
>>543
好きなようにしろ、カス。
口先だけで走らないんだろ、能書きは走り込んでからしろ馬鹿
546:名無しさん＠毎日が日曜日
12/09/14 00:20:47.76 39sEXd+A
激情型アスペルガー
547:名無しさん＠毎日が日曜日
12/09/14 01:29:47.75 G5c+wg/e
>>543
おれはハンドタオルをポケットにインしてる
ポケットタオルでも良いかも
548:名無しさん＠毎日が日曜日
12/09/14 07:14:26.82 K5EDNU/J
頭にタオル巻いて走って走り終わった後に汗を絞るとﾎﾞﾀﾎﾞﾀっと落ちてくるので達成感があって好きだ
549:名無しさん＠毎日が日曜日
12/09/14 16:48:35.49 eS/ZUJBD
汗かき過ぎやろ（笑）
550:名無しさん＠毎日が日曜日
12/09/14 17:00:55.23 jvXVXgDQ
ジョギング中ずっとファミコンウォーズのＣＭが脳内再生されてた
551:名無しさん＠毎日が日曜日
12/09/14 17:04:43.61 5Rr1yiUL
ゆっくり走ってもキロ6分くらいになっちゃうわー
552:名無しさん＠毎日が日曜日
12/09/14 17:37:05.67 5SgQl9W8
>>547
それいいな。持って行くわ。サンクス
553:名無しさん＠毎日が日曜日
12/09/14 17:38:02.65 jvXVXgDQ
リストバンド使え捗るぞ
554:名無しさん＠毎日が日曜日
12/09/14 19:12:00.75 GbmGQTNc
>>544
毎日はきついので一日起きに走ってますよ一時間ほど
555:名無しさん＠毎日が日曜日
12/09/14 19:36:43.38 RNbIpA/G
>>549
え？そんなに汗かかないの？
20km走ったらﾎﾞﾀﾎﾞﾀになるけど
556:名無しさん＠毎日が日曜日
12/09/14 20:22:00.56 v7XG/Skn
走ってきた
10.25km、1時間11分
1時間切りたいなあ
557:510
12/09/14 22:08:53.50 iDwjnPgQ
お疲れ様です 皆さん結構の距離走りますね 凄い
私は恥ずかしいです 地道に継続頑張ります
558:名無しさん＠毎日が日曜日
12/09/14 22:12:21.22 IBOK8xC4
リストバンド書かれたわ 100均ので十分
ポケット入れるか指3本にはめて走る 手首にはしない
大会はNikeの1000円のオサレなの使ってる
12kmを62分ではしってきた
涼しくなってきたから走りやすい
559:名無しさん＠毎日が日曜日
12/09/14 22:44:19.09 v7XG/Skn
>>557
5キロで切り上げる時もあるよ
自分のペースで走ると良いと思いますよ
560:名無しさん＠毎日が日曜日
12/09/15 04:12:06.61 /NlTLiDe
>>555
脳内w
561:名無しさん＠毎日が日曜日
12/09/15 12:51:03.07 YmSa9Xo7
20km如きで脳内ってどんだけ走ってないんだよw
562:名無しさん＠毎日が日曜日
12/09/15 15:59:38.26 GyuLedRu
リストバンドとかアキバヲタクかよｗ
563:名無しさん＠毎日が日曜日
12/09/15 17:36:57.84 kckthm9V
まだまだ暑い
564:510
12/09/15 21:42:51.63 sCpIeEjR
お疲れ様です 走ってきました ４０分位です ４ｷﾛ弱
ﾀﾞｯｼｭ混ぜながら ｻｳﾅｽｰﾂ着て行ったら凄かったですよ
でも気持ちよかったｗ 自分のﾍﾟｰｽで走る これが最高です
＞＞551 ゆっくり走ってもキロ６分は凄いです １時間で１０ｷﾛですよね
565:名無しさん＠毎日が日曜日
12/09/15 21:53:08.67 ce0KtX/b
リストバンドはファッションでするのと実用目的でするのでは違うよ
566:名無しさん＠毎日が日曜日
12/09/15 21:58:22.87 c6R4Gej1
ゆっくり走っても10キロが限界だわ。それ以上は何かはあはあでトレーニングみたいになるｗ
567:名無しさん＠毎日が日曜日
12/09/15 22:12:00.00 WYzqv3km
ヲタ系は革グローブとバンダナだろが
リストバンドなんて軟派なもんは着けんよ
568:名無しさん＠毎日が日曜日
12/09/15 22:12:41.48 YmSa9Xo7
>>564
サウナスーツなんて何の為に着てんの？
569:名無しさん＠毎日が日曜日
12/09/15 23:28:01.52 WyzfF7Ub
>>568
汗かくためだろ、わざわざ聞かないと分からんのか、馬鹿。
570:名無しさん＠毎日が日曜日
12/09/15 23:32:46.28 c6R4Gej1
ああいうのは夏場は止した方が良いんじゃねｗ？ボクサーでも無いんだしｗ
571:名無しさん＠毎日が日曜日
12/09/15 23:46:43.51 WyzfF7Ub
>>570
大きなお世話だ馬鹿
572:名無しさん＠毎日が日曜日
12/09/15 23:58:31.06 c6R4Gej1
熱射病でぶっ倒れそうじゃん
573:名無しさん＠毎日が日曜日
12/09/16 00:02:00.61 7DKbnJN0
>>572
倒れるまで頑張らないから、ここに居るんだろ、察しろよ馬鹿。
574:名無しさん＠毎日が日曜日
12/09/16 00:02:19.16 u7xiikCi
さらっと流せよこんな程度の煽り
無職は心のゆとりがないな
575:名無しさん＠毎日が日曜日
12/09/16 00:08:28.99 8rAZxJuD
じゃれてるだけなのにマジレス・・・
576:名無しさん＠毎日が日曜日
12/09/16 00:58:54.40 lMRJWAiN
>>569
大量の汗かいて何がどうなの？水飲んだら戻るだけなのにw
もしかしてサウナスーツ着て汗かいたら痩せられると思ってる？w
577:名無しさん＠毎日が日曜日
12/09/16 00:59:51.25 NzpVi5dj
リストバンドが100均に本当に売ってた。ほんと何でもあるな
578:名無しさん＠毎日が日曜日
12/09/16 02:10:16.92 +fq5ta1I
タオル腰から垂らして走ってる
こーゆーのはダメっぽい流れだな
579:名無しさん＠毎日が日曜日
12/09/16 03:14:06.34 EljkfOMP
空調服着て走ったら熱中症とかなくなんじゃね
580:名無しさん＠毎日が日曜日
12/09/16 09:04:15.43 P+iiiKzO
>>576
スポ根アニメみて育った世代なんだろ
運動中は水禁止とかウサギ跳びとかも未だに常識と思ってそう
581:名無しさん＠毎日が日曜日
12/09/16 10:12:18.46 lMRJWAiN
>>580
その世代が無職って最悪だなw
582:名無しさん＠毎日が日曜日
12/09/16 11:17:11.97 OqbPs63p
あちーよ 37km走ってきた 3kg体重落ちてた
日高屋いってビールと餃子で体重戻してくるわ 今日も充実した休日だ
583:名無しさん＠毎日が日曜日
12/09/16 12:39:11.92 yZUUyG1K
>>580
お前、若く見積もっても40代半ばだなwwwwwwwwwww
584:名無しさん＠毎日が日曜日
12/09/16 13:08:40.06 P+iiiKzO
>>583
今年で三十路になりました('A`)
585:510
12/09/16 15:47:13.40 lvEpYF8J
ﾗﾝﾅｰｼﾞｮｷﾞﾝｸﾞの皆様 お疲れ様です
私が昨日の夜 ｻｳﾅｽｰﾂ上だけ着て走りました
何故だ？？の意見ですが 汗を一杯かきたくて そしてモヤモヤしている
気持ちを払拭したかったのです 又、短い距離でも疲労度が高くなります
と言っても５ｷﾛも走れば一杯の私ですｗｗｗｗｗｗｗｗ
今日は所属ｸﾗﾌﾞの月例会に参加して、今帰りました
結果はマアマアでした ４３．４６ でした 無職でｺﾞﾙﾌは怒られるかもしれませんが
自分のﾍﾟｰｽのｼﾞｮｷﾞﾝｸﾞ そしてｺﾞﾙﾌは人生に非常に似ている部分が有る為に
辞める訳にはいきません。
586:名無しさん＠毎日が日曜日
12/09/16 23:52:36.03 lMRJWAiN
短い距離で疲労度高めて何の意味があるんだか？
ダイエットにもならんし筋トレにも持久力アップにもならん。
587:名無しさん＠毎日が日曜日
12/09/17 00:09:39.59 /P7XqCyI
>>586
疲労感がいいんだろ、馬鹿
588:名無しさん＠毎日が日曜日
12/09/17 02:18:34.69 NOp2+0ld
まあ目的は人それぞれだろ。俺も学生の頃は無意味筋トレしまくったしなー。筋トレ部かよってよく言われてたわｗ
589:名無しさん＠毎日が日曜日
12/09/17 03:11:17.39 115VYm5i
夜中にランニングしてたら警察に呼び止められて、体の隅々を触ってこられた
汗ぐっしょりの俺の服を執拗にくんかくんかしてきて気味悪かった
持ち物検査でさいふをのぞかれるはで最悪だった
ちなみに男×男だ。最悪だった…
590:名無しさん＠毎日が日曜日
12/09/17 07:42:50.11 +XHifgr4
真夏の夜の悪夢
591:名無しさん＠毎日が日曜日
12/09/17 10:39:48.85 NnPs1NKa
>>589
怪しい格好していたとか？
俺も専ら夜ジョグ専門で二年位走っているけど一回も職質の経験ないな。
592:名無しさん＠毎日が日曜日
12/09/17 11:02:32.68 EG/jkxZL
>>589
お前、ホモだろそれだけだ。
593:名無しさん＠毎日が日曜日
12/09/17 11:02:58.87 115VYm5i
>>591
真っ赤な服を着ていたからかな？
いつもは黒い服で走ってんだけど、たまたまの気分で赤にしたんだ
594:名無しさん＠毎日が日曜日
12/09/17 11:25:00.35 EG/jkxZL
>>593
ホモにアピールしてたんだろ
595:名無しさん＠毎日が日曜日
12/09/17 11:35:49.61 115VYm5i
>>594
ほ、ホモじゃねーよ！
596:名無しさん＠毎日が日曜日
12/09/17 11:47:06.33 gup/aM0x
ポン中だと思われたんだろうな
597:名無しさん＠毎日が日曜日
12/09/17 13:42:24.59 1ACZ8G1U
そろそろ走りに行くわ
出るまでが相変わらずすげー気が重い
暑いから本当はせめて午前中がいいんだけど今までダラダラしてた
598:名無しさん＠毎日が日曜日
12/09/17 13:53:25.72 NOp2+0ld
悪い事は言わない。夕方にしとけ
599:名無しさん＠毎日が日曜日
12/09/17 18:03:11.90 n4wE6X2b
あと一年はセミがみんみん鳴いてるうだるような暑さの中を走ることはできないんだな
そして秋ちゃんウェルカム
600:名無しさん＠毎日が日曜日
12/09/17 18:11:29.79 1ACZ8G1U
走ってきた
一月ぶりくらいに昼過ぎ頃出たけど以前より大分走りやすくなってるね（台風の影響かも？南の方なんだが）
日差しもまぶしくてもそんなに強くなかった
風もやや冷たかったし
今日は新しいコース開拓しに行ったんだが（事前にジョグシミュレーターで測って）
アップダウンが激しくてタフなコースだったわ・・・
調子に乗って30キロ目指したんだけど前半突っ込み過ぎて24キロ辺りで轟沈
ちょい距離を縮めて残り4キロくらいをトボトボと歩いてた まじ辛かった
コンスタントに長距離走れる人スゲエよ
ラン関係のスレ色々覗くけどよくもまあ毎週末30キロとか走れるよなぁ
>>598
ありがとう なんとか生きてます