12/06/16 01:20:58.19 4EiA7nqz0
もうちょっと新しいの拾ってこいお
947:名無し＠18歳未満の入場禁止
12/06/16 01:26:23.52 qBsP6YF1O
>>946
部分的に筋肉が不足してる、毎日直立からのブリッジをすると綺麗な体型に変わる。
948:名無し＠18歳未満の入場禁止
12/06/16 01:31:08.57 XrAu9cRPO
去年です
体かたいのでブリッジ出来ないですね(汗)
URLﾘﾝｸ(imepic.jp)
949:名無し＠18歳未満の入場禁止
12/06/16 01:34:09.78 4whS7/RY0
いいっすね～！
大胆に倒立して見せてほしいな
950:名無し＠18歳未満の入場禁止
12/06/16 01:44:20.57 qBsP6YF1O
>>950
この下着は駄目、肉に食い込まない下着に変更。
足の指が浮き指化してる整体か整骨院に行って治療。足首に捻挫防止にテーピングが必要
猫背は圧迫肥満(内蔵圧迫)の原因。
毎日36度位のお湯に10分浸かって出たら深呼吸をしながらの柔軟体操(腹を凹ませて)。
951: ◆Miggy/vvuU
12/12/03 13:24:40.23 6F1rEusOO
半年ぶりにﾚｽしてみるかw
(ﾐ´ー`)ﾉﾐ【女神さま募集中♪】