10/08/10 21:05:46
塩分を取らずに水だけ飲むと、体の塩分濃度を下げないようにするため
体が水を欲しにくくなります。
そうすると汗をあまりかけず、体力を消耗してしまいます。
塩飴などで塩分をとりながら行動することをおすすめします。
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塩分を取らずに水だけ飲むと、体の塩分濃度を下げないようにするため
体が水を欲しにくくなります。
そうすると汗をあまりかけず、体力を消耗してしまいます。
塩飴などで塩分をとりながら行動することをおすすめします。
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塩分を取らずに水だけ飲むと、体の塩分濃度を下げないようにするため
体が水を欲しにくくなります。
そうすると汗をあまりかけず、体力を消耗してしまいます。
塩飴などで塩分をとりながら行動することをおすすめします。