12/05/29 23:33:53.89
GFじゃないけど、佐渡ロングライドはそんな感じ。
昼食は普通サイズお握り２コと唐揚げとウインナー１コずつ、漬け物少々と味噌汁だった。
お握りの塩は付け放題だったけどw あとアミノバリューも飲み放題だったかな。
パワーゲル５個もって走ったけど、全部使った。
ツールド能登も似たり寄ったりだったと思う。
12/05/29 23:33:53.89
GFじゃないけど、佐渡ロングライドはそんな感じ。
昼食は普通サイズお握り２コと唐揚げとウインナー１コずつ、漬け物少々と味噌汁だった。
お握りの塩は付け放題だったけどw あとアミノバリューも飲み放題だったかな。
パワーゲル５個もって走ったけど、全部使った。
ツールド能登も似たり寄ったりだったと思う。