12/02/28 11:28:52.75 wfJx4wao
>>740
ほう・・凄いな。オレはランが苦手で昨年２週間走ったらスネとヒザ痛めた。
しばらくマトモに歩行できないくらいにな。
持久力系が好きなら春になるし再開するといいよ。
ランナーズハイあった？あれ快感らしいよね。
オレは筋トレでドーパミンやらでる。苦痛が快楽を呼ぶらしいしね。
まぁ酒止めるための筋トレなんだけどね。マジでアル中やばかったから。
今は禁断症状か知らないが睡眠が２～３時間に激減・・・寝れないんだよ。
12/02/28 11:28:52.75 wfJx4wao
>>740
ほう・・凄いな。オレはランが苦手で昨年２週間走ったらスネとヒザ痛めた。
しばらくマトモに歩行できないくらいにな。
持久力系が好きなら春になるし再開するといいよ。
ランナーズハイあった？あれ快感らしいよね。
オレは筋トレでドーパミンやらでる。苦痛が快楽を呼ぶらしいしね。
まぁ酒止めるための筋トレなんだけどね。マジでアル中やばかったから。
今は禁断症状か知らないが睡眠が２～３時間に激減・・・寝れないんだよ。