10/08/04 12:20:29 SdkFpIsI0
熱中症はマジでやばいよな。
夜のウォーキングを日課にしてるんだけど、3日くらい前は本当に倒れるかと思った。
そう思う1分前までは元気だったのに、急に体力が無くなってフラフラ。
喉が渇いたら飲むんじゃなくて、常に水分補給しなきゃ駄目だなと思った。
10/08/04 12:20:29 SdkFpIsI0
熱中症はマジでやばいよな。
夜のウォーキングを日課にしてるんだけど、3日くらい前は本当に倒れるかと思った。
そう思う1分前までは元気だったのに、急に体力が無くなってフラフラ。
喉が渇いたら飲むんじゃなくて、常に水分補給しなきゃ駄目だなと思った。