【社会】 "まるで中国" 六本木ヒルズで、毎朝「太極拳」開催…出勤前の会社員ら５００人近く参加

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【社会】 "まるで中国" 六本木ヒルズで、毎朝「太極拳」開催…出勤前の会社員ら５００人近く参加 - 暇つぶし2ch152:名無しさん＠十一周年
10/08/03 12:14:48 QaH23MV5P
でも、太極拳て良いらしいね
ゆっくりとした動きだけど、筋肉に効くし
激しく動かないから心臓や膝も痛めないし
エアロビより長続きしそう

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