【フルマラソン】　サブ4を目指すスレ　【初級者】at ATHLETICS

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1:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
12/08/31 23:40:29.05
フルマラソン4時間以内での完走を目指すスレです。
練習方法、フォーム、シューズ、ウェア、その他雑談など

参加表明テンプレ
【コテハン】
【年齢】
【性別】
【身長・体重・体脂肪率】
【ランニング歴】
【最終目標】
【ベストタイム】
【使用シューズ】
【月間走行距離】

達成者の成功談や効率的なトレーニング方法などアドバイスも歓迎

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