【フルマラソン】　サブ4を目指すスレ　【初級者】

【フルマラソン】　サブ4を目指すスレ　【初級者】at ATHLETICS

【フルマラソン】　サブ4を目指すスレ　【初級者】 - 暇つぶし2ch275:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
12/10/22 11:59:49.62
マラソン腕立て論ってのがあってだね
腕立て伏せ21回しかやったことない人が42回やろうとすると
25回まではなんとかやれる
30回過ぎると腕がプルプルして
35回過ぎると地獄の苦しみ
38回過ぎると動けなくなる。

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