【話題】 20代女性の約11％が4日以上大便を溜めていることが発覚

【話題】 20代女性の約11％が4日以上大便を溜めていることが発覚at NEWSPLUS

【話題】 20代女性の約11％が4日以上大便を溜めていることが発覚 - 暇つぶし2ch694:名無しさん＠十一周年
10/11/03 18:25:30 8bOdwT330
１、腹筋して腹筋をつける
２、食物繊維を摂る
３、乳製品（ヨーグルトなど）を摂る

がんばれ。