14/11/04 15:14:35.91
顔中にニキビあった俺が適当に書いておくわ
当たり前の事も多いだろうが気になったのあったら試してみてくれ
①髭剃りはカミソリからシェーバーに変更
②入浴後は髪をドライヤーで乾かす
③食生活の見直し。よく食べてる物を控えてみる
④週一マキロンパック
⑤化粧水はスプレー使用
⑥ソンバーユ＆ホホバオイル（ニキビが枯れてくるからオススメ）
⑦隔日でミューズ石鹸で洗顔（普段はロゼット無添加）
⑧リンゴ最強説
⑨洗剤を無添加にする
⑩マルチビタミン服用（青汁可）
⑪手で触らない！（気になるけどな）
ストレス等の要因もあるだろうけど
俺はこんな感じでニキビはおさまったわ
今ではニキビ跡も薄くなってきたし
暴飲暴食、夜更かししても
小さいのがたまに出来るくらいには改善したよ