07/08/16 23:39:13 gky2WSy6
この盆の期間中、胃腸風邪により、ずっと寝てました・・・・
気温の変動が激しい時期（今年は残暑がえぐい）ですので、体調管理は気をつけてね。
あと、水分補給するときは、水だけだ1000と効果薄いから、スポーツ飲料か、梅干を添えてみてね。
水分と塩分の補給が、必須だからね。まあ、基本は睡眠だけども。
07/08/16 23:39:13 gky2WSy6
この盆の期間中、胃腸風邪により、ずっと寝てました・・・・
気温の変動が激しい時期（今年は残暑がえぐい）ですので、体調管理は気をつけてね。
あと、水分補給するときは、水だけだ1000と効果薄いから、スポーツ飲料か、梅干を添えてみてね。
水分と塩分の補給が、必須だからね。まあ、基本は睡眠だけども。