09/07/13 07:13:19
300×20とかを100jog(つま先のみでjog)でやったりするらしいからな
一般人は一本の効率下がるから…とこんなキツい練習やらないが、横田の場合はこの練習で39秒とかで走るからな
ばけもんだ(-_-#)
09/07/13 07:13:19
300×20とかを100jog(つま先のみでjog)でやったりするらしいからな
一般人は一本の効率下がるから…とこんなキツい練習やらないが、横田の場合はこの練習で39秒とかで走るからな
ばけもんだ(-_-#)
09/07/13 07:13:19
300×20とかを100jog(つま先のみでjog)でやったりするらしいからな
一般人は一本の効率下がるから…とこんなキツい練習やらないが、横田の場合はこの練習で39秒とかで走るからな
ばけもんだ(-_-#)