13/01/20 14:30:29.00
毎日一時間ジョギングして３年目ですけど
アキレスけんが痛みます。
しかし最初の５分くらい我慢して走っていたら自然と痛みが和らぎます。
でも次の日もまた同じでアキレスけんが痛いです。
こういう経験ある方いませんか？
治療法はありますか？
13/01/20 14:30:29.00
毎日一時間ジョギングして３年目ですけど
アキレスけんが痛みます。
しかし最初の５分くらい我慢して走っていたら自然と痛みが和らぎます。
でも次の日もまた同じでアキレスけんが痛いです。
こういう経験ある方いませんか？
治療法はありますか？