10/11/14 23:42:45
>>333
そうだよね。登山家はマッチョじゃないけど均整のとれた身体してるもんね。
高山では行動中に栄養補給が追いつかないから、筋肉破壊が進むって聞いたことあるんだ。
インナーマッスル鍛えるだけじゃ動けなくなるだろうって、思って読んでたんだけど。間違ってないよね。
なんか安心した。おれアホじゃないよね。ありがとう。
10/11/14 23:42:45
>>333
そうだよね。登山家はマッチョじゃないけど均整のとれた身体してるもんね。
高山では行動中に栄養補給が追いつかないから、筋肉破壊が進むって聞いたことあるんだ。
インナーマッスル鍛えるだけじゃ動けなくなるだろうって、思って読んでたんだけど。間違ってないよね。
なんか安心した。おれアホじゃないよね。ありがとう。