11/04/17 23:51:50.01 RKLJZMAi
>>100
落ち着け、取り敢えず焦ったら負け。
あれこれ手を出すより目の前の問題を一つずつ解決していけ。
あと寝れないなら寝る前に暖かい飲み物とか飲むと良いよ。
お茶はカフェイン入ってるから一番のお奨めはホットミルク。
牛乳でお腹壊す体質ならやめた方がいいけどね。
11/04/17 23:51:50.01 RKLJZMAi
>>100
落ち着け、取り敢えず焦ったら負け。
あれこれ手を出すより目の前の問題を一つずつ解決していけ。
あと寝れないなら寝る前に暖かい飲み物とか飲むと良いよ。
お茶はカフェイン入ってるから一番のお奨めはホットミルク。
牛乳でお腹壊す体質ならやめた方がいいけどね。