10/08/03 22:12:51 Q8Ck+Em20
柔拳連の+民は俺くらいだろう。
太極拳は主要な流派が5つあり、元々は武術。
中共が武術的要素を除いて健康目的に編纂したのが、
いわゆる24式の簡化太極拳。
んで、普及するにつれ、物足りないというリクエストで、
48式とか剱もメニューに入れたってコト。
本気で本物を修行しると色々オカルト的なこともあるけど、
+で書いても意味は無いか。
ひとつだけ書くと、あの動きにストレッチ、呼吸、筋トレ、
インナーマッスルの制御および鍛錬、気功、内功、
武術としての使用法、下半身の鍛錬等、全て内包している
スーパー鍛錬法ということ。