40歳からの無職19at DAME
40歳からの無職19 - 暇つぶし2ch936:927
12/05/17 15:46:26.84 upcOh48Y
>>933
自分も先は見えないですよ・・
実は自分は精神科に通っていて、外出して人ごみに出たら異様に疲れますし・・
もし、仮に会社から内定が出ても、こんな体調で続くのだろうかと考えたりもします。
でも、体力作りのために、毎日ウォーキングとジョギングをしています。
>>933さんは、運動はされていますか?
ジョギングとかおすすめですよ。短い時間でいいんですよ。10分とか、15分とか・・
走るとその後だけは、充実感で気分がスッキリします。


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