11/05/17 07:54:06.48
>>517
行動食っていうのは、せいぜい5分程度で食べる程度の軽食だよ。
腰下ろしてしっかり休んでしまうと、せっかく有酸素運動で動いている体が元に戻ってしまう。
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>>517
行動食っていうのは、せいぜい5分程度で食べる程度の軽食だよ。
腰下ろしてしっかり休んでしまうと、せっかく有酸素運動で動いている体が元に戻ってしまう。
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>>517
行動食っていうのは、せいぜい5分程度で食べる程度の軽食だよ。
腰下ろしてしっかり休んでしまうと、せっかく有酸素運動で動いている体が元に戻ってしまう。