11/05/14 12:06:36.37 nY4QUgwg0
>>723
俺は今40だけど週に3回くらい仕事の帰りにジムに行っている。
10代20代の頃よりずっと簡単に筋肉がつく、ほんと笑っちゃうくらい違う。
まぁ高校の頃の筋トレと今の筋トレはまるで違うし良いサプリとかも沢山あるけどな。
11/05/14 12:06:36.37 nY4QUgwg0
>>723
俺は今40だけど週に3回くらい仕事の帰りにジムに行っている。
10代20代の頃よりずっと簡単に筋肉がつく、ほんと笑っちゃうくらい違う。
まぁ高校の頃の筋トレと今の筋トレはまるで違うし良いサプリとかも沢山あるけどな。