10/11/04 20:57:54
まあ全く使わないというのは言い過ぎかもしれんが
特別トレーニングする必要のない筋肉っていうのはあるよな。
大臀筋、ハムストリングス、三角筋側部、大胸筋、上腕三頭筋
他にあるかな？
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まあ全く使わないというのは言い過ぎかもしれんが
特別トレーニングする必要のない筋肉っていうのはあるよな。
大臀筋、ハムストリングス、三角筋側部、大胸筋、上腕三頭筋
他にあるかな？
10/11/04 20:57:54
まあ全く使わないというのは言い過ぎかもしれんが
特別トレーニングする必要のない筋肉っていうのはあるよな。
大臀筋、ハムストリングス、三角筋側部、大胸筋、上腕三頭筋
他にあるかな？