12/02/28 11:23:23.98 wfJx4wao
>>738
キミは筋トレを知らないんだよ。
６～８回しか出来ない重量は集中力と最後は精神力が必要になる。
知らず知らず心身強くなるぞ。
更に筋肉増えれば自信もつく。
まぁ興味ない人に勧めてもアレだけどね。
オレも無職の半アル中でキミらと変わらないから勧めてみただけ。
12/02/28 11:23:23.98 wfJx4wao
>>738
キミは筋トレを知らないんだよ。
６～８回しか出来ない重量は集中力と最後は精神力が必要になる。
知らず知らず心身強くなるぞ。
更に筋肉増えれば自信もつく。
まぁ興味ない人に勧めてもアレだけどね。
オレも無職の半アル中でキミらと変わらないから勧めてみただけ。